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Articles récents
Archives par mot-clé : stress
Evénements engendrant un Stress Post-Traumatique…
EXTRAIT: » Parmi les événements pouvant engendrer un stress exceptionnel ou un traumatisme susceptible de provoquer un trouble de stress post-traumatique (TSPT), mentionnons : les catastrophes naturelles (inondation, tornade, tremblement de terre…), les accidents graves (avion, voiture, explosion, incendie…) et … Continuer la lecture
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Polarité et Stress: Insomnie, Fatigue, Anxiété
L’insomnie, la fatigue et l’anxiété sont souvent les premiers clignotants rouges que notre corps nous envoie lorsque nous vivons des stress persistants. Ils sont très présents dans notre mode de vie actuelle. Bien gérer ses stress est indispensable pour le … Continuer la lecture
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La relaxation évolutive
EXTRAIT: « La Relaxation Évolutive est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages de détente et expression de soi. Ce n’est pas une « nouvelle … Continuer la lecture
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ADPS – Association pour le Développement de la Pratique de la Sophrologie
L’ADPS est une association régie par la loi de 1901 qui enseigne la sophrologie sous forme de cours collectifs, de stages, de séminaires, qui intervient en milieu professionnel, associatif, hospitalier… Ainsi que sous forme de consultations individuelles. But du site … Continuer la lecture
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La traversée des tempêtes – Renaître après un traumatisme
SOMMAIRE: « Identifier le traumatisme à travers ses manifestations, en circonscrire les effets et parvenir à se reconstruire, tels sont les thèmes centraux de ce nouvel ouvrage de Saverio Tomasella. Avec méthode et clarté, Saverio Tomasella propose une analyse approfondie des … Continuer la lecture
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