Homme et toujours fier de l’être

Publié le 24 janvier 2015 par AlainWM

Homme et toujours fier de l’être
Par Yvon Dallaire

PRÉFACE

« Homme et toujours fier de l’être est un livre que j’avais énormément hâte de lire. Et il va sans dire que je suis très content de l’avoir fait. Il fourmille d’informations concernant la façon dont les hommes fonctionnent, en quoi ils sont différents des femmes et pourquoi ils sont ce qu’ils sont. Non seulement il nous aide à prendre conscience, à comprendre et à apprécier à sa juste valeur les différences qui existent entre les hommes et les femmes, mais il nous aide aussi à voir les avantages que nous pouvons en tirer si nous choisissons de les assumer au lieu de tenter de les éradiquer. Hommes et femmes trouveront dans cet ouvrage plusieurs conseils pratiques pour humaniser leurs relations les uns avec les autres et devenir des modèles qui sauront mieux guider les enfants et les jeunes de notre société dans le développement des rôles et des valeurs qui assureront leur réussite et leur bonheur.

Ce livre, facile à lire et pourtant si sérieux même si le langage est parfois teinté d’humour, surprendra plus d’un lecteur. Il fait fi de la rectitude politique et dénonce sans gêne et sans détour les préjugés contre les hommes et ose même faire l’éloge de l’homme. En somme, il remet les pendules à l’heure et le fait d’une façon juste et honnête. Loin de prôner le chauvinisme, il situe l’homme par rapport à lui-même, à la femme, à la famille. Il le responsabilise et l’encourage à s’affirmer en tant qu’homme, partenaire et père dans le respect des autres. « 

Janel Gauthier, Psychologue
Professeur à la retraite de l’École de psychologie de l’Université Laval

L’AUTEUR

Yvon Dallaire est conférencier et auteur canadien de nombreux livres sur les relations homme – femme.

Textes et publications disponibles sur sa page de membre Psycho-Ressources.
– https://www.psycho-ressources.com/yvon-dallaire.html

Quelques publications:

Pour que l’amour et la sexualité ne meurent pas
– https://aws.psycho-ressources.com/blog/amour-et-sexualite-50-ans/

Petit cahier d’exercices des couples heureux
– https://aws.psycho-ressources.com/blog/exercices-couples-heureux/

Qui sont ces couples heureux ?
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/couples-heureux.html

Qui sont ces hommes heureux ?
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/hommes-heureux.html

TABLE DES MATIÈRES

Préambule à la deuxième édition
Préface du Dr Janel Gauthier
Introduction : La libération de l’être humain

Première Partie
Dur, dur d’être un homme

Chapitre 1 : Pour en finir avec l’illusion du patriarcat
1. Patriarcat ou matriarcat ?
2. Les mythologies
3. La Genèse
4. Les patriarches et les matriarches
5. Biologie, génétique et matriarcat
6. Les sociétés animales matriarcales
7. Les insectes
8. Nos frères les singes
9. Les erreurs du féminisme
Résumé du chapitre

Chapitre 2 : Les femmes qui haïssent les hommes
1. L’homme, l’ennemi à abattre
2. La sexualité masculine ou l’asservissement des femmes
3. La famille, principal obstacle à la libération des femmes
4. Les hommes qui détestent les hommes
5. La mauvaise foi féministe
6. Égalité, similarité ou parité.
Résumé du chapitre

Chapitre 3 : Les préjugés contre les hommes
1. L’homme est un violeur en puissance
2. L’homme est un être violent
3. L’homme, abuseur d’enfants
4. L’homme irresponsable
5. L’homme, un incompétent au lit
6. L’homme insensible
7. L’homme qui n’exprime pas ses émotions
8. Ces hommes qui ne s’engagent pas
9. Père manquant, fils manqué
10. L’homme veut tout dominer
11. Ces hommes qui ne communiquent pas
12. Les hommes sont tous des maudits cochons
13. Les hommes sont tous infidèles
14. Autres clichés et mythes sexuels
Résumé du chapitre

Chapitre 4 : La violence faite aux hommes
1. Des statistiques surprenantes
2. Pourquoi les hommes n’en parlent pas
3. Le cercle vicieux de la violence
4. Les réactions féministes
5. Pourquoi les hommes vivent avec des femmes violentes
6. Pour mettre fin à l’impasse
7. Vous croyez que j’exagère ?
Résumé du chapitre

Chapitre 5 : Le divorce et le suicide au masculin
1. Le divorce
2. Le suicide
Résumé du chapitre

Chapitre 6 : Féminisme et éjaculation « précoce »
1. Égalité ou similarité
2. Définition de l’éjaculation « précoce »
3. L’anorgasmie féminine
4. Sexologie et sexisme
5. La réalité sexuelle
6. Avantages du féminisme
Résumé du chapitre

Deuxième Partie
Être heureux et fier en tant qu’homme

Chapitre 7 : Masculinité et féminité
1. Homme ou femme ?
2. La masculinité
3. La féminité
4. L’équilibre masculin/féminin
5. La sexualité
6. Dominance historique de la masculinité
7. L’émancipation et le développement de la masculinité des femmes
8. Technologie et spiritualité
Résumé du chapitre

