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LA VOIX OUVRE SUR LE MONDE - Un mot dans le blog de Psycho-Ressources

Un lieu d’apprentissage et de rencontre avec soi et les autres.
Un espace d’expression et de croissance par les arts.

C’est une expérience libératrice émouvante que de découvrir sa voix et laisser tomber des inhibitions face à son expression personnelle. Souvent, un temps d’apprivoisement est nécessaire. On peut alors aborder les expériences marquantes liées directement ou indirectement à la voix ainsi que les désirs et fantasmes concernant les arts d’expression.

Parler, chanter, réciter, émettre des sons nous placent dans une position vulnérable. Ces situations de représentation éveillent toutes sortes d’émotions : crainte, retenue, anxiété, trac, déception, colère, découragement, panique…

Prendre le temps de sentir et recevoir les émotions qui émergent en nous constitue la pierre angulaire de cette approche qu’est la VOIX-THÉRAPIE. Au fur et à mesure que cette expérience se vit et se revit, une tendresse s’installe pour soi, en soi. 

En évoluant vocalement – grâce aux exercices vocaux, respiratoires et corporels – le rapport avec soi et la vie change. La voix se modifie, elle est mieux vécue, mieux aimée, et le sentiment d’étrangeté éprouvé face à elle disparaît.

La personnalité de l’individu s’intègre dans la parole et les arts d’expression.
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