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En
Gestalt-thérapie, la réflexion s’appuie sur ce qui se passe à la «
frontière-contact entre l’organisme et l’environnement ». C'est-à-dire
que la thérapie se fonde sur l’expérience partagée autour de la manière
dont la personne entre en relation avec ce qui est important pour elle.
En thérapie individuelle, j’aime concentrer mon attention sur la
personnalité singulière de chacun. En effet, chaque être humain est
unique et mérite reconnaissance. L’attention que je lui porte nous
permet d’explorer ensemble les difficultés qu’il rencontre au
quotidien. Souvent l’origine des perturbations est identifiable.
Cependant, l’important est plus précisément de trouver des manières
d’exister plus appropriées à ce que la personne souhaite vivre.
En thérapie de groupe, il
s’agit d’explorer de quelle manière chaque personne entre en contact
avec cet espace humain, toujours en mouvement, qu’est le groupe. Il est
intéressant en effet, pour se connaître davantage, de trouver sa place
au sein d’un groupe. Car, dans la vie quotidienne, nous apprenons à gérer
nos difficultés dès lors que nous sommes capables de nous laisser
surprendre par ce qui survient.
En
thérapie de la relation de couple, l’éveil à la connaissance immédiate et
implicite de la situation réelle se travaille à deux, pour observer ce
que chacun éprouve face à l’autre. L’important est que chaque
partenaire distingue les différences de sensibilité à l’œuvre dans
son couple et tienne compte des divergences d’approche de l’autre.
Car, en réalité, la manière dont les partenaires gèrent leurs
différences est bien plus importante que les divergences elles-mêmes.
Je crois que les prises de conscience de l’individu comme du couple leur
permettent de découvrir des changements possibles dans leurs modes
relationnels. J’aime soutenir ceux qui choisissent de reprendre leur vie
en main. Je suis sensible à leur confiance lorsqu’ils retrouvent le goût
de vivre et d'affronter à nouveau leur quotidien. Je suis émerveillée
de découvrir combien une véritable rencontre humaine améliore l’appétit
du vivre.
Marianne
Adandé, Gestalt-Thérapeute
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