La Voix qui Guérit (+CD) – Phlippe Barraqué

La Voix qui guérit : thérapie vocale pour le soin et le bien-être + CD MP3 N. éd.

Philippe Barraqué, Musicothérapeute

Éditions Guy Trédaniel

SOMMAIRE

Thérapie vocale pour le soin et le bien-être

Dépression, difficultés à communiquer, fatigue, mal de dos, maladie chronique, manque de confiance en soi, timidité, et même troubles psychosomatiques, peuvent être soulagés par votre propre voix. On peut ainsi remédier à certaines déficiences physiques, soulager une douleur, libérer ses potentialités expressives et créatives ou encore retrouver dynamisme et santé grâce aux résonances vocales.

Référence incontournable de la thérapie vocale, la méthode La Voix qui guérit vous donne accès aux dernières recherches scientifiques sur les effets thérapeutiques de la voix. Elle vous apprend des techniques psychovocales exclusives pour traiter les maux les plus courants en détectant les signaux du corps, indicateurs des dysfonctionnements métaboliques et psychiques à traiter.

Reliant la médecine traditionnelle à la musicothérapie actuelle, cet ouvrage – dans sa nouvelle édition revue et augmentée –, rassemble des sons curatifs puissants et efficaces faisant partie des protocoles de soins soniques les plus avancés, développés par Philippe Barraqué.

L’AUTEUR

Musicothérapeute, musicologue, coach vocal et créateur de bien-être, j’explore depuis toujours les chants du corps et de l’âme, les dimensions sacrées de la voix par le yoga et le chant harmonique, les sublimes relations énergétiques et quantiques de l’être.

Ma voix de haute-contre m’a souvent invité à dialoguer avec les anges et à explorer tous les possibles du son. J’ai créé de nombreuses méthodes dont les plus connues sont La Voix qui guérit et la Thérapie vocale. J’ai été formé aux pratiques instrumentales au Conservatoire et à l’École Normale de musique de Paris, à la musicologie et aux techniques psychomusicales à l’Université Paris8. Je n’ai jamais été père mais j’ai eu tant d’enfants dans les collèges où j’enseignais la musique. Ma route de voyageur de la voix a rencontré la chanson française en tant qu’auteur compositeur interprète, puis les traditions orales, celles de l’Inde, de l’Asie Centrale, du taoïsme et du celtisme.

Mes recherches en musicothérapie ont débouché sur une véritable reconnaissance de cette discipline à l’hôpital et à des avancées majeures dans les capacités du son à induire des états modifiés de conscience et à stimuler les glandes endocrines. Ces dernières années, j’ai conçu et développé une thérapie sonore à base de bruits colorés et de sons binauraux adaptée aux troubles auditifs, notamment chez les jeunes. Je me suis également beaucoup investi en faveur de l’intégration des personnes en situation de handicap ; la lutte pour changer les mentalités se poursuit toujours.

Auteur d’ouvrages de références (la Voix qui guérit, Le yoga du son…) et de méthodes soniques à visée thérapeutique (Stop Acouphènes, Fréquences pures de guérison…), je transmets mon expérience et ma passion pour la voix et ses pouvoirs curatifs aux quatre coins de la planète.

DÉTAILS

Titre: La voix qui guérit (CD)
Auteur : Philippe BARRAQUÉ
Infos : 212 pages, 170 x 230 mm, 540g
Parution : octobre 2019
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-2021-9
EAN : 9782813220219
Prix Public : 21,00€

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AUTRES OUVRAGES

Le Yoga du Son

La chant de la pleine conscience (Livre et CD)

Mantras de guérison. Plus de 500 mantras …

Philippe Barraqué est membre de Psycho-Ressources


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Formation de Praticien en Transfert Quantique, Oct 2020, Montpellier

F O R M A T I O N

DEVENEZ PRATICIEN EN
TRANSFERT QUANTIQUE !

Octobre 2020
Montpellier
FRANCE

Formation animée par:
Myriam Yahimi
& Olivier Fassio

– 6 weekends
– De octobre 2020 à juin 2021
– Nombre de places limité

Renseignements & Inscriptions:
Tel. 06.11.66.23.24
Myriam.yahimi@gmail.com

A PROPOS DU TRANSFERT QUANTIQUE

Le Transfert Quantique est une Thérapie quantique utilisant une interface pour transférer l’inconscient du patient afin d’accéder aux informations cachées.