Chapitre 8 : La recherche de l’équilibre
1. Les quatre dimensions de la vie
2. La difficile recherche de l’équilibre
Résumé du chapitre

Chapitre 9 : C’est beau, un homme…
1. Le concept d’androgynie
2. Rôles sexuels et fonctions sexuelles
3. La biologie masculine
4. Le cerveau masculin
5. La psychologie masculine
6. Les conceptions changent
7. Mars ou Vénus
8. Réponses aux désirs de changement des femmes
9. La perception du monde
10. L’homme reste un chasseur-guerrier
11. La gestion de l’énergie masculine
12. Le fonctionnement de la pensée masculine
13. Pourquoi les hommes se marient
14. Comment les hommes abordent la communication
15. La gestion masculine des émotions
16. Travailler avec les hommes
17. Vie professionnelle et vie privée
18. Rose ou macho ?
Résumé du chapitre

Chapitre 10 : Un père, pour quoi faire ?
1. La nouvelle famille
2. Une vague de fond paternelle
3. La famille, règne du matriarcat
4. Les alternatives du père
5. La réelle fonction du père
6. Les conséquences du père absent
Résumé du chapitre

Chapitre 11 : Comment vivre heureux avec une femme
1. Femmes, ne lisez pas ce chapitre
2. Mise en garde aux hommes
3. Ce qu’il faut savoir au sujet du couple
4. Les cavaliers de l’apocalypse
5. Le mythe de la communication
6. Le mythe de la résolution de conflit
7. Conseils aux hommes émotionnellement intelligents
8. Faire l’amour à une femme
9. Les attentes légitimes de l’homme face à sa partenaire
10. Les attentes légitimes de l’homme au niveau sexuel
11. Tactiques d’autodéfense masculines
Résumé du chapitre

Chapitre 12 : La théorie du genre
1. L’idéologie du genre
2. Le paradoxe norvégien
3. Guevedoces et jumeaux identiques
4. Les réactions à la théorie du genre
5. La dysphorie du genre
6. En conclusion

Conclusion : J’ai un rêve

Annexe 1 : Matière à réflexion
Notes et références

Médiagraphie
1. Bibliographie en langue française
2. Bibliographie en langue anglaise
3. Sites internet
4. Adresses de courriel

Remerciements

DÉTAILS DE L’OUVRAGE

Les Éditions Québec-Livres    Auteur – Yvon Dallaire
Prix – 29.95$    Collection – Psychologie     Sujet – Psychologie
ISBN – 9782764024003     Code ADP – 418057   Pages – 320 pages
Parution – Janvier 2015    Valise – L4    Format – Papier


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Sortir de la danse des automates humains

Publié le 18 janvier 2015 par AlainWM

Sortir de la danse des automates humains.
Apprenez à faire des choix plus libres.

Denis Doucet, Psychologue
Éditions Québec-Livres

UN MOT L’AUTEUR

Dans ce prochain livre, j’amène le lecteur à explorer entre autres les concepts d’inhibition à l’origine des maladies modernes et de nos frustrations, d’automatismes comportementaux qui nous privent de notre libre arbitre, du contournement-lâcher-prise nécessaire quand la situation le réclame, et d’initiative d’actions souhaitables pour faire des choix plus libres dans nos vies.

Les quatre conditions nécessaires à l’exercice réel de la liberté y seront également abordées et expliquées.

Puis seront présentés au lecteur les trois étages du cerveau humain : « lézard » (tronc cérébral), « mammouth » (système limbique) et « homo sapiens » (néocortex), leurs rôles respectifs et la compétition qu’ils se livrent entre eux; menant à une guérilla intérieure qui fait souvent avorter nos tentatives de faire des choix plus libres.

S’y trouve mentionnée également l’importance de développer une  » conscience globalisante  » de notre vie personnelle et de la société dans laquelle nous évoluons tous, comme tremplin utile à un première phase de changement personnel.

Ce texte se veut à la fois psychologique, psychosociologique et social; seule démarche intégrative qui me semble la plus prometteuse pour véritablement comprendre les comportements humains en contexte réel.

Destiné à un large public en premier lieu, ce deuxième bouquin comportera des exercices dirigés concrets pour le lecteur afin qu’il puisse intégrer cette démarche dans sa propre vie, de même que des exemples illustratifs tirés de la vie quotidienne facilitant la compréhension des notions couvertes.

* * *

Comme vous êtes à même de le constater, les grands penseurs de ce monde ne s’entendent pas tous sur la place qu’occupe la liberté dans nos vies. Certains y voient une futile étourderie illusoire de l’esprit, et d’autres sont prêts à en faire un droit universel.

Mais si les choses étaient plus nuancées? Si nous étions, oui, très fortement déterminés de l’intérieur comme de l’extérieur, mais disposions tout de même d’une marge de manœuvre dans certains choix? Si une conscience renouvelée et mieux aiguisée des enjeux d’une situation donnée pouvait ouvrir des possibles qui vont au-delà des conditionnements sociaux et de la génétique animale que nous portons tous? Si certains savoirs sur le fonctionnement de notre cerveau pouvaient nous aider à en être un peu moins esclaves?

