{"id":9395,"date":"2018-02-07T16:26:22","date_gmt":"2018-02-07T21:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9395"},"modified":"2018-02-07T16:27:58","modified_gmt":"2018-02-07T21:27:58","slug":"etre-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/etre-heureux\/","title":{"rendered":"\u00catre heureux – Passer du \u00ab\u00a0quoi faire\u00a0\u00bb au \u00ab\u00a0comment faire\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"couvert-etre-heureux\"<\/a>\u00caTRE HEUREUX<\/strong>
\nPasser du \u00ab\u00a0quoi faire\u00a0\u00bb<\/strong>
\n au \u00ab\u00a0comment faire\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n

Par J\u00e9r\u00f4me Fachon<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

SOMMAIRE<\/strong><\/p>\n

\u00ab Le bonheur commence par \u00eatre bien avec soi-m\u00eame. \u00bb Qui n\u2019a jamais entendu cette phrase sans se poser la question de savoir comment<\/strong> il fallait s\u2019y prendre? Une des sources principales du bonheur est de r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre entre la personne que nous sommes et celle que nous aurions aim\u00e9 \u00eatre.<\/p>\n

\u00ab \u00caTRE HEUREUX \u2013 Passer du \u00ab quoi faire \u00bb au \u00ab comment faire \u00bb!<\/strong> \u00bb est bien plus qu\u2019un simple livre de plus sur le d\u00e9veloppement personnel car il sort des balises de ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement \u00e9crit dans ce domaine. Il est issu d\u2019une exp\u00e9rience de vie bas\u00e9e sur une recherche qui va bien au-del\u00e0 du \u00ab quoi faire<\/strong> \u00bb car orient\u00e9e principalement sur le \u00ab comment faire.<\/strong> \u00bb<\/p>\n

C\u2019est au travers d\u2019explications d\u00e9taill\u00e9es, d\u2019outils efficaces et de nombreux exemples qu\u2019il retourne aux origines de notre potentiel et de nos ressources. Ce livre r\u00e9veille notre esprit \u00e0 une r\u00e9flexion en profondeur pour nous redonner acc\u00e8s \u00e0 ces routes que nous avons oubli\u00e9es ou laiss\u00e9 \u00e9chapper. Retournant au \u00ab mode d\u2019emploi de la vie,<\/strong> \u00bb il nous redonne la facult\u00e9 d\u2019initier des actions simples mais pertinentes pour r\u00e9ajuster notre parcours en toute connaissance de cause afin de repartir vers notre \u00e9panouissement, notre envol et pour finalement renouer avec cette personne que nous aurions aim\u00e9 \u00eatre.<\/p>\n

Ce livre est un recueil de ces domaines dans lesquels nous nous sommes trop souvent laiss\u00e9s englu\u00e9s et aveugl\u00e9s et qui pourtant, repr\u00e9sentent la source de bien des \u00e9panouissements. Le plus important n’est pas de savoir \u00ab\u00a0quoi\u00a0\u00bb faire pour sortir de p\u00e9riodes sombres, mais bien de savoir \u00ab\u00a0comment\u00a0\u00bb le faire. Une fois ces choses int\u00e9gr\u00e9es, tout un univers s’ouvre devant nous.<\/p>\n

L’AUTEUR<\/strong><\/p>\n

\"photo-jerome-fachon\"<\/a>N\u00e9 en France en avril 1965, J\u00e9r\u00f4me Fachon p\u00e8re de deux enfants, a une formation d\u2019ing\u00e9nieur en g\u00e9nie civil. Son activit\u00e9 professionnelle lui a permis de voyager \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, de c\u00f4toyer diverses cultures et de travailler sur des grands projets de g\u00e9nie civil. Jumel\u00e9e \u00e0 une responsabilit\u00e9 de directeur technique et de laboratoire de recherche, il a eu de nombreuses \u00e9quipes \u00e0 encadrer, \u00e0 diriger et \u00e0 motiver. Son ouverture d\u2019esprit n\u2019a eu de cesse de s\u2019adapter \u00e0 des environnements diff\u00e9rents et \u00e0 des contextes vari\u00e9s pour trouver des solutions efficaces et adapt\u00e9es l\u00e0 o\u00f9 les autres ne cherchaient pas.<\/p>\n