Les émotions émettent en discontinu des fréquences subtiles en interaction avec l’environnement

Chaque émotion a une fréquence différente selon sa nature vibratoire. Elles font de nous ce que nous sommes et structurent nos relations, nos choix, nos activités et informent en permanence l’ environnement, dont toutes les personnes qui croisent notre chemin.

On appelle cela : le Champ fréquentiel.

Nous sommes connectés les uns aux autres, tels des disques durs, des bases de données surpuissantes qui évaluent ,analysent les programmes et retiennent seulement ce qui est résonnant.

Il contient toutes les informations mémorielles cellulaires et métaboliques du corps, du début de son existence a maintenant ; nous pouvons englober bien entendu la vie utérine ainsi que les héritages de la lignée.

Les prénoms que nous portons de nos grand-parents, parrain, marraine etc… sont porteurs d’un champ qui nourrit également le nôtre et peuvent grandement influé sur notre destinée.

Les symptômes d’une personne nous indiquent la nature de l’origine du problème ;

Une grille de lecture se dessine peu à peu et il devient possible de lire dans l’inconscient comme dans un livre.

C’est un outil passionnant, utilisant la science nouvelle; Grâce à la mécanique quantique , il est possible aujourd’hui d’expliquer l’interconnexion des inconscients via l’intrication des champs.

Le transfert Quantique permet d’accéder à l’inconscient du patient nous dévoilant ainsi les secrets des éléments refoulés ; les chemins qu’il emprunte dans sa symbolique sont aussi fascinants que terrifiants.

photo-myriam-yahimi-2015Une actualisation des émotions et informations contenues dans l’inconscient s’impose pour remettre le sujet dans sa propre énergie, loin des intrications anxiogènes voire pathogènes dans ce que j’appelle « le chemin de vie » : la vie dans laquelle chacun doit être, celle dans laquelle on se sent à sa place.

C’est une mise à jour de l’inconscient, comme on pourrait mettre à jour un disque dur.

Tous les problèmes concernant la vie sentimentale, professionnelle , sociale et familiale peuvent être traités, de 0 à 100 ans.

Myriam Yahimi
Psychanalyste, Pédopsychanalyste
Formatrice, Conférencière & Auteur
Centre Phoenix, Montpellier, France

Membre de Psycho-Ressources:
https://www.psycho-ressources.com/psychanalyste/montpellier/myriam-yahimi.html
Email: Myriam.yahimi@gmail.com

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Étude sur l’Alliance Thérapeutique

Étude portant sur la validation d’un outil de mesure bref et modernisé de
L’ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE

Vous êtes actuellement suivi par un intervenant pour des motifs reliés à la santé mentale au moins une fois par mois? Que vous soyez en début, au milieu ou en fin de suivi, et que votre expérience soit négative ou positive, aidez-nous à mieux comprendre comment se développe l’alliance thérapeutique en remplissant des questionnaires en ligne et courez la chance de gagner l’une des 3 cartes-cadeaux Amazon d’une valeur de 50$.

OBJECTIF

Validation d’un nouveau questionnaire francophone mesurant l’alliance thérapeutique, définie globalement comme le degré d’engagement d’un intervenant et d’un client vers un but collectif.

CRITÈRES D’ADMISSIBILITÉ

  • Avoir 18 ans et plus
  • Avoir une bonne maîtrise du français
  • Avoir un suivi individuel actif au moins une fois par mois avec un intervenant pour des motifs reliés à la santé mentale et/ou au bien-être psychologique

CHERCHEURS

Benjamin Simard, MD, étudiant à la maitrise en mesure et évaluation à l’Université Laval et Claudia Savard, directrice de recherche et professeure agrégée à l’Université Laval.

Pour en savoir plus et pour participer à cette étude, tous les détails en ouvrant ce fichier PDF.

Le recrutement se termine le 1er mai 2020.


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Une Psy Parle aux Esprits

Une Psy Parle aux Esprits

Martine Gercault
Psychanalyste
Psychothérapeute Intégrative
MamaÉditions

SOMMAIRE

Psychanalyste transpersonnelle formée à des approches thérapeutiques holistiques aux États-Unis, Martine Gercault repousse les limites de la psychanalyse académique et la position traditionnelle de l’analyste. Prenant en compte d’autres modes d’accès à l’inconscient, elle ouvre la profession à de nouvelles pratiques.
Cette professionnelle chevronnée nous invite à la suivre dans sa quête, qui est celle de toute une vie, et nous entraîne avec élégance dans un voyage initiatique aux quatre coins du monde. La respiration holotropique, les états d’expansion de conscience, le chamanisme ancestral, la peinture, la danse et la musique accompagnent les douleurs extirpées.
Une psy parle aux esprits se lit comme un roman et fait apparaître des possibilités nouvelles d’exploration existentielle et spirituelle.

