« Un blog ou blogue est un site Web constitué par la réunion de billets agglomérés au fil du temps et souvent classés par ordre antéchronologique (les plus récents en premier). Chaque billet (appelé aussi « note » ou « article ») est, à l’image d’un journal de bord ou d’un journal intime, un ajout au blog ; la blogueuse/le blogueur (personne s’occupant du blog) y délivre un contenu souvent textuel, enrichi d’hyperliens et d’éléments multimédias, sur lequel chaque lecteur peut généralement apporter des commentaires. » Extrait de Wikipédia – http://fr.wikipedia.org/wiki/Blog
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La gestalt-thérapie est une psychothérapie holistique et un art de vivre. Elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, affective, rationnelle, sociale et spirituelle. La gestalt-thérapie est basée sur une attitude de présence attentive et met l’accent sur l’expérience vécue dans l’instant présent aux niveaux corporel, affectif et mental. Lire la suite: 
SOMMAIRE: « Dans un langage clair et accessible à tous, Michèle Freud propose dans cet ouvrage d’acquérir des techniques pour développer ses ressources positives et faire face à diverses situations de la vie quotidienne. Grâce à une série d’exercices pratiques de sophrologie, l’auteur nous apprend à écouter notre corps pour entrer en contact avec nos émotions les plus enfouies, et ainsi vivre plus en phase avec soi-même. » Par Michèle Freud, Sophrologue, France. –