C’est à ce genre de réflexion que vous convie ce livre. Le parcours que nous allons franchir ensemble, si vous acceptez ma proposition, vise à aborder ce sujet avec la plus grande lucidité possible, et surtout, le plus de concrétude possible. Il ne s’agit pas ici d’une dissertation savante sur le thème de la liberté, mille fois déjà traitée par d’autres auteurs. Mais plutôt d’un guide simple vous expliquant quelques mécanismes de base se déroulant à votre insu dans votre cerveau, lesquels entrent en jeu à chaque action que vous posez ou omettez d’entreprendre.

Je vous entretiendrai donc, entre autres, d’INHIBITION, d’AUTOMATISMES, de CONTOURNEMENT-LÂCHER-PRISE et d’INITIATIVE.

« L’inhibition » évoque sans détour nos passages à vide lors desquels nous nous tenons immobiles, paralysés… comme des pantins. Position d’attente, elle apporte souvent maladie et mal de vivre si elle se répète trop fréquemment ou perdure trop longtemps.

Les « automatismes » constituent tous ces gestes qui se font sans qu’on y pense, comme allant de soi et ne faisant l’objet d’aucune réflexion. Ce sont ceux qui nous facilitent la vie, mais aussi ceux qui peuvent nous piéger le plus.

Le « contournement-lâcher-prise » réfère aux moments où il est préférable, dans le but de protéger nos besoins humains légitimes, de se sortir de situations nuisibles ou de se détourner de futilités encombrantes. À ne pas confondre ici avec nos évitements défensifs.

Quant à « l’initiative », sans parvenir à évincer totalement nos motivations inconscientes, nos conditionnements sociaux, et tous nos comportements programmés génétiquement, elle est la formule qui permet tout de même le plus grand nombre de choix libres.

Mon hypothèse centrale, que je soutiendrai tout au long de cet essai d’ailleurs, est que si vous développez ce que j’appelle votre « conscience globalisante », cela pourrait jouer un rôle primordial dans l’élargissement de vos moments de liberté. Et ce, en vous aidant à vous soustraire aux diverses dominances qu’on vous impose à gauche et à droite.

Repérer des opportunités d’exercer des choix plus libres dans votre vie, cela s’apprend. Les pages qui suivent sont justement là pour vous aider à… Sortir de la danse des automates humains : ces êtres intérieurement encagés, condamnés à mener une existence dictée pas la psychologie de masse.

Somme toute, je vous invite amicalement à sortir de ce cercle vicieux collectif en apprenant à manœuvrer plus librement chaque courbe et passage rocailleux de la route qui se trace devant vous.

Site Web: www.AutomatesHumains.com

EXTRAIT DE LA PRÉFACE

Dr Robert Béliveau Md, spécialisé en Gestion du stress
(Institut de Cardiologie de Montréal)

« (…) Ce livre est une invitation à revisiter vos conditionnements et vos illusions de fausses libertés. Vous n’en sortirez pas indemne. Ce livre pourrait vous déranger, vous changer, vous aider à transformer vos croyances toxiques en lucidité salvatrice. »

TABLE DES MATIÈRES

Introduction

ORIGINE DES COMPORTEMENTS HUMAINS

  • Nous sommes tous libres et égaux… un conte de fées pour enfants
  • Nous ne sommes que le fruit de nos conditionnements… pas si sûr
  • L’Inconscient existe… mais n’explique pas tout
  • Les trois étages du cerveau… lézard, mammouth et homo sapiens
  • Loup et araignée… deux visages d’une même dominance
  • L’Autre comme altérité… et non comme repas à dévorer

LE CARROUSEL DE NOS COMPORTEMENTS

  • Inhibition… vous ne le ferez pas et vous tomberez malade
  • Automatismes…les automates ne savent pas qui les a programmés ni dans quel but
  • Contournement et lâcher-prise… il est temps de partir avant de sombrer
  • Initiative… vous osez enfin, et mieux s’en porte votre liberté

VERS PLUS DE LIBERTÉ

  • Sortir de la danse des automates humains… une démarche salutaire pour nous tous
  • « Conscience globalisante »… L’oiseau connaît mieux son pays que le vermisseau
  • Votre regard doit dépasser vos premières impressions
  • Vous devez envisager les informations autrement
  • Vous devez agir dans le respect de vos besoins profonds
  • Vous devez ouvrir vos options à de nouveaux possibles

Conclusion

DÉTAILS DE L’OUVRAGE

Auteur(s) : Denis Doucet
ISBN : 9782764022672
Collection : Psychologie
Nombre de pages : 144 pages
Format : 23.0 X 15.0 cm
Date de parution : janvier 2015

Site Web: www.AutomatesHumains.com


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Stages Nos Nouveaux Mondes au Coeur de Soi

Publié le 16 janvier 2015 par AlainWM

Stages Nos Nouveaux Mondes au Coeur de Soi

avec Dominique Jeanneret,
Accompagnante psycho-spirituelle et énérgétique, intervenante en intégration psychocorporelle PCI, d’origine suisse vivant au Québec
– http://omaction.net/les-intervenants/dominique-jeanneret/

Pour se permettre de changer de direction et retrouver équilibre et harmonie.
Pour reconnecter avec la force et le courage d’être qui on est vraiment et avancer dans la vie quotidienne pour aller là où on a vraiment envie d’aller.
Travail psycho-corporel, spirituel, énergétique et chamanique, méditation, mouvement, développement de l’intuition, exercices ludiques et partages dans l’authenticité et la joie.