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QUELQUES COMMENTAIRES DES LECTEURS

Au-delà de la Psychanalyse
Ce livre de Martine Gercault est passionnant. D’une très belle écriture et d’une richesse culturelle étonnante, il nous invite à une exploration intérieure profonde et nous transporte au-delà de nos limites. Il ouvre à de nouvelles dimensions psychiques et donne des perspectives thérapeutiques peu explorées. Je le conseille donc aussi bien au grand public, qui y trouvera des sources de réflexion essentielles, qu’aux praticiens qui verront s’élargir leurs possibilités cliniques et leurs champs théoriques.
Bonne lecture! Dr Pierre de Lara, Psychiatre, Psychanalyste, Paris.

Puissant voyage d’auto-découverte
Martine Gercault fait preuve d’un courage extraordinaire et d’une appétence illimitée pour explorer en profondeur les différents niveaux de la psyche. Ayant participé à son stage de respiration holotropique, je vous invite à faire de même si vous voulez vivre de puissants états modifiés de conscience. Anne CD

Connaître les mystères de l’être humain.
Un livre qui se lit d’un trait. Une psy qui partage son chemin et qui a eu le courage d’explorer méthodologiquement d’autres voies sans rien renier. Ce livre m’a confortée dans ma compréhension des mystères de l’être humain. Vraiment vous allez aimer.
Bonne lecture. Client d’Amazon

L’AUTEUR SE PRÉSENTE

Enfant, j’aimais déjà écrire, et, pendant longtemps, collectionner les stylos plumes fut une belle gourmandise. J’étais insatiable. J’écrivais partout, sur des petits papiers, des carnets, des tickets de métro, sur des galets également.Tout support trouvait grâce au déploiement des idées. Maintenant, mon inspiration se libère sur les touches du clavier de mon portable comme sur celles d’un piano.

« Mon père au loin » est mon premier roman. Sa thématique est intemporelle, une fille, un père, l’amour plus fort que la mort. Et aussi contemporaine, la maladie d’Alzheimer, l’accompagnement en fin de vie. Ce livre n’est pas triste, il invite au changement et au vivant.

Psychanalyste-psychothérapeute intégrative, j’ai été co-auteur d’un ouvrage sur la psychothérapie et la psychanalyse « Parlons psy »publié par L’Archipel en 2007 et conseil scientifique pour le « Manuel clinique des expériences extraordinaires » publié par Dunod-INREES en 2009.
J’ai également écrit de nombreux articles que vous pouvez découvrir sur mon site :

Grande voyageuse, j’ai longuement vécu entre Paris et San Francisco où j’ai eu la chance de me former auprès de chercheurs non conformistes qui m’ont donné le goût de l’audace et de l’exploration, loin des chemins les plus fréquentés.

Je peins… C’est une autre histoire… Je ne peux tout dévoiler…
La peinture a surgi dans ma vie comme un coup de tonnerre dans un ciel serein. Vous pouvez en découvrir la genèse sur mon site de peintre :

J’aime la magie, l’extraordinaire. Ouvrons nos yeux, déployons nos antennes et cueillons les fruits de la passion.

La magie commence quand la logique s’arrête.

Martine Gercault, Psychanalyste & Psychothérapeute Intégrative

Si vous avez impressions, réactions à la lecture de l’ouvrage, l’auteure sera heureuses de lire vos commentaires. N’hésitez pas à communiquer avec l’auteur.
https://www.psycho-ressources.com/psychanalyste/paris/martine-gercault.html

DÉTAILS

Broché : 384 pages
Editeur : Mamaéditions (15 octobre 2019)
Collection : Témoignages
Langue : Français
ISBN-10 : 2845942818
ISBN-13 : 978-2845942813
Dimensions du produit : 21,9 x 3,1 x 14,2 cm


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L’amour entre Femmes

L’amour entre femmes

Dr phil. Elisabeth Klein von Wenin-Paburg
Éditions Bischoff

SOMMAIRE

Ce petit livre est un compte-rendu d’entretiens sur le sujet du lesbianisme. Quelles sont les motivations pour une partie importante de nos femmes à vivre dans un couple homosexuel ? Il s’agit de témoignages de femmes vivant aux États-Unis ou en Suisse et qui ont vécu autrefois dans un couple hétérosexuel. La plupart de ces femmes ont vécu la désillusion et la maltraitance au sein de leur couple initial. Elles ont ensuite trouvé une âme sœur qui leur offre ce qu’elles n’ont pas trouvé en compagnie d’un homme : l’amour, la tendresse et la fidélité. Commentaire de l’une d’entre elles : Nous découvrons que « lesbienne » peut signifier « la rage au cœur des femmes prêtes à exploser… » Selon Elisabeth Klein, c’est bien les hommes qui “fabriquent“ une bonne partie des lesbiennes qu’ils exècrent.

