{"id":9385,"date":"2018-02-06T12:58:33","date_gmt":"2018-02-06T17:58:33","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9385"},"modified":"2018-02-06T15:11:39","modified_gmt":"2018-02-06T20:11:39","slug":"consultation-emt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/consultation-emt\/","title":{"rendered":"Comment aider efficacement nos clients en cinq s\u00e9ances?"},"content":{"rendered":"

\"image-consultation-CC0\"<\/a>Comment aider efficacement nos clients<\/strong>
\nm\u00eame lorsqu’on dispose de cinq s\u00e9ances seulement?<\/strong><\/p>\n

St\u00e9phane Migneault, psychologue<\/em><\/p>\n

De nombreux professionnels de la sant\u00e9 mentale sont appel\u00e9s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de 5 \u00e0 10 rencontres. En effet, les clients ont souvent droit \u00e0 quelques s\u00e9ances seulement, comme c\u2019est le cas dans le cadre de PAE ou en CLSC, ou bien leurs moyens financiers se trouvent limit\u00e9s. Les th\u00e9rapeutes font alors de leur mieux pour aider leurs clients dans le temps imparti. Dans un tel contexte, ces intervenants psychosociaux ont avantage \u00e0 ma\u00eetriser des techniques de th\u00e9rapie br\u00e8ve pour le b\u00e9n\u00e9fice de leurs clients et aussi pour se d\u00e9marquer comme professionnels. Je me propose de vous faire d\u00e9couvrir une m\u00e9thode qui suscite \u00e9tonnement, \u00e9merveillement et enthousiasme: l\u2019EMT (eye movement technique) du psychologue \u00e9tats-unien Fred Friedberg, Ph. D.<\/strong><\/p>\n

Qu’est-ce que l’EMT?<\/strong><\/p>\n

Il s’agit d’une technique qui permet de g\u00e9rer rapidement les \u00e9motions n\u00e9gatives au moyen notamment de stimulations bilat\u00e9rales rapides semblables \u00e0 celles utilis\u00e9es en EMDR (ex. : tapotements en alternance sur les genoux, mouvements oculaires rapides). Le tapping bilat\u00e9ral prolong\u00e9 s\u2019av\u00e8re toutefois privil\u00e9gi\u00e9 en EMT. Une s\u00e9ance, rarement plus, suffit pour g\u00e9rer la ou les \u00e9motions n\u00e9gatives associ\u00e9es \u00e0 une situation pr\u00e9sente ou future de nature non traumatique. Voici un exemple clinique r\u00e9sum\u00e9.<\/p>\n

Nicolas et son stress face au retour au travail<\/strong><\/p>\n

Nicolas, un ambulancier en arr\u00eat de travail depuis un an, appr\u00e9hendait beaucoup son retour au travail. En fait, il avait peur de ne pas r\u00e9ussir la mise \u00e0 niveau qui allait sans doute lui \u00eatre exig\u00e9e. J\u2019ai propos\u00e9 au client que nous utilisions l\u2019EMT pour l\u2019aider \u00e0 ma\u00eetriser son stress. Il \u00e9tait d\u2019accord pour l\u2019essayer.<\/p>\n

Nous avons d\u2019abord formul\u00e9 le probl\u00e8me cible: \u00ab S\u2019il fallait que je ne r\u00e9ussisse pas la mise \u00e0 niveau lors du retour au travail… \u00bb Ce sc\u00e9nario suscitait chez mon client de la peur qu\u2019il estimait intense \u00e0 8 sur 10 sur une \u00e9chelle de 0 \u00e0 10.<\/p>\n

J\u2019ai ensuite effectu\u00e9 une premi\u00e8re s\u00e9rie de tapping bilat\u00e9ral (sur ses genoux). Au cours de cette s\u00e9rie, le client a ressenti peine et stress; il s\u2019est imagin\u00e9 spontan\u00e9ment en formation, en train de pratiquer sur des mannequins. Physiquement, il a ressenti quelques palpitations. Apr\u00e8s cette 1re s\u00e9rie, son stress \u00e9tait aussi intense qu\u2019au d\u00e9but (8\/10).<\/p>\n

Pendant la 2e s\u00e9rie de tapping, il a \u00e9prouv\u00e9 du stress. \u00ab \u00c7a a brass\u00e9 dans mon ventre \u00bb, a-t-il ajout\u00e9. L\u2019image de lui au travail est devenue plus floue, plus vague dans son esprit. Aussi, une pens\u00e9e l\u2019a \u00e9tonn\u00e9: \u00ab \u00c7a n\u2019arrivera pas (c\u2019est-\u00e0-dire un \u00e9chec lors de la mise \u00e0 niveau)! \u00bb Sa peur avait commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019att\u00e9nuer: 5 sur 10. Continuons!<\/p>\n

Au cours de la 3e s\u00e9rie, il a eu la m\u00eame sensation dans le ventre, mais moins intense. Une pens\u00e9e inattendue a mont\u00e9 \u00e0 sa conscience : \u00abSi je ne r\u00e9ussis pas la mise \u00e0 niveau, il ne sera jamais trop tard pour faire autre chose (changer d\u2019emploi)!\u00bb Une autre pens\u00e9e a suivi : \u00ab Mais \u00e7a n\u2019arrivera pas (un \u00e9chec).\u00bb Sa peur a continu\u00e9 de diminuer : 2,5 sur 10!<\/p>\n

Pendant la 4e s\u00e9rie, de nouvelles id\u00e9es lui sont venues spontan\u00e9ment \u00e0 l\u2019esprit: \u00abPeu probable que j\u2019\u00e9choue \u00e0 la mise \u00e0 niveau. J\u2019ai toujours r\u00e9ussi mes examens. Je n\u2019ai jamais re\u00e7u de plaintes. Je n\u2019ai jamais fait de d\u00e9rogations \u00e0 des protocoles.\u00bb Sa sensation au ventre \u00e9tait faible. La peur s\u2019\u00e9tait presque \u00e9vapor\u00e9e : 0,5 sur 10!<\/p>\n

Nous avons fait une 5e et derni\u00e8re s\u00e9rie. Au cours de celle-ci, une question a surgi: \u00abMais pourquoi ai-je eu cette id\u00e9e que je ne serais pas capable? Je ne suis pas n\u00e9gatif d\u2019habitude ni d\u00e9faitiste face aux d\u00e9fis.\u00bb Sa peur \u00e9tait rendue autour de 0-0,5\/10.<\/p>\n

Au terme de la s\u00e9ance d\u2019EMT, Nicolas constatait qu\u2019il adoptait un point de vue plus positif par rapport \u00e0 la mise \u00e0 niveau et que sa peur s\u2019\u00e9tait dissip\u00e9e. Il avait la certitude que la mise \u00e0 niveau se d\u00e9roulerait bien. Il avait confiance de pouvoir relever le d\u00e9fi du retour au travail. Il est reparti de la s\u00e9ance calme, rempli de confiance et lib\u00e9r\u00e9 d\u2019un stress important. Comme th\u00e9rapeute, je ne pouvais esp\u00e9rer mieux!<\/p>\n

D\u2019autres situations o\u00f9 l\u2019EMT est utile?<\/strong><\/p>\n

L\u2019EMT peut \u00eatre utilis\u00e9e, par exemple, pour g\u00e9rer :<\/p>\n