Printemps 2015

J’assisterai Ma Premo lors de ces deux stages :

6 au 8 février 2015 :
Rites de passage pour femmes
Echenevex (Ain) près de Genève

13 au 15 février 2015 :
Stage de Tantra mixte
Atelier résidentiel pour célibataires et couples
Echenevex (Ain) près de Genève

Puis je ferai la tournée de mes stages :

Jeudi 26 février de 19h à 22h en Belgique
Soirée mini-stage
Questions & Réponses avec Soi et l’Univers
Lieu : Espace Équilibre
4800 Verviers, Belgique

28 février et 1er mars 2015 en Belgique
Atelier non résidentiel pour femmes
Nos Nouveaux Mondes 1
Samedi à 9h au dimanche à 16h
Lieu : Espace Équilibre
4800 Verviers, Belgique

6 au 8 mars 2015 en Bretagne
Atelier résidentiel pour femmes
Nos Nouveaux Mondes 1
Vendredi à 20h au dimanche à 17h
Lieu : Chrysalide
56 680 PLOUHINEC, France

20 au 22 mars 2015 en Champagne-Ardenne
Atelier résidentiel pour femmes
Nos Nouveaux Mondes 1
Vendredi à 20h au dimanche à 17h
Lieu : Bois Gérard
10130 Chessy-les-Prés

27 au 29 mars 2015 en Périgord vert
Atelier résidentiel pour femmes
Nos Nouveaux Mondes 1
Vendredi à 20h au dimanche à 17h
Lieu : Domaine de la Gâcherie
24160 St-Médard d’Excideuil, France

3 au 6 avril 2015 dans l’Hérault
Atelier résidentiel pour hommes et femmes
Spécial de 3 jours
Nos Nouveaux Mondes 2
en co-animation avec Alain Saunier
Lieu : Domaine du Moulin
34700 Le Puech, France

10 au 12 avril 2015, Alpes de Haute Provence
Atelier résidentiel pour hommes et femmes
Nos Nouveaux Mondes 2
en co-animation avec Alain Saunier
Vendredi à 20h au dimanche à 17h
Lieu : Gaudichart
04420 Prads-Haute-Bléone, France

Tous les détails sur :
– http://omaction.net/


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Le Photothérapeute (Livre)

Publié le 11 janvier 2015 par AlainWM

Le Photothérapeute
Aux côtés des héros de notre temps   
de Pierre Duterte
(Editions Michel de Maule)

SOMMAIRE

Ils viennent de jungles où l’on se fait une guerre sans nom et où, à douze ou treize ans, ils ont été torturés, forcés de porter les armes et de tuer des adultes, de montagnes d’Asie où des séismes ont détruit des villages entiers, de déserts où il n’y a que du sable à manger. Et parfois de faux pays d’accueil où leur unique horizon était celui de l’esclavage, le sexuel entre autres. Filles et garçons, ils n’ont pas de nom, pas de visage, ils existent à peine.

Leurs signes distinctifs sont le plus souvent des cicatrices laissées par des baïonnettes, des fouets ou des couteaux. Quelques-uns échappent à la haine, à l’indifférence, aux passeurs escrocs, aux naufrages et aux barbelés des réglementations qui protègent les frontières. Quand ils arrivent en France, ils sont placés sous la protection de l’Aide à l’Enfance, et le sentiment tacite général est alors qu’ils sont tirés d’affaire.

Que non. Ils affrontent alors un autre péril : la perte de l’identité. Faute de repères, de famille, d’amis, plongés dans une langue et une culture inconnues, harcelés par des souvenirs qui virent au cauchemar, ils risquent de n’être plus que des noyés clans une société qui croit s’être acquittée de ses devoirs d’humanité en leur concédant un lit et de quoi manger. Au service d’une association qu’il contribua à fonder au début de ce siècle, le Dr Pierre Duterte a traité des centaines de ces « cas » en s’efforçant de rétablir, non seulement leur santé physique, souvent gravement atteinte, niais aussi leur équilibre psychique.

Il raconte quelques-unes des histoires que furent leurs traitements. Ce faisant, il brosse des portraits d’autant plus saisissants qu’ils ne doivent rien au romanesque. Il évoque incidemment les effets inattendus du portrait photographique sur des âmes au moi fracassé, parfois incapables de se reconnaître dans un miroir.

L’AUTEUR

Biographie de Pierre Duterte

Pierre Duterte dirige un centre de soins pour victimes de tortures, Parcours d’Exil. Il a été distingué comme « Généraliste d’or » pour son activité professionnelle et ses engagements. Il est aussi l’auteur de Terres inhumaines – Un médecin face à la torture, préface de Robert Badinter (Lattès, 2007).