L’AUTEUR

Dr phil. Elisabeth KLEIN, EDLE VON WENIN–PABURG, Ph.D., B.Ed., F.I.S.N.V.P., D.E.S.P.

Elisabeth Klein et une brillante psychothérapeute qui, en partant des recherches de Sigmund Freud et Carl Gustav Jung, ainsi que des progrès faits dans les domaines de la neurologie et de la recherche sur le sommeil, a développé – ensemble avec son mari, Robert Klein von Wenin-Padurg – un nouveau système psychologique et une méthode de traitement de désordres psychiques: la psychosyntérèse.

Ce système est caractérisé par une conception dynamique de tous les aspects de la vie mentale, consciente et inconsciente, mettant l’accent en particulier sur la puissance thérapeutique du centre énergétique de la psyché, le Soi ou la Syntérèse, ainsi que par une technique élaborée d’investigation et de traitement, basée sur l’activation de la Syntérèse principalement par l’interprétation des rêves.

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DÉTAILS

© ÉDITIONS / VERLAG BISCHOFF
Ruelle de Borjaux 15, 1807 Blonay/VD — Suisse
Tél.: +41 21 550 38 14 / M.: +41 78 610 05 91

Broché : 38 pages
Langue : Français
ISBN-10 : 1718076916
ISBN-13 : 978-1718076914
Dimensions du produit : 14 x 0,2 x 21,6 cm


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Dicoklein lexique medical Vol.1 à 3 francais-allemand-anglais,

Dicoklein lexique medical Vol.1 à 3
francais-allemand-anglais, 293’130 mots (DICOKLEIN FRANCAIS-ALLEMAND-ANGLAIS) (French Edition) (French) 1st Edition

Dr. Robert F. Klein von Wenin-Paburg (Auteur)
Dr. Elisabeth Klein von Wenin-Paburg (Auteur)
Ing. Thomas Bischoff (Editeur)

SOMMAIRE

Le DICOKLEIN contient les termes classiques de la médecine soit: l’immunologie, la chimie, la rhumatologie, la cardiologie, la physiologie, la chirurgie, la gynécologie, l’embryologie, la physique, l’histologie, l’hématologie, la pathologie, l’orthopédie, la neurochirurgie, la médecine dentaire, l’épidémiologie, la pharmacologie, la botanique, l’homéopathie, la médecine anthroposophique, etc. Le Nombre d’entrées en français du DICOKLEIN est de 97’710, divisés en trois volumes. Chaque terme est traduit en allemand et en anglais.

Sources : Les sources proviennent de nos études médicales et psychologiques de traductions médicales pendant des années pour la Suisse, l’Allemagne, l’Angleterre, les USA, l’Amérique du sud, le Taiwan, la Roumanie, la Bulgarie, la Russie, le Liban, la France, l’Italie, l’Espagne, le Mexique, etc.

Dicoklein lexique médical Vol.1: Français — Allemand — Anglais, A—E.
Le volume n°1 contient 33’785 entrées en français sur 598 pages au total.

Dicoklein lexique médical Vol.2: Français — Allemand — Anglais, F—O.
Le volume n°2 contient 31’463 entrées en français sur 545 pages au total.

Dicoklein lexique médical Vol.3: Français — Allemand — Anglais, P—Z.
Le volume n°3 contient 32’462 entrées en français sur 587 pages au total.

L’AUTEUR

Le Dr phil. et Dr hc Robert-Frédéric Klein Edler von Wenin-Paburg était aussi traducteur et interprète diplômé, licencié ès lettres de la Sorbonne à Paris, professeur d’allemand à l’Université de Poitiers, psychanalyste, Dr phil. de l’Université d’Innsbruck, connaissant notamment parfaitement aussi l’italien, l’espagnol, le droit, la technique et toute la médecine.

L’ÉDITEUR

Éditions Bischoff est un projet qui a été créé afin de rendre accessibles le Dictionnaire Médical DICOKLEIN, les publications de la BIBLIOTHÈQUE INTERNATIONALE DE PSYCHOSYNTÉRÈSE, ainsi que d’autres publications des mêmes auteurs ou d’auteurs qui soutiennent notre mouvement.

