Thérapie Reichienne Intégrative

La thérapie reichienne intégrative qui vise un meilleur contact avec soi, les autres et l’environnement. Véritable thérapie bio-psycho-sociale , elle intègre les aspects psychique, émotionnel, corporel .Elle permet la prise en charge de la souffrance à différents niveaux. Par ses grilles de lecture psychanalytique, cognitive , comportementale énergétique , elle considère au niveau théorique et thérapeutique l’unité fonctionnelle du psychisme, de l’émotionnel et du corporel qui sont reconnus comme des expressions différentes mais indissociables de l’individu. Par l’expérimentation de techniques (respiration, mouvements) le sujet contacte ses émotions, devient capable de les exprimer et de les intégrer. Indissociable des aspects physiques et émotionnels, une attention toute particulière est accordée aux styles cognitif et défensif qui caractérisent la personne dans sa relation à elle-même, aux autres et au thérapeute.
Marc Dovero, Psychologue clinicien, Docteur en psychologie, Paris, France
https://www.psycho-ressources.com/marc-dovero.html


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L’homme a besoin de passion pour exister (Eric Tabarly)

Biographie de Eric Tabarly

Éric Tabarly est un navigateur français, né le 24 juillet 1931 à Nantes – mort en mer le 13 juin 1998 à la suite d’un accident1. Officier marinier pilote de l’Aéronautique navale, puis officier de marine jusqu’au grade de capitaine de corvette (équivalent de commandant). Il se passionne très tôt pour la course au large et remporte plusieurs courses océaniques notamment l’Ostar en 1964 et 1976, mettant fin à la domination anglaise dans cette spécialité. Il forme toute une génération de coureurs océaniques et contribue par ses victoires au développement des activités nautiques en France. Bien qu’amateur de vieilles coques en bois, il joue également un rôle de pionnier dans le développement du multicoques en concevant son trimaran Pen Duick IV (1968), premier multicoque océanique de course, ouvrant la voie à la suprématie de ce type de bateau sur les monocoques.
Extrait de Wikipédia – http://fr.wikipedia.org/wiki/Eric_Tabarly

Mémoire du large de Eric Tabarly
Quatrième de couverture

Dans la nuit du 12 au 13 juin 1998, alors qu’il naviguait vers l’Écosse, Éric Tabarly fut frappé par la corne d’une voile au cours d’une manoeuvre et disparut en mer. Il était une légende vivante, le destin lui a donné la mort des héros de légende. Il est mort comme il avait vécu, « une voile au coeur ». L’an dernier, pour la première fois, Tabarly le discret, le silencieux, Tabarly qu’on disait taciturne était sorti de sa réserve, et avait écrit ses mémoires. Il parlait de sa vie, de son enfance, de ses années d’apprentissage. Il racontait l’École navale, le Maroc, l’Indochine. Et surtout il disait sa passion, unique et absolue, pour un bateau, le plus célèbre bateau de France, celui dont le nom restera à jamais lié au sien, la « mésange à tête noire », Pen Duick. Parce que son père l’y avait embarqué à l’âge de sept ans, parce qu’il lui avait fait cadeau à sa majorité de ce vieux cotre de bois à moitié pourri, promis à la casse, il a fait tout ce qu’un homme pouvait faire, et plus encore, pour le sauver.
Inventeur infatigable et génial, il lui donnera des successeurs de Pen Duick II, qui lui valut sa première grande victoire en 1964, à Pen Duick IV, premier grand trimaran de course, et enfin à Pen Duick VI, superbe ketch de vingt-deux mètres, avec lequel il gagnera sa deuxième Transat en solitaire en 1976. Nous verrons apparaître de jeunes équipiers encore inconnus – Kersauson, Colas, Coste, Lamazou, Poupon – qui seront tous à son école et qui deviendront à leur tour célèbres. Mais toujours, c’est à son vieux Pen Duick qu’il revient. Celui dont il attendait avec tant d’impatience de fêter le centenaire. Et dont il avait écrit, cédant un jour à l’émotion: « Il est là, superbe, sous son gréement aurique, humant le vent, évaluant la force de la mer, frissonnant dans l’attente de la première risée : objet d’art, précieux, exigeant, sensuel, vif, capricieux, tel est Pen Duick, mon bateau ».

