Archives de l’auteur : AlainWM

Se préparer aux examens avec la sophrologie

La sophrologie est une méthode de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux gérer leur stress. Par exemple pour les sportifs qui veulent corriger ou améliorer un geste technique on ne travaillera pas sur le geste raté mais sur … Continuer la lecture

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Le sentiment d’abandon… Il est très répandu. Il nous concerne tous.

Dès qu’une personne en psychanalyse accepte d’exprimer ses ressentis, ses rêves et ses cauchemars, ses détresses profondes, elle en vient – d’une façon ou d’une autre – à parler de ses craintes ou de ses vécus d’abandon. Il existe sous … Continuer la lecture

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Lola Sidhoum – Sophrologie et sophrothérapie à Marseille, Fr.

La sophrologie est une méthode qui permet de prendre conscience de ses ressentis corporels, d’écouter son corps de l’intérieur afin de mieux se connaître et se reconnaître. Grâce à la respiration, à la visualisation, un lâcher prise s’installe progressivement au … Continuer la lecture

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Le diable en été (roman)

SOMMAIRE: « Au Café des Voyageurs, à deux pas du Ventoux, monsieur Paul, écrivain, cherche l’inspiration pour son nouveau roman, qu’il veut être un hommage à Aragon. Baladin charmant à ses heures, il rencontre trois femmes qui sont autant de chansons … Continuer la lecture

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La démarche psychanalytique

Entrer en psychanalyse n’est pas une démarche anodine. Pour certains, l’analyse est un processus thérapeutique qui permet d’entrer en contact avec ses blocages, ses complexes, ses obsessions, ses névroses, en un mot, avec une part d’ombre qui existe en chacun … Continuer la lecture

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Le Juste Moi… La PASSION de VIVRE

Le Juste Moi accueille chaleureusement toute personne qui éprouve le besoin . . . – De jeter un éclaircissement et donner un sens à ses expériences de vie éprouvantes;  – D’approfondir la connaissance d’elle-même pour en arriver à être au … Continuer la lecture

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Cultivez votre génie comme des tomates!

EXTRAIT: « Vous ai-je dit que j’adore ma Myéline? Non, non ce n’est pas une chanteuse française! C’est une substance futée du cerveau qui cultive nos talents comme des plants de tomates. Comment? Quand on pratique intensément de nouvelles choses, en … Continuer la lecture

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Portrait d’une passionnée de la créativité…

« Certains me décrivent comme une femme orchestre car depuis 30 ans je suis conférencière, intervenante en relations humaines et en création, écrivaine, artiste peintre, chanteuse, stand-up comique à mes heures et je me passionne pour tout ce qui touche aux … Continuer la lecture

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Présentation de la Sophro-Analyse

EXTRAIT: « La Sophro-Analyse est un processus favorisant la réintégration consciente et harmonieuse des parties oubliées ou rejetées de nous-mêmes afin de retrouver notre valeur fondamentale en tant qu’être vivant, notre existence en tant que personne unique, différente de toutes les … Continuer la lecture

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ADPS – Association pour le Développement de la Pratique de la Sophrologie

L’ADPS est une association régie par la loi de 1901 qui enseigne la sophrologie sous forme de cours collectifs, de stages, de séminaires, qui intervient en milieu professionnel, associatif, hospitalier… Ainsi que sous forme de consultations individuelles. But du site … Continuer la lecture

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