DÉTAILS

Series: DICOKLEIN FRANCAIS-ALLEMAND-ANGLAIS (Book 1,2,3)
Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform; 1 edition (January 31, 2017)
Language: French
ISBN-10: 154106593X
ISBN-13: 978-1541065932
Product Dimensions: 8.5 x 1.2 x 11 inches
Shipping Weight: 3.4 pounds (View shipping rates and policies)


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Mark Twain… Un Humaniste désabusé ?

Mark Twain…
Un Humaniste désabusé ?

Il n’a pas toujours fait l’unanimité tellement ses positions étaient parfois virulentes et irrévérencieuses, notamment lorsqu’il s’en prenait à Dieu. Toutefois, on sent aussi dans ces citations, malgré un certain désabusement, le coeur d’un humaniste et d’un philosophe ayant une certaine foi dans l’humanité.

Biographie

Mark Twain, de son vrai nom Samuel Langhorne Clemens, né le 30 novembre 1835 à Florida (en) dans le Missouri (États-Unis) et mort le 21 avril 1910 à Redding, Connecticut (États-Unis), est un écrivain, essayiste et humoriste américain.

Après avoir fait une carrière de militaire, été imprimeur et journaliste chez les mineurs du Nevada, il se fait connaître par son roman Les Aventures de Tom Sawyer (1876) et sa suite, Les Aventures de Huckleberry Finn (1885).

Quelques citations choisies

“Dans vingt ans vous serez plus décus par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez.”
Mark Twain

“Il n’y a ni Dieu, ni univers, ni race humaine, ni vie terrestre, ni enfer. Tout est un rêve grotesque et insensé. Rien n’existe en dehors de soi. L’homme n’est qu’une pensée — un doute errant, une réflexion inutile, une idée vagabonde qui se promène au hasard des éternités du néant !”
Mark Twain

“La vie serait infiniment plus heureuse si l’on pouvait naître à l’âge de 80 ans pour se rapprocher petit à petit de ses 18 ans.”
Mark Twain

“Travaillez comme si vous n’aviez pas besoin d’argent, aimez comme si vous n’aviez jamais souffert et dansez comme si personne ne vous regardait.”
Mark Twain

“On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.”
Mark Twain

“Le mot juste est un agent très puissant. Lorsqu’on trouve l’un de ces mots qui conviennent parfaitement l’effet produit est tant physique que spirituel et incroyablement rapide.”
Mark Twain

“La bonne éducation consiste à cacher tout le bien que nous pensons de nous-mêmes et le peu de bien que nous pensons des autres.”
Mark Twain

“Le lit est l’endroit le plus dangereux du monde : 99 % des gens y meurent.”
Mark Twain

“Le nom du plus grand des inventeurs : accident.”
Mark Twain

“Mettez tous vos oeufs dans le même panier – et surveillez le panier.”
Mark Twain

“Un classique est quelque chose que tout le monde voudrait avoir lu et que personne ne veut lire.”
Mark Twain

“Il y a trois sortes de mensonges : les mensonges, les sacrés mensonges et les statistiques.”
Mark Twain

“Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes nés et celui où vous avez compris pourquoi.”
Mark Twain

“Efforçons-nous de vivre de telle sorte que, quand nous ne serons plus, le croque-mort lui-même pleure à notre enterrement. ”
Mark Twain

“La vérité est la chose la plus précieuse que nous ayons. Economisons-la.”
Mark Twain

“C’est beau d’être vertueux, mais apprendre aux autres à l’être, c’est encore plus beau… et tellement plus facile.”
Mark Twain

“Le courage est la résistance à la peur : la maîtresse et non l’absence de la peur.”
Mark Twain

“Lorsque vous dites la vérité, vous n’avez à vous souvenir de rien.”
Mark Twain

“La réalité dépasse la fiction, car la fiction doit contenir la vraisemblance, mais non pas de la réalité.”
Mark Twain

“De bons amis, de bons livres et la conscience somnolente, voilà le secret du bonheur.”
Mark Twain

“Les riches qui pensent que les pauvres sont heureux ne sont pas plus bêtes que les pauvres qui pensent que les riches le sont.”
Mark Twain

“Adam est le seul homme qui, quand il disait quelque chose d’épatant, était sûr que personne ne l’avait dit avant lui.”
Mark Twain