Quelques citations du livre

«La chance peut prendre la forme d’un homme qui peut changer un destin.»

«Naviguer est une activité qui ne convient pas aux imposteurs. Dans bien des professions, on peut faire illusion et bluffer en toute impunité. En bateau, on sait ou on ne sait pas.»

«Le temps se rétrécit ou semble s’accélérer à mesure qu’approche la date du but à atteindre.»

«On a, parfois, des compensations dans les moments délicats de la vie.»

«Je ne connais pas de vainqueur que la victoire ait mis d’humeur chagrine.»

«L’Homme a besoin de passion pour exister.»

«La confiance est un élément majeur : sans elle, aucun projet n’aboutit.»

«Naviguer : c’est accepter les contraintes que l’on a choisies. C’est un privilège. La plupart des humains subissent les obligations que la vie leur a imposées.»

«Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu’on ne peut terminer premier est incompatible avec l’esprit du sport.»

«La vie est faite d’espérance.»

«C’est pataud, un homme, quand il est ému, il ne sait pas exprimer ses sentiments, par pudeur virile.»

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La sexologie québécoise est en deuil

La sexologie au Québec est en deuil car nous avons perdu la semaine dernière un des cofondateurs du département de sexologie Jules Bureau à l’âge de 77 ans. Il était le père de la sexologie existentielle-humaniste ainsi que l’un des fondateurs du groupe d’études existentielles en sexologie.

« C’est avec consternation que le 24 août dernier, nous avons dû accueillir telle quelle la réalité du moment : Jules Bureau, l’un de nos plus grands pionniers, n’est plus. 22 septembre 2011, c’est au tour de Jean-Yves Desjardins de tirer sa révérence. Impression étrange d’être brusquement dérobé de nos racines. Mais l’arbre, autrefois semé par ces visionnaires, reste bien ancré. Ils l’ont vu grandir et nous, la relève, avons participé à sa croissance. Telle une inspiration, une partie de leur œuvre continue à vivre en chacun, chacune de nous afin de poursuivre notre mission avec une qualité de présence des plus vivantes. Face à ce défi, que notre contribution journalière puisse être aussi active et soucieuse que celle de Jules Bureau et notre regard sur l’avenir, aussi pétillant et aiguisé que celui de Jean-Yves Desjardins. Le conseil d’administration de l’Association des Sexologues du Québec »

Jules Bureau: Une approche existentielle en sexologie.

Il existe plusieurs approches existentielles de la sexualité humaine.  Celle que nous développons ici s’enracine dans la pensée humaniste-existentielle nord américaine.  Toutefois la largeur de cette approche en Sexologie et des champs d’application en sexothérapie exige de focaliser notre attention sur une des facettes du phénomène sexuel, ici le désir sexuel et par la suite d’appliquer cette lecture à l’ensemble de la sexualité.  Ainsi pouvons-nous apprivoiser la densité de l’expérience vivante sexuelle de la personne humaine.   Une large présentation de cette approche existentielle en sexologie sera d’abord proposée, puis suivra une exploration plus en profondeur du désir sexuel et de ses manques et finalement, l’illustration de ces concepts dans la problématique et la difficulté d’un homme en manque de désir sexuel pour sa compagne.   Cet homme est parvenu à délaisser la mise en objet de son désir pour accéder à la plénitude de celui-ci fondé sur une saine masculinitude.

Le traitement existentiel des conflits et des difficultés de la sexualité vise à amener la personne aux prises avec une misère à vivre sa véritable identité sexuelle, son  plein désir sexuel et la satisfaction de son comportement, à rejoindre et à puiser davantage de vitalité de sa condition sexuelle.  C’est la mise en marche de la dynamique du vivant, la reprise de la vivacité en donnant plus de place à la subjectivité qui constitue le principal objectif de cette personne en sexothérapie.  Ainsi, la personne doit être accompagnée et guidée dans ce qui pourrait être appelé le passage d’une masculinitude ou d’une féminitude indifférenciée à une articulation plus développée de son identité sexuelle.  Plutôt qu’une présumée «nature» bisexuée ou de l’autre sexe, c’est l’indifférenciation sexuée, sexuelle et érotique qui caractérise plusieurs personnes en mal dans leur sexualité.

