{"id":9635,"date":"2018-06-16T09:56:46","date_gmt":"2018-06-16T13:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9635"},"modified":"2018-06-16T14:32:45","modified_gmt":"2018-06-16T18:32:45","slug":"meditation-pleine-conscience-en-ligne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/meditation-pleine-conscience-en-ligne\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la m\u00e9ditation pleine conscience (Formation en ligne)"},"content":{"rendered":"

\"ima-pleine-conscience-1-sm\"<\/a>La th\u00e9rapie bas\u00e9e
\nsur la m\u00e9ditation
\npleine conscience<\/strong><\/p>\n

FORMATION EN LIGNE<\/strong><\/span>
\nStephany Orain-Pelissolo
\nPsychologue<\/em>
\nFORMATIONSPSY<\/span><\/p>\n

DESCRIPTION<\/strong><\/p>\n

Depuis longtemps, je m\u2019interroge sur les m\u00e9canismes qui d\u00e9clenchent et maintiennent l\u2019\u00eatre humain dans sa souffrance.<\/p>\n

Nous verrons ensemble comment nous rajoutons de la souffrance \u00e0 la douleur qui, elle, est inh\u00e9rente \u00e0 notre condition d\u2019Etre humain. Nous explorerons aussi la mani\u00e8re dont la th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience peut nous aider \u00ab \u00e0 mieux avoir mal \u00bb ou encore \u00ab \u00e0 moins souffrir \u00bb.<\/p>\n

Pour cela, je vais vous expliquer pr\u00e9cis\u00e9ment les m\u00e9canismes qui transforment votre douleur en souffrance ainsi que les principes actifs de la th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience qui agissent directement sur ces m\u00e9canismes.<\/p>\n

LA FORMATRICE<\/strong><\/p>\n

\"photo-stephanie-orain\"<\/a>St\u00e9phany Orain-Pelissolo est psychologue clinicienne et psychoth\u00e9rapeute, form\u00e9e aux th\u00e9rapies comportementales et cognitives, \u00e0 la th\u00e9rapie des sch\u00e9mas, \u00e0 la th\u00e9rapie d\u2019acceptation et d\u2019engagement, \u00e0 l\u2019EMDR ainsi qu\u2019\u00e0 la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience (MBCT).
\nApr\u00e8s avoir travaill\u00e9 dix ans \u00e0 l\u2019h\u00f4pital, elle exerce aujourd\u2019hui en lib\u00e9ral, \u00e0 Paris, et forme de nombreux professionnels de la sant\u00e9 \u00e0 la mindfulness. Elle vient de publier un livre aux \u00c9ditions Odile Jacob : \u00c9treindre votre douleur, \u00c9teindre votre souffrance : La th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience.<\/p>\n

PLAN DE COURS<\/strong><\/p>\n

– Histoire
\n– Qu\u2019est-ce que la m\u00e9ditation ?
\n– Qu\u2019est-ce que la m\u00e9ditation pleine conscience ?
\n– Les bienfaits th\u00e9rapeutiques de la m\u00e9ditation pleine conscience : Douleurs lombaires chez les personnes \u00e2g\u00e9es ; D\u00e9clin cognitif chez les personnes \u00e2g\u00e9es ; Migraine ; Burn out ; D\u00e9pression ; Anxi\u00e9t\u00e9 ; \u2026
\n– De la douleur \u00e0 la souffrance : les m\u00e9canismes qui transforment la douleur en souffrance
\n– Dysfonctionnement attentionnel
\n– Le d\u00e9ficit m\u00e9tacognitif
\n– L\u2019\u00e9vitement \u00e9motionnel
\n– Comment le th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience peut-elle aider \u00e0 moins souffrir ?
\n– Efficacit\u00e9 processuelle de la pleine conscience
\n– Les principes actifs de la pleine conscience
\n– De l\u2019attention s\u00e9lective \u00e0 l\u2019attention divis\u00e9e
\n– L\u2019attention focalis\u00e9e
\n– Entrainement attentionnel
\n– Les exercices de pleine conscience
\n– Le d\u00e9sengagement attentionnel
\n– M\u00e9ditation et m\u00e9ta-cognition
\n– Modification du traitement de l\u2019information
\n– R\u00e9gulation de la r\u00e9ponse \u00e9motionnelle
\n– Indications de la pleine conscience
\n– Contre-indications de la pleine conscience<\/p>\n

POUR QUI?<\/strong><\/p>\n

– Pour tous.<\/p>\n

INFOS<\/strong><\/p>\n

– Attestation : Compl\u00e9tez tous les modules et passez l’examen final
\n– Aucune limite de temps pour terminer la formation
\n– Pour tous<\/p>\n

Tous les d\u00e9tails (prix & inscription)<\/strong>
\n– https:\/\/www.formationspsy.com\/index.php\/fr\/les-formations\/m\u00e9ditation-pleine-conscience<\/a><\/p>\n

Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,11],"tags":[60,242,59,62,396,1912,61,140,90,54],"class_list":["post-9635","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-formations","tag-conscience","tag-formation","tag-meditation","tag-mediter","tag-mindfulness","tag-oriental","tag-pleine","tag-soi","tag-spiritualite","tag-therapie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9635"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9646,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9635\/revisions\/9646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}