“Un mensonge peut faire le tour de la terre le temps que la vérité mette ses chaussures.”
Mark Twain

“C’est plus facile d’avoir des principes quand on est bien nourri.”
Mark Twain

“Les faits sont têtus. Il est plus facile de s’arranger avec les statistiques.”
Mark Twain

“Agis toujours bien, tu feras plaisir à quelques-uns et tu étonneras les autres.”
Mark Twain

“Tout ce dont nous avons besoin pour réussir dans la vie est l’ignorance et la confiance.”
Mark Twain

“Ceux qui sont pour la liberté et contre l’agitation sont des gens qui veulent avoir la pluie, mais pas le tonnerre.”
Mark Twain

“Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.”
Mark Twain

“Je n’aime pas l’idée d’avoir à choisir entre le ciel et l’enfer : j’ai des amis dans les deux.”
Mark Twain

“Je choisirai le paradis pour le climat, et l’enfer pour la compagnie.”
Mark Twain

“Le jeu, c’est tout ce qu’on fait sans y être obligé.”
Mark Twain

“La défense la plus sûre contre la tentation, c’est la lâcheté.”
Mark Twain

“Les rides devraient simplement être l’empreinte des sourires.”
Mark Twain

“Le secret du succès est de faire de ta vocation tes vacances.”
Mark Twain

“La gentillesse est le langage qu’un sourd peut entendre et qu’un aveugle peut voir.”
Mark Twain

“Chacun de nous est une lune, avec une face cachée que personne ne voit.”
Mark Twain

“Il est noble de s’instruire, mais c’est encore plus noble d’instruire les autres, et moins compliqué.”
Mark Twain

“Il est curieux que le courage physique soit si répandu en ce monde et le courage moral si rare.”
Mark Twain

“La vérité est plus éloignée de nous que la fiction.”
Mark Twain

“Le tonnerre est impressionnant, mais c’est l’éclair qui est important.”
Mark Twain

“Les gens de gauche inventent de nouvelles idées. Quand elles sont usées, les gens de droite les adoptent.”
Mark Twain

“La vérité est toujours plus surprenante que la fiction, parce que la fiction doit coller à ce qui est possible, alors que la vérité, elle, n’y est pas obligée.”
Mark Twain

“La catastrophe qui finit par arriver n’est jamais celle à laquelle on s’est préparé.”
Mark Twain

Citations regroupées par Alain Rioux
https://www.psycho-ressources.com/psychologue-quebec-ca.html


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Cure détox avec le régime cétogène

Cure détox avec le régime cétogène

Qualifiée de mode ou encore de cure, la détoxification est un moyen certain de s’assurer un idéal équilibre physiologique. Toutefois, derrière cette pratique très médiatisée, est tapie une controverse suscitée par le manque de fondement scientifique des méthodes utilisées.

De son côté, la diète cétogène qui n’est plus à présenter, a toute l’attention de la science. Car, entre ses applications dans les traitements de l’épilepsie ou de l’obésité, les témoignages (notamment des articles scientifiques) en sa faveur sont légion. « Comment conjuguer le régime cétogène et la cure détox ? », éléments de réponse.

Ce qu’il faut savoir avant tout sur la cure de détox

Pour la majorité, cette mode mise en relief par les médias évoque très souvent la notion de « régime ». Pourtant, ce sens qu’on lui prête est tout à fait loin de ce qu’elle prône en réalité.

Qu’est-ce concrètement ?

« Pour les scientifiques, le mot « détox » est dénué de sens. Par contre, de manière intuitive ce terme suggère le fait d’éliminer certaines toxines » explique le botaniste et nutritionniste, Dr Laurent Chevalier.

Ainsi, une cure de détox est donc un programme mis en place pour libérer l’organisme de substances nocives (toxines), revivifier les cellules et gagner de l’énergie afin que ce dernier puisse mieux fonctionner.

Quel est son impact sur l’organisme ?

La détoxification est déjà en soi un phénomène naturel dans l’organisme. Et à moins d’être confrontés à une complication (des maladies importantes) les organes vitaux impliqués dans ce procédé jouent parfaitement leur rôle.

Il n’est cependant pas rare que l’organisme soit surchargé et ne puisse plus se débarrasser aussi rapidement des toxines comme il en a l’habitude. Dans ce cas-là, il faut lui donner un coup de pouce : d’où l’idée de la cure détox.

Comment cela fonctionne-t-il ?

En théorie, il faut consommer des aliments à valeur ajoutée pour le système de nettoyage interne. Autrement dit, ingérer des aliments naturels qui contribuent efficacement à l’évacuation des déchets présents dans le corps.