Site Web de l’auteur:
– http://www.pierreduterte.com

Coordonnées:
Pierre Duterte, Psychothérapeute & Photographe
15, rue Bouchardon, 75010 Paris
Téléphone : +33 676 184106

DÉTAILS DE L’OUVRAGE

Broché: 240 pages
Editeur : Michel de Maule (21 novembre 2014)
Collection : DOCUMENT
Langue : Français
ISBN-10: 2876235706
ISBN-13: 978-2876235700
Dimensions du produit:  21 x 1,8 x 15 cm


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Charlie Hebdo: Hommage à la Liberté.

Publié le 8 janvier 2015 par AlainWM

« Je préfère mourir debout que vivre à genoux. » de Charb (Charlie Hebdo)
Dans une interview pour Le Monde, 2012

Le premier des droits de l’homme c’est la liberté individuelle, la liberté de la propriété, la liberté de la pensée, la liberté du travail. de Jean Jaurès.

Pas de liberté pour les ennemis de la liberté. de Louis Antoine de Saint-Just.

Il n’est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage. de Périclès.

La liberté d’aimer n’est pas moins sacrée que la liberté de penser. de Victor Hugo.

La liberté, c’est toujours la liberté de l’autre. de Rosa Luxembourg.

Un homme qui prive un autre homme de sa liberté est prisonnier de la haine, des préjugés et de l’étroitesse d’esprit. de Nelson Mandela – Extrait de Un long Chemin vers la liberté.

La liberté consiste à choisir entre deux esclavages : l’égoïsme et la conscience. Celui qui choisit la conscience est l’homme libre. de Victor Hugo.

Dans la plupart des pays, les citoyens possèdent la liberté de parole. Mais dans une démocratie, ils possèdent encore la liberté après avoir parlé. de André Guillois. Extrait de Liberté, égalité, hilarité.

Il faut tout dire. La première des libertés est la liberté de tout dire. de Maurice Blanchot, Extrait d’un L’entretien infini.

La liberté individuelle n’est nullement un produit culturel. de Sigmund Freud.

Renoncer à sa liberté c’est renoncer à sa qualité d’homme, aux droits de l’humanité, même à ses devoirs. de Jean-Jacques Rousseau.

A la base de notre civilisation, il y a la liberté de chacun dans sa pensée, ses croyances, ses opinions, son travail, ses loisirs. de Charles de Gaulle.

La liberté est l’ensemble des droits, qu’aucune société régulière ne peut ravir à ses membres, sans violer la justice et la raison. de Henri Lacordaire.

En fait, nous sommes une liberté qui choisit, mais nous ne choisissons pas d’être libres: nous sommes condamnés à la liberté. de Jean-Paul Sartre.

Quel est le sceau de la liberté acquise ? Ne plus avoir honte de soi-même. de Friedrich Nietzsche.

On ne va pas mendier sa liberté aux autres. La liberté, il faut la prendre. de Ignazio Silone. Extrait de Le pain et le vin.

Que règne la liberté. Car jamais le soleil ne s’est couché sur réalisation humaine plus glorieuse. de Nelson Mandela.

La vraie liberté, c’est de pouvoir repousser très loin les limites de sa liberté. de Nicole Garcia. Extrait d’une interview dans Studio Magazine – Octobre 1998.

L’histoire démontre que la liberté d’esprit n’a pas pu se développer nulle part sans liberté politique. de Fredik Cygnaeux. Extrait des Pensées.

La liberté est le plus grand de tous les biens. de Pierre Larousse.

J’ai trop le désir qu’on respecte ma liberté pour ne pas respecter celle des autres. de Françoise Sagan.

La liberté est le privilège des grands coeurs. de Saint Augustin.

La liberté est l’expression française de l’unité de l’être humain, de la conscience générique et du rapport social et humain de l’homme avec l’homme. de Karl Marx.

Notre liberté dépend de la liberté de la presse, et elle ne saurait être limitée sans être perdue. de Thomas Jefferson. Extrait de Déclaration d’Indépendance, 1776.

La liberté est indispensable à la compréhension lucide, la liberté c’est l’absence de peur. de Jiddu Krishnamurti ; De la liberté (1996).

La liberté de pensée est absolue ou elle n’est rien. de Luc Ferry. Extrait de L’Homme-Dieu.

En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. de Nelson Mandela – Extrait du Discours d’investiture – 10 Mai 1994.

Quand je désespère, je me souviens qu’à travers toute l’histoire, les chemins de la vérité et de l’amour ont toujours triomphé. Il y a eu des tyrans et des meurtriers, et parfois ils ont semblé invincibles, mais à la fin, ils sont toujours tombés. Pensez toujours à cela. de Gandhi.


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Du post-partum à la dépression…

Publié le 6 janvier 2015 par AlainWM

Du post-partum à la dépression,
renaître après la naissance

SOMMAIRE:

Pour la plupart des femmes, une grossesse et un accouchement sont parmi les événements les plus heureux qui soient. D’ailleurs, la naissance d’un enfant est le plus souvent une source immense de bonheur pour toute la famille. Ce qui est moins connu, c’est que certaines mères font l’expérience d’un début de  maternité très souffrant, même si le nouveau-né est parfaitement en santé. En effet, sans que rien ait pu prédire une telle issue, pour certaines mamans, les sentiments d’euphorie et d’émerveillement font place à une grande détresse.

