Archives par mot-clé : présence

Méditation Pleine Conscience – Namur & Gembloux, 2015

MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE Expérimenter un nouvel art de vivre sur le chemin de la pleine conscience. « Vous voulez que le monde soit différent ? Prenez soin de ce moment-ci. Le suivant sera différent ! » Jon Kabat-Zinn Entraînement structuré en … Continuer la lecture

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Oser être présent – Corps, Coeur, Esprit

Séminaire Psy Du 27 Juillet au 1er Aout 2015 Christine Zürcher & Jacques Vaissac PARTICIPEZ A L’ATELIER DIDACTIQUE OUVERT A TOUS. ÊTRE LA, TOTALEMENT POUR SOI-MEME PENDANT 6 JOURS : Oser Être Présent Corps Cœur Esprit Le corps objet de contrôle … Continuer la lecture

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Retraite – Méditation Pleine Conscience (Mindfulness). Pomeys, France.

Les avantages d’une pratique de la Méditation en « Pleine Conscience » sont : développement de ses capacités relationnelles et décisionnelles ; gestion du stress, de l’anxiété chronique, de l’insomnie ; gestion de l’impulsivité (accès de colère, crises de boulimie) … Continuer la lecture

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