De façon pratique, les recommandations orientent généralement vers des recettes variées, mais surtout à base d’antioxydant. À titre d’exemple : la consommation d’eau tiède accompagnée de jus de citron.

Quelles sont ses limites ?

Pour l’heure, les hommes de science s’accordent sur le fait qu’une alimentation saine peut bien évidemment avoir des incidences positives sur la physiologie humaine et par voie de conséquence sur ses humeurs et son mental. Mais aucune étude s’étant penchée sur la problématique de la « mode détox » ne soutient avec des chiffres et des faits concrets l’efficacité des traitements sur les toxines métaboliques. D’aucuns sont catégoriques quant à leur quelconque contribution au meilleur fonctionnement des organes vitaux.

Le régime qui fait l’unanimité

L’alimentation cétogène a pour but d’encourager la consommation des aliments pauvres en glucides, mais riches en lipides (consultez ici une liste d’aliments low carb). Et contrairement aux méthodes populaires de cure détox, l’opinion de la science médicale sur son efficacité est plus que favorable. Pour preuve, depuis plus d’un siècle, il représente un potentiel renfort pour traiter l’épilepsie.

Une alimentation façonnable

Pour un programme minceur, la littérature parle d’apport lipidique de 70% allant jusqu’à 80% parfois. Tandis que pour les personnes soignant des maladies telles que l’obésité, le diabète, le cancer…, il est conseillé jusqu’à 90% d’apport en lipides.

Derrière ces chiffres certes élevés, mais variables, on peut comprendre que les exigences d’un régime kéto dépendent de ses fondements. Pour le coach en nutrition Hugo Blanc, cela ne fait aucun doute : “le keto diet doit être modelé à chaque personne”.

Les retombées sur le fonctionnement de l’organisme

La philosophie détox recommande, en complément des recettes à base d’antioxydants naturels, une alimentation saine. Ce qui permettrait au corps de gagner plus d’énergie ou encore d’alléger les organes dont l’activité quotidienne est d’éliminer les déchets (toxines). À elle seule, la diète cétogène satisfait toutes ses attentes.

Un processus diététique en phase avec la mode détox

Le régime cétogène est un régime alimentaire de type hypoglucidique qui conduit le foie à la production de cétones (dorénavant principale source d’énergie). Les avantages pour un organisme en cétose sont nombreux :

  • la teneur de sucres et de glucides dans le sang est réduite;
  • les graisses sont utilisées comme principale source d’énergie;
  • le taux d’insuline est réduit…

Les résultats obtenus ne sont pas moindres :

  • le chercheur LaManna et ses collaborateurs soulignent une augmentation de 25% en énergie;
  • les cellules cancéreuses sont affaiblies au profit des cellules saines qui carburent aux graisses;
  • le pancréas et le foie sont moins sollicités donc moins de fatigue;
  • l’accumulation de déchets est moins importante par conséquent le nettoyage est beaucoup plus simple.

Une cure qu’il faut savoir mettre en pratique

Si les avis sur le Keto sont assez favorables, il ne fait aucun doute que le régime présente aussi des effets secondaires avec lesquels il faut savoir composer.

Entre la perte conséquente d’eau, la grippe cétogène, certains cas d’hyperlipidémie et bien d’autres formes d’effets secondaires, il est important de savoir comment pratiquer son alimentation cétogène – en fonction de ses besoins – pour ne pas passer de la détox à l’intox.

Dans l’incertitude, il serait bien avisé et rationnel de se rapprocher d’un médecin afin de déterminer la capacité de son organisme à suivre un tel régime en toute sécurité.

Par Oscar Helm
Psychologue & Nutritionniste
Site web de l’auteur

https://sagessesante.fr


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A propos de la métamorphose d’Oedipe …

Communiqué de presse (23.08.2019) – Publication en Sciences Humaines

À PROPOS DE LA MÉTAMORPHOSE D’ŒDIPE EN HÉROS DE COLONE!

Aux sources des thérapies transgénérationnelles.
par Thierry Gaillard.