L’approche existentielle place donc le fait de l’existence, de la vie et de la vitalité de la personne-en-thérapie, au sommet des préoccupations du thérapeute. La thérapie consiste à restaurer le contact avec la pleine subjectivité, avec le corps ressenti et signifiant dans lequel l’existence se manifeste, lorsque la sexualité est devenue un processus dans lequel l’expérience vivante est stoppée et figée.  Touchée à nouveau par la personne-en-thérapie, cette expérience vivante peut recommencer à se mouvoir et à se révéler, et à continuer.  Elle peut alors se déplier et compléter sa signification.  Pour l’approche existentielle, la déficience du désir sexuel est la plupart du temps interprété comme la conséquence d’une perte de présence à soi-même, surtout d’une perte de présence à son identité sexuée, sexuelle et érotique.  L’objectif du thérapeute devient donc d’aider la personne-en-thérapie à se redonner graduellement sa pleine vitalité en développant une présence authentique et subjective à elle-même comme être sexué, sexuel et érotique.  Comme tout être humain, la personne en misère dans sa sexualité cherche fondamentalement à être plus vivante à travers sa sexualité, ce qu’elle ne pourra pas être sans prendre charge de la conduite de sa vie sexuée et sexuelle.

Le thérapeute existentiel considère le problème sexuel comme une manière d’être-au-monde qui traduit le contrat particulier qu’une personne établit avec l’existence et la vie.  La personne-en-misère-sexuelle vit retranchée du champ de toute l’expérience vivante humaine, dans des horizons personnels rétrécis. Elle risque de devenir un être fragmentaire qui n’expérimente qu’une parcelle de sa réalité sexuée et sexuelle et de celle des autres de l’autre sexe.  Par exemple, pour protéger sa manière de prendre son existence, un homme peut enfermer la vitalité de sa masculinitude dans la préoccupation d’être protégé par l’autre comme peut lui apporter un rôle féminin rigide; ou encore, une femme peut réduire sa pleine féminitude pour se scléroser dans une agressivité «masculine» intrusive.  Lorsque la vitalité de la personne-en-thérapie s’érode lentement afin d’accommoder une torsion de son dasein, la fuite dans la misère sexuelle apparaît.  Ainsi, un homme cherchera à expliquer ses goûts pour le souple le délicat, le tendre, comme étant des indices de sa «nature féminine».  Il intégrera par la suite «cette féminité» dans sa manière-d’être-au-monde et finalement, il réduira de plus en plus sa masculinité.  Par ailleurs conquérir sa pleine masculinité en harmonie avec sa subjectivité résultera de sa démarche thérapeutique.

Ainsi la démarche thérapeutique visera à rétablir le mouvement de la vitalité en permettant qu’une position existentielle de rigidité fixée par exemple sur le paraître de l’autre sexe, se transforme et passe à une autre d’ouverture-sur-le-monde, le monde propre de toute sa personne vivante et celui de la personne de l’autre sexe.  Pour que sa vitalité sexuelle continue, la personne en souffrance sexuelle doit élargir et densifier sa conscience (dans le sens de vigilance et d’appréhension) d’être un homme ou d’être une femme; elle doit échapper à la thématisation rigide de son existence (qui la fige dans un rôle sexuel) pour se mettre en mouvement, en vitalité; elle doit défaire les objets dans lesquels elle s’enferme pour vivre sa pleine subjectivité; elle doit aussi défaire par une plus grande densité de sa conscience tous les subterfuges qu’elle a installés et tous les masques pour se camoufler; elle doit redresser les torsions de son dasein.

