De l’angoisse à l’harmonie

De l’angoisse à l’harmonie

Explorez l’existence par la sophrologie

Patricia Penot

SOMMAIRE

Tout a commencé par une banale histoire de chat qui a failli mourir sous les pneus d’une voiture à Fontainebleau. C’est à cet instant qu’Abigaëlle a eu le « déclic ». Éternelle angoissée de la vie, elle a alors décidé de suivre un accompagnement en sophrologie, pour sortir de son angoisse et gagner en harmonie.

Faites une expérience captivante ! Utilisez l’histoire d’Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire. Prises de conscience, réflexions et expérimentations (…)

COMMANDER

UN MOT DE L’AUTEURE

Le voilà ! Mon nouveau roman, l’histoire d’Abigaëlle, angoissée de la vie, qui cherche à gagner en harmonie par la sophrologie.

  • Dans une première partie du livre, accompagnez Abigaëlle et vivez son cheminement comme si vous y étiez !
  • Utilisez son histoire pour explorer votre propre existence et faire vos propres prises de conscience et réflexions, grâce à son parcours : séances de sophrologie, discussions avec ses amies, conférence, lecture, visite d’exposition, …
  • Dans une deuxième partie du livre, pratiquez les exercices qui vous sont proposés, un petit peu tous les jours.

Après avoir lu le livre, n’hésitez pas à demander à adhérer au groupe Facebook De l’angoisse à l’harmonie, pour partager vos expériences et me poser vos questions sur le sujet. Je me ferai un plaisir de vous lire et de vous répondre ?

Je souhaite du fond du cœur que ce livre vous soit utile.

Patricia Penot

L’AUTEURE

« Ce qui est en soi rayonne autour de soi » est un adage que Patricia Penot aime à répéter. Comment peut-on vivre un vrai bonheur, si à l’intérieur de son être, existent encore des endroits d’angoisse ou de vide existentiel ?

Pour avoir réussi à dépasser ses propres défis, Patricia accompagne les gens dans cette merveilleuse, mais non moins mouvementée, exploration d’eux-mêmes, depuis plus de 20 ans. Son axe principal : développer des savoir-faire pour mieux savoir-être.

Aujourd’hui, elle partage cette expérience dans ce roman d’un nouveau genre ; un chemin proposé pour sortir de l’angoisse et de l’anxiété grâce à la sophrologie.

Site Web – https://authentiqueetlibre.com

DÉTAILS

Couverture souple
180 pages
ISBN : 9782322019182
Éditeur : Books on Demand
Date de parution : 15/05/2019
Langue: français
Impression couleurs : non

AUTRES PUBLICATIONS PSYCHO-RESSOURCES

Quand nous nous retrouverons… Éditions BOD
(Roman – Amour – Suspense)
https://aws.psycho-ressources.com/blog/quand-nous-nous-retrouverons/

CD4 – Vous avez dit Sophrologie ?
https://aws.psycho-ressources.com/blog/cd4-sophrologie/

4 étapes et je lâche prise !
https://aws.psycho-ressources.com/blog/lacher-prise/

Patricia Penot – Authentique, Libre et Joyeux !
https://aws.psycho-ressources.com/blog/patricia-penot/


Ce contenu a été publié dans Actualités de la Psychologie. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Les commentaires sont fermés.