Devenir le meilleur de soi-même (Maslow)

SOMMAIRE: « Le livre qui a fait connaître Maslow. Initialement paru en 1956, cet essai a eu une destinée complexe et largement inattendue. Quand il le publie, Abraham Maslow est encore inconnu. À partir des effets de la frustration, qu’il a étudiés sur des animaux, Maslow essaie de déterminer une théorie générale du besoin et, plus largement, de la motivation. Mais l’originalité de sa démarche le conduit à se démarquer à la fois de la psychologie béhavioriste et du cadre conceptuel psychanalytique. » Par Abraham Maslow, Éditions Eyrolles, Paris, France.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/maslow.html


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Croissance personnelle par le gribouillage.

Le gribouillage est un moyen de conscience de soi et d’évolution grâce à des outils différents que sont les lignes, les couleurs et les formes. Ces outils permettent à la personne de s’observer d’une manière plus ajustée au quotidien. Elle fait une plus grande place à son intuition. Le dessin fait appel aux forces et aux ressources de l’inconscient et de l’irrationnel. C’est un chemin vers plus de liberté et de pouvoir sur sa vie. Le «gribouillage» devient une opportunité de poser un regard plus conscient sur soi et sur son être profond pour améliorer positivement sa vie en découvrant ses forces et son potentiel créateur, et une vision renouvelée sur sa propre quête de sens.
https://www.psycho-ressources.com/huguette-savard.html


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Caméléon: Les six clés de la conscience (roman)

SOMMAIRE: « Nous retrouvons Caméléon, trois ans plus tard. Avec l’aide d’une cartomancienne télépathe, Cartes, il a retrouvé le courage de vivre. Il croit même pouvoir aider les gens qui l’entourent à se libérer de cet esprit négatif, Négator, qui le hante depuis sa plus tendre enfance. L’homme des neuf vies s’est il réellement affranchi de ses pensées suicidaires? Serait-il maintenu artificiellement dans un état de fausse sécurité, grâce à de discrètes interventions de son ange gardien? » Par Patrick Georges, Auteur, Gatineau, Québec, Canada.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/cles-de-la-conscience.html


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Attention, relations toxiques… Les pervers narcissiques.

SOMMAIRE: « La plupart du temps nous ne voyons rien venir. L’histoire a même très bien commencé. Et bientôt tous les signes sont là : nous culpabilisons, nous nous dévalorisons, nous ne parvenons plus à être nous-mêmes, nous aimerions confusément nous éloigner de lui ou d’elle mais n’en trouvons pas le courage… Nous avons affaire à un pervers narcissique. Qui est-il? Comment fonctionne-t-il? Comment lui échapper? L’auteur s’attache à décrire la personnalité perverse narcissique à travers son fonctionnement au quotidien : le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l’autre, l’impossibilité de se séparer. » Par Jean-Charles Bouchoux, Psychanalyste, Psychothérapeute, Éditions Eyrolles, Paris, Fr.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/pervers-narcissiques.html


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La respiration des relations…

La respiration des relations, c’est l’aller-retour dans le moment présent de la passion créatrice amoureuse – ou de la pressence- qui relie dans une danse commune deux ou plusieurs personnes, une personne et son projet créateur, une personne et son état intérieur ou encore une personne et la situation dans laquelle elle se trouve présentement.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/bungee-extrait.html


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Bruno Bégin: Pour en finir avec le stress…

Bruno se démarque par ses conférences dynamiques et vivifiantes.  Il aborde le « Flow » et la santé émotionnelle sous un angle original agrémenté d’histoires et de métaphores percutantes ! Chaque conférence est personnalisée à son auditoire.  Elles sont l’occasion pour vous d’entendre des histoires inspirantes et stimulantes.  Une expérience inoubliable et des émotions à coup sûr ! Passionné par la vie et le potentiel extraordinaire des individus et convaincu que le plaisir, la communication et la motivation sont des moteurs de développement exceptionnels, Bruno Bégin transmet sa passion tant aux individus qu’aux organisations.
https://www.psycho-ressources.com/bruno-begin.html