En bref, une plus grande densité de la conscience implique que la personne-en-thérapie rencontre et confronte ses données existentielles fondamentales: sa finitude, sa solitude, sa liberté, sa capacité d’agir et sa corporéité.  Une conscience plus riche s’acquiert par une plus grande subjectivité et une plus grande authenticité –dans les deux sens, c’est-à-dire vérité entre son être et son paraître et vérité entre sa condition humaine et ses manières-d’être-au-monde.  En devenant plus subjective et plus authentique, la personne en misère sexuelle devient plus vivante, et surtout plus consciente, elle ressent plus de vitalité de sa condition sexuelle authentique.  À travers le passage d’un vécu rigidement thématisé selon un thème unique (v.g. être compétent, être complet, être non-ordinaire, être de l’autre sexe) à une existence plus large et plus souple, la personne en misère sexuelle vient à découvrir et à comprendre que son désir d’être un objet était en fait une altération de sa structure existentielle fondamentale, son être sexué.

En clinique, dans une perspective existentielle, la personne-en-thérapie ne peut être l’agent de son propre changement qu’à la condition qu’elle développe une présence pleine et entière à ce qu’elle pense, ressent et imagine.  Cet élargissement de la présence dans son travail thérapeutique peut graduellement l’amener à saisir de l’intérieur les torsions qu’elle fait subir à sa vitalité ainsi que le sens qu’elle doit donner à son dasein.  Ainsi, elle pourra parvenir à changer sa posture existentielle et sa manière-d’être-au-monde, c’est-à-dire s’enraciner davantage dans son identité sexuelle, déployer son désir sexuel pour l’autre sexe et délaisser les torsions de ses objets sexuels.

En somme, l’approche existentielle est avant tout une rencontre intersubjective, un processus relationnel structuré à l’intérieur duquel le thérapeute joue plus un rôle de facilitateur que d’expert.  Par sa qualité d’écoute et de présence, il cherche à travailler sur les résistances de la personne-en-thérapie face à sa subjectivité et à son authenticité et ainsi il tente de faciliter le déblocage de toutes les autres formes similaires de défenses qui viennent voiler l’être authentique et subjectif et détourner la conscience de sa vitalité.  Le thérapeute favorise cette démarche en permettant à la personne-en-thérapie de contacter et de mobiliser toutes ses ressources intrapersonnelles afin d’augmenter la force et l’enracinement de son identité sexuelle exprimée dans son désir sexuel et son comportement érotique et de défaire et éloigner chacune des entraves à son authenticité.  L’approche existentielle se résume à favoriser la rencontre de la personne-en-thérapie avec elle-même pour qu’elle retrouve son identité sexuelle authentique et qu’elle l’enracine, pour qu’elle dé-sclérose et élargisse son désir sexuel et atteigne un comportement érotique authentique.  Devenir ce qu’elle est.

Jules Bureau (1933-2011) – Sexologue, Psychologue.
https://www.psycho-ressources.com/jules-bureau.html


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Peur de l’eau…? Aquaphobie…? Osez l’eau!

Vous avez peur de l’eau? Vous voulez surmonter votre crainte? Vous rêvez de pouvoir nager en toute quiétude, avec une sensation de bien-être et de plaisir? Alors Osez l’eau ! Nous pouvons vous aider à évoluer dans l’eau en toute confiance et retrouver le plaisir des activités aquatiques seul ou avec vos proches.

Osez l’eau est une association de loi 1901, née de la rencontre de deux maîtres nageurs (BRIAND Guillaume et LENGLET Yvan) et d’un ex-aquaphobe (GAY Jean-Pierre), formés en sophrologie et développement personnel, sensibilisés au problème de la peur de l ‘eau chez les adultes aquaphobes.

Le partenariat avec des ex-aquaphobe a permis de concevoir, de développer et de conceptualiser une pédagogie qui nous est personnelle et que nous avons nommé la « PEDAGOGIE DU POSITIF ». Celle-ci aborde l’élément aquatique en douceur, alternant des exercices progressifs dans l’eau et des temps de parole. Nous partons du constat suivant: chaque stagiaire est en possession d’un simple petit savoir faire qui va nous permettre de venir s’ancrer dessus pour faire grossir ce capital confiance tant recherché.

Apprendre à maîtriser sa peur :

Notre démarche est orientée vers une prise de conscience par le dialogue et la remédiation en relation avec les exercices proposés. Les encadrants sont en permanence dans l’eau avec les stagiaires. Chaque accompagnateurs gèrent un groupe de 2 à 4 personnes et proposent des situations adaptées aux besoins de chacun.