J\u00e9r\u00f4me Fachon est actuellement professeur de g\u00e9nie civil au coll\u00e8ge, assouvissant de ce fait sa passion de transmettre un savoir et d\u2019aiguiser ses facult\u00e9s de vulgarisateur tant dans le domaine scientifique que psychologique. Devenu auteur, formateur et conf\u00e9rencier, il met dor\u00e9navant son expertise au service des personnes qui \u00e9prouvent un besoin de se reb\u00e2tir une vie conforme \u00e0 leur personnalit\u00e9.<\/p>\n

Ayant travers\u00e9 bon nombre d\u2019\u00e9preuves, mais ayant aujourd\u2019hui un esprit l\u00e9ger, il nous partage les outils qu\u2019il a utilis\u00e9s et ses diff\u00e9rents regards sur la vie pour se remettre sur pied. Ces choses lui permettent aujourd\u2019hui de profiter \u00e0 nouveau de la vie et de recevoir l\u2019avenir avec confiance et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n

Toujours passionn\u00e9 par le fonctionnement de l\u2019esprit et de ses capacit\u00e9s, il est rapidement devenu un appui de r\u00e9f\u00e9rence pour ses proches et ses amis qui souhaitaient s\u2019extraire du mode de vie actuel, mode de vie qui nous entra\u00eene malgr\u00e9 nous sur une route incluse dans un sch\u00e9ma pr\u00e9programm\u00e9. Anim\u00e9 de ce d\u00e9sir de rouvrir nos horizons, il est retourn\u00e9 \u00e0 l\u2019exploration du \u00ab mode d\u2019emploi \u00bb de la vie pour en extraire un enseignement qu\u2019il a grand plaisir \u00e0 partager aujourd\u2019hui et \u00e0 vulgariser.<\/p>\n

EXTRAIT<\/strong><\/p>\n

– \u00ab J\u2019\u00e9tais au milieu de la for\u00eat, il y avait deux chemins devant moi, J\u2019ai pris celui qui \u00e9tait le moins emprunt\u00e9 et l\u00e0, ma vie a commenc\u00e9.<\/em> \u00bb (Robert Frost)<\/p>\n

Et si moi aussi, je repartais \u00e0 la d\u00e9couverte de ces chemins que je n\u2019emprunte plus ? De nos jours, toutes les directives pour redonner un sens \u00e0 notre vie pr\u00f4nent le fait de se relever, d\u2019aller de l\u2019avant, d\u2019avoir foi en la vie, d\u2019oublier le pass\u00e9, de se concentrer sur notre pr\u00e9sent pour b\u00e2tir notre avenir. Certes, ces choses font partie int\u00e9grante d\u2019un remaniement de fond de notre vie. Mais si c\u2019est effectivement ce qu\u2019il faut faire, c\u2019est-\u00e0-dire le \u00ab quoi faire,<\/strong> \u00bb savons-nous vraiment \u00ab comment faire<\/strong> \u00bb ?<\/p>\n

Et si au lieu d\u2019aller de l\u2019avant, nous repartions en arri\u00e8re pour red\u00e9couvrir ces chemins que nous avons ignor\u00e9s ? Pourquoi ne pas retourner aux sources de notre personnalit\u00e9 afin d\u2019en relire le \u00ab mode d\u2019emploi<\/strong> \u00bb et de nous \u00e9panouir enfin en fonction de qui nous sommes r\u00e9ellement?<\/p>\n

Bref, et si au lieu d\u2019aller de l\u2019avant, nous repartions en arri\u00e8re?<\/strong><\/p>\n