« UNE RÉFÉRENCE INDISPENSABLE POUR COMPRENDRE LES PRINCIPES TRANSGÉNÉRATIONNELS ! »

Chez ÉCODITION ÉDITIONS (Genève)
ISBN 9782940540037
164pages – 15.90 €
Août 2019

4ème de couverture :

Personne jusqu’ici n’avait mesuré l’importance de la malédiction familiale qu’Œdipe avait hérité malgré lui. En remontant sur quatre générations, jusqu’à Cadmos, l’auteur décrypte enfin l’héritage transgénérationnel qui aliéna Œdipe dans la première partie de sa vie. Après avoir découvert le secret de son adoption et l’identité de ses parents, la crise qu’Œdipe traverse apparaît alors comme un passage obligé pour l’affranchir de la malédiction transgénérationnelle, le guérir et le faire naître à nouveau. Tirésias l’avait annoncé : « ce jour te fera naître et mourir à la fois ».

Contrairement à ce qui est communément admis, l’auteur montre que le final tragique d’Œdipe-roi n’est pas une issue fatale. Il s’agit plutôt d’une épreuve à traverser, cathartique, permettant à Œdipe de renaître, transformé, pour devenir le héros de Colone, garant de la prospérité de ses hôtes. De la peste au début d’Œdipe-roi au glorieux épilogue d’Œdipe à Colone, Sophocle s’était inspiré des principes transgénérationnels connus à l’époque pour écrire l’histoire de la métamorphose d’Œdipe.

En procédant par étape, l’auteur nous fait découvrir le modèle de guérison transgénérationnelle qui sous-tend l’œuvre de Sophocle. Essentiel et passionnant, ce modèle offre aux thérapies transgénérationnelles d’insoupçonnées lettres de noblesses.

Thierry Gaillard (MA) est un chercheur et psychothérapeute spécialisé en psychologie des profondeurs, intégration transgénérationnelle et herméneutique. Auteurs de plusieurs livres en lien avec la psychologie des profondeurs et la mythologie, il a créé une collection d’ouvrages collectifs et dirige le Centre Hermès à Genève. Son programme de formation s’adresse à un public international (webinaires). https://www.thierry-gaillard.com (extraits et interviews en libre accès).

ECODITION EDITIONS, 18 rue De-Candolle, 1205 Genève, Suisse.

Thierry Gaillard est membre de Psycho-Ressources


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Le journal d’un mystique

Le journal d’un mystique
Fabien Le Bihan
LULU Éditeur

SOMMAIRE

« Le journal d’un Mystique » est la suite de son précédent livre autobiographique toujours aussi mystique, « Le Danseur de Corde ». Différents événements métaphysiques et surnaturels qui se sont manifestés à lui, progressivement, dans sa vie pourraient s’apparenter, à la lecture de ce nouvel ouvrage, à de petits miracles, à une Grâce. Par l’épreuve il a rencontré, dans son cheminement, la spiritualité puis la foi, et reste toujours éclairé d’une philosophie de vie bouddhiste, la voie du milieu. Il se considère chrétien, sans obéir aux dogmes de la religion. Aidé au départ par un médium, il fait ses premiers pas dans l’invisible désormais ouvert à lui. Sa propre Vie était la clef d’accès à ce monde parallèle. Libéré de ses torpeurs avec des prières parfois exaucées, aujourd’hui il ne doute plus d’une Vie après la vie, l’au-delà lui a enfin été révélé.

Après son expérience d’éveil de la conscience, ou « pleine conscience », en 2012 progressivement ses Anges gardiens sont entrés en communication lors de méditations et de recueillements ; des mots, des phrases, des images, un rayon de lumière bleue sortant de son crucifix et des impressions, des images, voire des pressentiments. Ses Anges le guident désormais, sans l’aide du médium, sur un chemin de vie plus apaisé et ouvert sur de nouveaux horizons emplis de Lumière. Mais se pourrait-il qu’il ne s’agisse tout simplement que de dialogues avec son inconscient, la manifestation d’un imaginaire et de pressentiments ?

Dans ce livre Fabien Le Bihan explique les faits tels qu’ils se manifestent à lui et en toute sincérité et objectivité. Il laisse le lecteur faire son choix : hallucinations auditives et visuelles ou manifestations de ses Anges Gardiens et de l’au-delà ? Psychose ou faculté de médiumnité, voire les deux à la fois ? A la lecture de cet ouvrage, qui vous fera le plus grand bien, vous ne douterez plus de la réponse.

DÉTAILS

Titre : Le journal d’un Mystique
Format : A5, 426 pages
Auteur : Fabien Le Bihan
Date de parution : 31 juillet 2019
Editeur : LULU
Collection : Llb document
ISBN : 978.0.244.20615.4

Achat de livre sur LULU (-15% de remise) :

Site de l’auteur :

Courriel : fabienlebihan@rocketmail.com

Du même auteur:
Le danseur de corde


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