Notre philosophie fait également appel à la prise de conscience du simple « petit progrès » en l’assimilant à une véritable satisfaction personnelle.
https://www.psycho-ressources.com/toile/osezleau.html


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L’absence de la mère. Retrouver le lien perdu en soi.

SOMMAIRE: « Comment vivre l’absence physique, affective ou psychique de sa propre mère? Comment un enfant peut-il se construire autour de cette absence? Comment cet événement se manifestera-t-il dans la vie du sujet selon ses différents âges? Voilà quelques-unes des questions auxquelles Louise Grenier répond dans cet ouvrage. Fondant sa démarche théorique et sa réflexion sur des récits cliniques, des témoignages d’écrivains, des biographies de psychanalystes et des œuvres de fiction littéraire, l’auteure démontre que les divers modes d’absence de la mère (la mort, le rejet, l’abandon, l’indifférence, la maladie physique ou mentale) ont tous un impact douloureux sur la personne touchée. » Par Louise Grenier, Psychologue, Psychanalyste, Montréal. Éditions Québécor.


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Serge Ginger (1928-2011) – Pionnier de la Gestalt-thérapie.

« Nous avons la douleur de vous annoncer le décès de Serge Ginger survenu la nuit du 1er au 2 novembre à l’hôpital Georges Pompidou à Paris. Nous perdons un collègue, fondateur de la FF2P, qui depuis 1995 au sein de cette institution a donné son temps, son énergie, son intelligence pour la défense de notre profession. Nous perdons aussi un ami de 40 ans, un humaniste, infatigable combattant pour la reconnaissance de la profession de psychothérapeute, au sein du SNPPsy, puis de la FF2P, de l’EAP, de l’Ecole Parisienne de Gestalt et de EMDR France.  » (Message de Michel Meignant, Président de la FF2P)

Note biographique:
Serge Ginger est né le 6 février 1928 à Paris. Il est le fils d’émigrés russes installés en France et il parle plusieurs langues : l’anglais, le russe, l’italien, l’espagnol et le persan.
Il a été, pendant plusieurs années, expert permanent de l’UNESCO dans le secteur de l’Éducation spécialisée. Il est le cofondateur, avec Anne Peyron-Ginger, de l’École Parisienne de Gestalt (EPG) –  qui est aujourd’hui l’un des principaux instituts de formation à la psychothérapie en Europe, ainsi que de la Société Française de Gestalt (SFG).
Il est le fondateur et le président d’honneur de la Fédération internationale des Organismes de Formation à la Gestalt (FORGE) – qui rassemble une trentaine d’instituts de 20 pays du monde entier. Il a enseigné la Gestalt-thérapie dans une vingtaine de pays (en Europe, Russie, Amérique du Nord, Amérique latine, Liban, Japon…) ainsi que dans plusieurs universités françaises (Paris VII, Lyon I, SFU, etc).
Il est le secrétaire général de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) – qui fédère une soixantaine d’associations (écoles de formation, sociétés savantes et syndicats), représentant 5 000 thérapeutes d’une vingtaine de méthodes de psychothérapie reconnues. Il a été le porte-parole des psychothérapeutes pendant les négociations sur la loi concernant le titre de psychothérapeute.
Il est membre du Bureau exécutif de l’European Association for Psychotherapy (EAP) – qui regroupe 150 000 psychothérapeutes professionnels dans 40 pays d’Europe. Il y a été chargé, pendant dix ans, de l’accréditation des programmes des instituts de formation menant au Certificat Européen de Psychothérapie (CEP) –  qui implique 3 200 heures de formation en 7 années d’études.
En févr. 2011, il a été élu Président d’honneur de l’European Association for Psychotherapy (EAP).
Il s’intéresse tout spécialement à la Gestalt de groupe et de couples, aux recherches en neurosciences, sur le rêve et la sexualité, ainsi qu’à la psychopathologie appliquée.
Serge Ginger a voyagé ou séjourné, avec sa femme Anne, dans 70 pays du monde entier. Il parle plusieurs langues (il enseigne en français, anglais et russe) et s’intéresse à la diversité des cultures et des religions.
Il a 83 ans, 4 enfants et 10 petits-enfants.
Il a pratiqué de nombreux sports en compétition et se passionne pour le jeu d’échecs.
Il est l’auteur ou le co-auteur d’une trentaine d’ouvrages sur la Gestalt-thérapie et la psychothérapie en général.
Serge Ginger était membre de Psycho-Ressources depuis la première année d’ouverture du site, il y a presque 10 ans.
https://www.psycho-ressources.com/serge-ginger.html