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Les neuf vies de caméléon (crise d’identité de la quarantaine)

La crise d’identité de la quarantaine entraîne Caméléon dans un gouffre sans fond; souffrant de stress et d’anxiété, sa vie vaut-elle encore la peine d’être vécue? Lorsque tout se ligue contre un homme que son passé rattrape sans cesse : le travail devient insipide, les amis l’oublient, l’avenir s’obscurcit et même les plaisirs de jadis sont remisés au fond d’un placard. Et la lecture du livre Le Secret ne fait qu’amplifier le malaise de ce « looser malgré lui ». Sur le fil mince de la pensée suicidaire, avec laquelle Caméléon flirte de plus en plus ouvertement, un seul geste, illégitime dans le cadre d’une psychanalyse, va faire la différence entre le perdant qu’il déteste en lui et l’homme heureux qu’il pourrait devenir.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/cameleon.html


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L’Aïkido: Un art de vivre

EXTRAIT: « La philosophie de l’aïkido et la pratique de cet art ont une influence majeure sur ceux qui le pratique. Avec l’apprentissage de l’aïkido, vient la pratique du respect d’autrui et par conséquent du respect de soi. Dès le début, il est surprenant de remarquer le grand respect des personnes qui pratiquent l’aïkido entre elles; peu importe le rang que l’élève occupe dans le dojo et surtout peu importe ce qu’il est à l’extérieur du dojo. La façon de pratiquer l’aïkido est très solennelle avec des salutations, des remerciements, des rituels précis dans la manière de faire les choses et un code d’éthique clairement défini. Ces règles et cette façon d’agir avec les autres peuvent paraître rigide mais elles sont très utiles à une époque où l’art d’établir des relations respectueuses se perd. » Par Alain Rioux, Ph. D., Psychologie, Québec, Ca.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/aikido.html


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La théorie transpersonnelle : Les voies de la connaissance

Pour approfondir nos connaissances sur le transpersonnel, Wilber propose trois voies d’investigations qui sont, selon lui, les voies universelles de la connaissance. Il y a d’abord la voie empirique qui s’intéresse aux faits et aux données. Parmi les secteurs d’investigations privilégiés par les chercheurs en psychologie transpersonnelle, l’étude des états de conscience modifiée est le plus important. Des recherches portent, par exemple, sur les effets physiologiques de la méditation et la permanence des modifications que celle-ci entraîne au niveau des réponses physiologiques de l’organisme, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. D’autres études portent encore sur les habiletés humaines exceptionnelles (phénomènes paranormaux), les rêves lucides et les effets de certaines drogues psychédéliques pour induire des états de conscience modifiée.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/transpersonnel3.html


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Gilbert Bresson… La Thérapie analytique psycho-corporelle.

La Thérapie analytique psycho-corporelle s’adresse à toute personne « en recherche », désireuse de se comprendre; à toute personne qui souffre à l’intérieur d’elle-même d’un sentiment de vide, de stagnation, en équilibre entre le désir et la peur, pour qui la vie peut avoir perdu sa saveur . Lorsque l’on se demande, alors que l’on pense “avoir tout pour être heureux”, si l’on ne passe pas à côté de quelque chose d’essentiel, entreprendre cette démarche c’est s’impliquer dans un processus de connaissance, de croissance et d’enrichissement de sa vie. Dans l’acte de Thérapie Analytique le changement ou plutôt l’ évolution dans le processus intime de la personne devient possible dès lors que s’engage une participation active du couple thérapeute-client. Alors nait la rencontre, nécessaire à la manifestation des capacités “guérissantes” de l’inconscient, l’essence même de la thérapie.
https://www.psycho-ressources.com/gilbert-j-bresson.html


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