TABLE DES MATI\u00c8RES<\/strong><\/p>\n

\u00c0 propos de l\u2019auteur – 5
\nINTRODUCTION – 7
\nLA VIE : MODE D\u2019EMPLOI – 11
\nBulle n\u00b01 : Refuser d\u2019abdiquer – 13
\nBulle n\u00b02 : Passer du \u00ab Quoi faire \u00bb au \u00ab Comment faire \u00bb – 15
\nBulle n\u00b03 : Un parcours structur\u00e9 – 19
\nBulle n\u00b04 : Th\u00e8mes abord\u00e9s – 21
\nBulle n\u00b05 : Faire un choix : Pourquoi tant d\u2019h\u00e9sitation? – 23
\nBulle n\u00b06 : Prenons l\u2019habitude de changer nos habitudes – 27
\nBulle n\u00b07 : Faire appel aux valeurs qui sont en nous – 31
\nBulle n\u00b08 : Pourquoi nous rel\u00e9guer en fin de liste? – 33
\nBulle n\u00b09 : Nos aptitudes ignor\u00e9es : nos capacit\u00e9s – 37
\nBulle n\u00b010 : Nos aptitudes ignor\u00e9es : notre intuition – 43
\nBulle n\u00b011 : Nos aptitudes ignor\u00e9es : notre pouvoir d\u2019autogu\u00e9rison – 45
\nBulle n\u00b012 : La bulle secr\u00e8te, oui mais attention aux dangers! – 49
\nBulle n\u00b013 : L\u2019\u0153il ne voit que la surface des choses, ne vous y fiez pas ! – 51
\nBulle n\u00b014 : Une patience mal plac\u00e9e – 55
\nBulle n\u00b015 : La patience, une autre richesse de perdue – 59
\nBulle n\u00b016 : R\u00e9organiser sa route : pr\u00e9parer le terrain! – 63
\nBulle n\u00b017 : Comment se motiver \u00e0 ranger son pass\u00e9? – 67
\nBulle n\u00b018 : Se motiver ou \u00eatre motiv\u00e9? – 71
\nBulle n\u00b019 : L\u2019ordre des \u00e9tapes pour changer des choses dans sa vie – 75
\n– \u00c9tape N\u00b01 : All\u00e9ger mon esprit – 78
\n– \u00c9tape N\u00b02 : D\u00e9finir qui suis-je? – 79
\n– \u00c9tape N\u00b03 : D\u00e9finir ce que j\u2019aimerais vivre? – 84
\n– \u00c9tape N\u00b04 : Comment d\u00e9finir ma route? – 87
\nBulle n\u00b020 : Quand on m\u2019offre un cadeau, je l\u2019ouvre! – 89
\nBulle n\u00b021 : L\u2019important n\u2019est pas la r\u00e9ponse, mais la question – 93
\nBulle n\u00b022 : Se poser les bonnes questions – 95
\nBulle n\u00b023 : Apprendre \u00e0 voir les choses sous un angle diff\u00e9rent – 99
\nBulle n\u00b024 : La vraie facette des pens\u00e9es positives – 103
\nBulle n\u00b025 – Loi de l\u2019attraction : mode d\u2019emploi – 109
\nBulle n\u00b026 : Face \u00e0 une \u00e9preuve – 115
\nBulle n\u00b027 : Se vider la t\u00eate pour mieux \u00e9couter – 119
\nBulle n\u00b028 : Le bonheur, une science inverse – 123
\nBulle n\u00b029 : Rena\u00eetre et enfin vivre – 127
\nBulle n\u00b030 : L\u2019heure est au bilan – 129
\nBulle n\u00b031 : Le secret cach\u00e9 de ce recueil – 133
\nCONCLUSION – 135
\nPETITS EXERCICES ET D\u00c9MONSTRATIONS – 137
\n– Un esprit conditionn\u00e9 – 139
\n– Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqu\u00e9? – 143
\n– Une \u00e9tape \u00e0 la fois – 147
\nDIVERSES PENS\u00c9ES \u00c0 R\u00c9FLEXION – 151
\nNe tardez pas, agissez! – 153
\nMoment privil\u00e9gi\u00e9 – 155
\nHommage \u00e0 ceux qui ont gard\u00e9 un c\u0153ur d\u2019enfant – 157
\nHommage nostalgique – 159<\/p>\n

D\u00c9TAILS<\/strong><\/p>\n

\u00c9dit\u00e9 en Ao\u00fbt 2017
\nLes \u00c9ditions ATMA Internationales
\n8400, Boul. Henri-Bourassa, Bur. 200,
\nQu\u00e9bec, (Qu\u00e9bec), Canada, G1G 4E2
\nT\u00e9l\u00e9phone: 418-990-0808
\nCourriel: info@atma.ca<\/a>
\nSite web: http:\/\/www.atma.ca<\/a><\/p>\n

ISBN : 978-2-923364-83-4
\nPrix 16.95 $CAD \u2013 17Euros
\nLivre disponible en librairies \u2013 Chez l\u2019\u00e9diteur<\/p>\n

Ou en commande d\u2019une version d\u00e9dicac\u00e9e directement sur la page facebook
\nLien : http:\/\/www.facebook.com\/jeromefachonauteur\/<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

Livre \u00e9galement disponible en version num\u00e9rique (ebook) sur toutes les bonnes plateformes.<\/p>\n

Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,7,6],"tags":[161,2981,29,28,139,2980,271,2983,2982],"class_list":["post-9395","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-livres","category-publications","tag-bonheur","tag-comment","tag-developpement","tag-epanouissement","tag-etre","tag-faire","tag-heureux","tag-joie-de-vivre","tag-quoi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9395"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9400,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9395\/revisions\/9400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}