Ainsi, ce livre met au jour une réalité trop peu reconnue?: le post-partum difficile. Plusieurs femmes témoignent de ce qu’elles ont vécu. Leurs trajectoires nous font prendre conscience que lorsque la dépression apparaît à la suite d’un accouchement, les mères, isolées, tardent généralement à demander de l’aide. Les témoignages vibrants, les analyses de médecins spécialistes et de celles des auteures rendent cet ouvrage unique et nécessaire. Il aidera particulièrement les femmes aux prises avec un post-partum difficile et pourra contribuer à la prévention de ce type de dépression.

LES AUTEURS:

Titulaire d’une maîtrise en psychologie, Joanne Paquet a travaillé en recherche clinique et comme psychologue pendant une quinzaine d’années.

Aujourd’hui entrepreneure, elle a voulu écrire ce livre à quatre mains, ayant elle-même vécu une expérience de post-partum difficile.

Nathalie Parent est psychologue clinicienne depuis plusieurs années et chargée de cours à l’Université Laval.

Elle a également écrit La famille et les parents d’aujourd’hui, La communication interpersonnelle au travail et Pour grands-parents seulement!

Nathalie Parent, Psychologue, Membre de Psycho-Ressources
– https://www.psycho-ressources.com/psychologue/quebec/nathalie-parent.html


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Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence

Publié le 5 janvier 2015 par AlainWM

Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence
(Nathalie Parent, psychologue)
 
SOMMAIRE
Quête identitaire, puberté, transitions, nouvelles amitiés, relations amoureuses, performance scolaire… les défis de l’adolescence sont souvent sources de beaucoup d’anxiété.

Présenté simplement et avec une bonne dose d’humour, le livre «Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence» permettra aux jeunes de 12 ans et plus de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des exercices et des trucs concrets pour surmonter leurs difficultés.

EXTRAIT
« Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression?

J’ai surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin!) Sérieusement, c’est surtout parce que je suis sûre que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas? »

L’AUTEUR
Nathalie Parent est psychologue clinicienne depuis plusieurs années et chargée de cours à l’Université Laval.

Elle a également écrit La famille et les parents d’aujourd’hui, La communication interpersonnelle au travail et Pour grands-parents seulement!

Nathalie Parent, Psychologue, Membre de Psycho-Ressources
– https://www.psycho-ressources.com/psychologue/quebec/nathalie-parent.html

LES ÉDITIONS
Les Éditions Midi trente proposent des livres et des outils éducatifs, pratiques et sympathiques spécialisés en psychologie, pédagogie, santé, enfance et famille. Notre mission est de concevoir des ouvrages qui aident à grandir et qui contribuent au bien-être des petits comme des plus grands. Inutile de vous dire que nous comptons beaucoup sur votre précieuse collaboration pour faire connaître nos publications ainsi que notre maison d’édition.

POUR COMMANDER
– http://www.miditrente.ca/Livres/Alex.html
Prix : 16,95$ CAD
(Livraison au Canada uniquement pour les commandes internationales, contactez-nous)


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Méditation, Kundalini Yoga, Chants Sacrés – Québec, 31 janv. 15

Publié le 4 janvier 2015 par AlainWM

Journée d’initiation: Méditation, Kundalini Yoga, Chants Sacrés – Québec, 31 janvier 2015.
MÉDITATION – KUNDALINI YOGA – CHANTS SACRÉS

Pour vous libérer du stress, pour un plus grand bien-être psycho-corporel-spirituel, une journée pour prendre soin de vous, pour découvrir et vivre l’expérience méditative, yogique et activer votre système d’auto-guérison…
(Ouvert tant aux hommes qu’aux femmes! )

Simplement apprendre à respirer, relaxer, observer, accueillir ce qui EST… (pensées, images, émotions, sensations dans le corps) avec amour-compassion et, demeurer dans la neutralité, sans jugement.
Apprendre à devenir un témoin conscient de son expérience  pour redécouvrir sa Vraie Nature qui est Divine.

Pour cette journée méditative, voici le programme choisi.

Sufi Chakra Breathing  45 min.
Puissants exercices de respiration profonde et vigoureuse ainsi que les mouvements corporels qui permettent de stimuler votre énergie vitale (prana) et de la diriger vers chacun des sept principaux centres énergétiques (chakras) associés à vos glandes endocrines qui, elles, sont responsables du bon fonctionnement de tout votre organisme.

Power Shaking  60 min
Pour libérer votre stress et activer votre pouvoir intérieur.  Cette technique de méditation active simple et efficace pour sortir de votre tête, connecter avec votre dynamisme de vie  et votre pouvoir de création dans le plaisir et l’énergie.  Debout en présence, vous laissez votre corps bouger, « shaker » au rythme de la musique pour vous libérer du stress, dissoudre vos tensions et allumer en vous ce feu sacré d’énergie en vous.  Ensuite, plongez en vous dans l’immobilité pour éveiller votre joie et célébrer dans une danse extatique.