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La relaxation évolutive

EXTRAIT: « La Relaxation Évolutive est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages de détente et expression de soi. Ce n’est pas une « nouvelle technique », mais une nouvelle façon de les vivre et les faire vivre, une utilisation sans parti-pris : chaque méthode et approche est étudiée, en référence aux autres et dans sa spécificité comme outil de bien être et de développement personnel utilisable selon les circonstances et les personnes. Il s’agit d’être capable de créer des séances sur-mesure “à la carte” et non de répéter systématiquement des “menus types”. Chaque personne étant unique , chaque séance sera unique, tout en favorisant l’acquisition d’une vision globale. » Par Jean-Marie Jobelin, Psychothérapeute transpersonnel, Montgeroult, France.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/relaxation-evolutive.html


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Qu’est ce qui vous motive?

EXTRAIT: « «Le bonheur est la source de motivation qui m’a permis d’escalader les plus hauts sommets au monde!» mentionnait Bernard Voyer lors d’une récente émission télévisée. Je partage sa perception puisque le bonheur est devenu au fil des ans ma principale source de motivation pour réussir ma vie personnelle, amoureuse et professionnelle! Pourtant, j’ai connu une enfance très malheureuse où j’ai été maltraité et ‘victimisé’ par mon entourage. À cette époque, j’utilisais mes malheurs comme une source de motivation pour obtenir l’attention et l’amour des autres. Je sais maintenant que nous pouvons également utiliser des émotions et sentiments positifs comme le bonheur en tant que source de motivation à la réalisation de soi. C’est une question de perceptions et de croyances! » Par Richard Thibodeau, Consultant en développement des ressources humaines, Québec, Canada.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/motivation.html


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Un divan dans la tête – Erick Dietrich – Éditions Option Santé

« Ce livre a pour ambition d’apporter des réponses claires et simples à toutes celles et ceux qui s’interrogent sur eux-mêmes qu’ils soient en thérapie ou non. Au travers d’exemples concrets et d’analyses concises vous comprendrez pourquoi et comment les traumatismes infantiles interférent dans votre vie personnelle, votre vie amoureuse et votre vie professionnelle. Au fil des pages, en décortiquant symptômes psychosomatiques et fantasmes, l’auteur vous amènera à décoder les aspects les plus intimes de votre personnalité. Une « analyse littéraire »  unique pour percer les mystères de ces liens inconscients qui gèrent nos relations aux autres.»  Charlotte Roudaut, Journaliste.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/divan-dans-la-tete.html


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De l’autre côté du miroir (roman)

SOMMAIRE: « Un mot de l’éditeur: Erick Dietrich, maître de l’illusion, a l’art de mettre en scène les jeux de masques sophistiqués qui vont entraîner le lecteur dans un voyage aux parfums asiatiques, sur un tempo tantôt lancinant, tantôt frénétique. À l’instar du personnage central qui semble avoir signé un pacte avec le diable, le lecteur se sent happé dans une quête identitaire, où il sera malmené, épuisé, confronté au côté obscur de son être. Qui sait ? Peut-être y trouvera-t-il une sorte de rédemption ? Exotisme, érotisme, langueur, saveurs et couleurs de l’Asie sont les ingrédients de ce thriller moderne érotico-psychologique divinement orchestré. Par Isabel Del Arco, Professeur de lettres Erick Dietrich a grandi en Algérie et a fait ses études de médecine à Paris, puis à Lille, avant de travailler comme thérapeute et sexologue à Paris et à Perpignan. » Erick Dietrich, Médecin, Coach, Auteur, Paris, France.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/miroir-autre-cote.html


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