Kundalini Yoga (Pratique physique, énergétique et psychosomatique) 1h30
Technique yogique simple. Pratique holistique qui inclut la respiration (pranayama), les postures  de yoga (kriya – asanas), sons et chants (mantras), et la méditation. Aucune performance.  Juste être à l’écoute de soi… et suivre son propre rythme d’accomplissement.  Pratiquer le Kundalini Yoga est un acte d’amour et d’abandon à la Lumière Divine en Soi. pour s’accomplir, s’éveiller  et se réaliser totalement.

Nataraj   65 min.
C´est une méditation dansante en trois phases, avec une musique créée spécialement pour cela. Disparaître dans la danse, devenir la danse.  Dansez si profondément que vous oubliez complètement que vous dansez, et vous commencer à ressentir que vous êtes la danse.  Puis vous relaxer dans le silence et le calme.

Méditation Personnalisée    40 min.
À travers l’observation et l’exploration de soi en profondeur sans jugement, cette technique simple et naturelle aide l’être humain à se faire confiance et à être à l’écoute de ses  4 Intelligences  (Tête-Coeur-Corps-Âme) pour dissoudre les impuretés du mental et atteindre un esprit équilibré. Chacun sait choisir ce qu’il y a de mieux pour soi dans le moment présent, et ainsi pourra méditer, se ressourcer ou s’intérioriser en harmonie avec ce qu’il EST… « ICI & MAINTENANT » en toute compassion et conscience. Cette forme de méditation, respecte chaque personne dans leur unicité.

Chant sacré    30 min.
Chants avec des mantras qui ouvrent le chakra du coeur.

Quoi apporter?
Votre ouverture, une bouteille d’eau, des vêtements légers et confortables, un lunch léger et collation.

QUAND: SAMEDI, 31 JANVIER 2015 09:00 – 16:30
COÛT:  SPÉCIAL NOUVELLE ANNÉE! 100$ (au lieu de 150$)
PARTICIPANT-E-S: 8 maximum
ACOMPTE: 50$
OÙ: SAINTE-ADÈLE (Les Laurentides), Québec, Canada.

Blanche Landry est membre de Psycho-Ressources
Thérapeute, Conférencière, Formatrice, Auteure
– https://www.psycho-ressources.com/blanche-landry.html
Site Web : http://blanchelandry.com/


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Un enfant est abandonné – La pelade au risque de la psychanalyse

Publié le 30 décembre 2014 par AlainWM

de SANDRA MESHREKY

UN ENFANT EST ABANDONNE.
La pelade au risque de la psychanalyse

Collection PSY-POUCET, septembre 2014

Éditions: Les Contemporains favoris
Littérature, Philosophie, Psychanalyse

RÉSUMÉ

Dans ce livre Sandra Meshreky s’intéresse à la pelade, maladie de la peau caractérisée par la chute des cheveux. Elle montre en quoi la psychanalyse peut aider les sujets à dénouer et renouer autrement les fils psychiques inconscients qui, dans certains cas, ont pu conduire à ce singulier dénuement corporel…

Qui n’a jamais eu peur de perdre un être aimé ? Le sentiment d’abandon est constitutif de la nature humaine. Mais il revêt parfois un caractère extrême qui le fige en véritable angoisse. Or, c’est cette fixion lacanienne que l’auteure entend réinterroger en la narrant dans un conte.

Autour de la maladie psychosomatique de la pelade, elle tisse une trame interprétative où Le Petit Poucet de Perrault, L’Homme aux Loups et Un enfant est battu de Freud viennent éclairer un enfant abandonné. Non sans humour, elle nous emmène dans un Au-delà du principe de plaisir et soutient l’idée insoutenable que dans la souffrance d’abandon loge aussi une jouissance.

La perte des cheveux apparaît alors progressivement comme le symptôme d’une perte métaphysique. Destiné à être manquant, chacun en effet doit résoudre à sa manière l’énigme insoluble d’avoir toujours déjà perdu quelque chose…

De formation philosophique et titulaire d’un master de psychanalyse, Sandra Meshreky poursuit son cursus analytique au sein de l’Association Lacanienne Internationale. Après Psychanalyse sans domicile fixe [réédition prévue fin janvier 2015 aux CFavoris], elle renouvelle ici contre la souffrance psychique tout son engagement poétique. 

Avec une préface de Danièle Pomey-Rey, dermatologue et psychanalyste.

EXTRAITS

« Je voudrais rester comme je suis en ce moment. » Prononcée dans un sourire radieux, la phrase de Christina Höglund clôture son interview. À l’occasion de la diffusion télévisuelle de son reportage autobiographique, L’importance des cheveux, la réalisatrice revient sur ce qui l’a conduite à filmer la chute progressive de ses cheveux à cause d’une pelade.

Très vite le plaisir de cette femme m’interpelle. D’une grande beauté, elle offre le triomphe d’une tête nue dont le crâne totalement dépourvu de cheveux brille d’une peau blanche et lisse. S’il n’était si marqué, son sourire donnerait seulement à voir le terme heureux d’un long parcours de deuil. Mais il apparaît comme en excès…

« Aujourd’hui, je me préfère carrément sans ». En cherchant d’autres témoignages sur la pelade, je tombe sur celui d’Élodie nommé Boisard. Un même sourire, et une même beauté glabre se montrent à l’œil multiple de la caméra. Elle se préfère sans quoi ? me demandé-je. Sans cheveux ? Pas si sûr. Car elle ne le dit pas. Pas même dans les phrases qui précèdent son aveu.

Alors qu’aurait-elle perdu d’autre, qui ne pourrait pas se dire, du moins pas autrement que dans une mise en scène ? De quel deuil parlerait-elle vraiment ? Ou plutôt, de quel deuil ne réussirait-elle pas à parler ? Et si ce que ces femmes présentent comme un terme n’était en fait qu’un commencement, voire un empêchement ? Et que le deuil de leurs cheveux venait faire écran à d’autre(s) deuil(s) non fait(s) ? On dit bien d’ailleurs « avoir une pelade », tandis qu’il est question d’une perte. Elles auraient donc une pelade à la place d’un vide… (…)

 …

Les causes de la pelade se résument ici à une angoisse de perte d’amour. Et cette angoisse est telle qu’elle menace de mort : « si l’on est séparé on est en danger de mort. (1)» L’angoisse de mort s’empare du sujet tout entier. Lui qui ressemblait à un bébé se met à faire le mort : « le teint blafard et l’absence de cheveux comme de sourcils m’évoquaient ces patients traités par chimiothérapie, engagés dans un combat de survie à l’issue incertaine. (2) » Impossible à symboliser, la perte d’amour prend la forme visible de la perte de cheveux. Inenvisageable, le manque stricto sensu dévisage …

À la surface de la peau adulte s’exhiberait une vérité infantile refoulée : la peur non résolue d’être abandonné, et qui serait devenue terreur. Petit Poucet attardé trop longtemps dans sa forêt, le sujet peladique y resterait perdu. Comme en-deçà de la relation d’objet, il n’aurait pas trouvé d’autre caillou blanc que celui de sa propre tête. Bloqué au tout début de son récit, il y aurait laissé des blancs, et en aurait authentiquement perdu le fil. (…)

SOMMAIRE

– GÊNE AISE
– LE PETIT POUCET PAS
– UN ENFANT EST BATTU
– QUITTE ET DOUBLE
– SANG BLANC
– COMME NEIGE
– À LA RACINE
– PALIMPSESTE,
– PERDRE LES PÉDALES
– CE QUE CHEVEUX
– POLI-MENT
– À MORT VATI !

Pour commander et plus de détails:
– http://contemporains-favoris.blogspot.fr/2014/09/disponible-de-sandra-meshreky-un-enfant.html

Note: Paiement sécurisé, paypal ou CB.
Livraison gratuite au Canada et en France (y compris à l’Etranger, tous pays)


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Bouclons la boucle… de 2014

Publié le 29 décembre 2014 par AlainWM

La vie est faite de transition, de fins et de recommencements… Chaque étape qui se termine laisse la place à de nouvelles expériences, de nouvelles aventures… Mais encore faut-il pouvoir boucler la boucle des étapes importantes de nos vies avant de s’élancer vers de nouveaux sentiers. Le livre phare de William Bridges, Transitions, est particulièrement éloquent sur ce thème. En faisant du ménage dans mes vieilles boites de livres de psychologie, j’ai eu l’occasion de le parcourir à nouveau. Tout de suite, j’ai été replongé au coeur de la transition, ce processus qui permet de donner du sens aux nombreux changements que nous vivons tous dans nos vies, à un moment où l’autre, que nous le souhaitions ou non.

La période des fêtes est propice à nous confronter aux boucles incomplètes de nos vies. Le dernier Noël était différent et l’arrivée de celui-ci nous rend triste. Une personne n’y est plus! Elle a quittée, sa vie s’est achevée. Ou elle n’est plus là car elle quitte le nid, elle devient autonome et souhaite découvrir le monde. Parfois aussi, une autre personne s’ajoute à la famille! Une naissance… Un nouvel amour. Les lieux sont souvent différents: Déménagement, rénovation, migration, voyage, évolution. Et tout ces changements nous obligent à constater que la vie n’est pas statique, que rien n’est immuable, que le temps passe et que la vie suit son cours inexorablement. Pourquoi le moment présent n’est pas le plus heureux de notre existence? Pourquoi la découverte d’une nouvelle réalité n’est pas vécu comme un renouveau stimulant?

En cette période de festivités et de rituels familiaux, mes souhaits vous accompagnent afin que vous puissiez réaliser la richesse de votre vie en bouclant votre parcours et en vous ouvrant à l’évolution et au changement.

Que cette période soit source d’une douce libération des liens brisés qui vous gardent dans le passé, d’un amour renouvelé pour ceux qui demeurent près de vous et d’un désir de découvrir ces nouvelles personnes qui croisent votre route.

Je vous souhaite une très, très, très joyeuse fin d’année!
En vous souhaitant de boucler 2014 pour vous élancer vers 2015 en toute liberté.

Très sincèrement,

Alain Rioux, Ph.D.
Gestionnaire de Psycho-Ressources

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Transitions. de William Bridges.
– https://aws.psycho-ressources.com/blog/transitions/


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