{"id":9309,"date":"2018-01-19T13:34:55","date_gmt":"2018-01-19T18:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9309"},"modified":"2018-01-30T15:36:27","modified_gmt":"2018-01-30T20:36:27","slug":"ebook-deprimer-efficacement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/ebook-deprimer-efficacement\/","title":{"rendered":"eBook &#8211; Comment d\u00e9primer efficacement !!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/couvert-deprimer-efficacement.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-9310\" src=\"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/couvert-deprimer-efficacement.jpg\" alt=\"couvert-deprimer-efficacement\" width=\"298\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/couvert-deprimer-efficacement.jpg 298w, https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/couvert-deprimer-efficacement-189x300.jpg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px\" \/><\/a>Vous n&rsquo;avez aucune id\u00e9e comment sombrer dans la d\u00e9prime en tr\u00e8s peu de temps?<br \/>\nJe viens de concevoir un tout nouveau livre qui vous pr\u00e9sente les meilleurs ingr\u00e9dients pour y arriver. (et bien s\u00fbr, pour l&rsquo;\u00e9viter !)<\/p>\n<p>Ami(e) internaute,<\/p>\n<p>\u00catre positif et rempli d&rsquo;\u00e9nergie la plupart du temps n&rsquo;est pas une chose facile. Faire face au quotidien, le travail, la famille, les amis, les pressions de toutes sortes&#8230; Les occasions sont fr\u00e9quentes pour vous confronter \u00e0 vous-m\u00eame et vous mettre au d\u00e9fi de maintenir un \u00e9quilibre au quotidien.<\/p>\n<p>Et sans prise de conscience minimale, cela signifie souvent:<\/p>\n<ul>\n<li>Subir les \u00e9v\u00e9nements du quotidien<\/li>\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 se motiver ou \u00e0 le rester<\/li>\n<li>Se laisser envahir par les frustrations et irritants<\/li>\n<li>Se retrouver \u00e0 survivre \u00e0 tous les jours plut\u00f4t que de profiter de la vie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bref, avec tout \u00e7a, autant prendre un abonnement annuel chez le m\u00e9decin et le pharmacien!<\/p>\n<p><strong>COMMANDER LE EBOOK ! <\/strong>&#8211; <a href=\"http:\/\/bit.ly\/2i853RY\" target=\"_blank\">http:\/\/bit.ly\/2i853RY<\/a><\/p>\n<p><strong>Que se passera-t-il dans votre vie si rien ne change \u00e0 partir de maintenant?<\/strong><\/p>\n<p>Cet ebook en plusieurs chapitres propose une d\u00e9marche pour vous aider \u00e0: soit d\u00e9primer rapidement en tr\u00e8s peu de temps avec des outils ultra rapides et efficaces; soit \u00e0 prendre conscience de tout ce que vous devez \u00e9viter de faire pour rester loin de la d\u00e9prime (peu importe la saison) et devenir \u00ab\u00a0Ma\u00eetre\u00a0\u00bb de votre vie plut\u00f4t que \u00ab\u00a0l&rsquo;Esclave\u00a0\u00bb de celle-ci.<\/p>\n<p><strong>Vous d\u00e9couvrirez dans ce livre:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>L&rsquo;impact de la musique. Il est vital d&rsquo;en conna\u00eetre les caract\u00e9ristiques.<\/li>\n<li>Que les m\u00eames actions entrainent les m\u00eames r\u00e9sultats. Comment changer le tout?<\/li>\n<li>Qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;origine de toute action, il y a une pens\u00e9e. Comment devenir conscient de ce qui se passe ?<\/li>\n<li>19 choses qui favorisent la d\u00e9prime. R\u00e9sultat garanti!<\/li>\n<li>Les principaux besoins derri\u00e8re les comportements. Vous ne regarderez plus les gens de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/li>\n<li>La magie de l&rsquo;attention et des g\u00e9n\u00e9ralisations. Vous serez surpris(e) de constater la puissance de ces \u00e9l\u00e9ments.<\/li>\n<li>Le mod\u00e8le de repr\u00e9sentation de la r\u00e9alit\u00e9. Vous trouverez les r\u00e9ponses \u00e0 vos r\u00e9actions.<\/li>\n<li>6 moyens pour d\u00e9velopper l&rsquo;\u00e9tat de victime. Vous saurez aussi comment l&rsquo;\u00e9viter.<\/li>\n<li>Une histoire v\u00e9cue. Vous comprendrez l&rsquo;application des notions.<\/li>\n<li>Un des pi\u00e8ges majeur du cerveau. Et quoi faire si vous tombez dedans.<\/li>\n<li>14 astuces pour rester en \u00e9quilibre et \u00e9viter la d\u00e9prime. Tout es l\u00e0 pour maintenir un niveau d&rsquo;\u00e9nergie et de vitalit\u00e9 \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vous \u00eates unique: montrez l&rsquo;exemple !<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9coutez, vous ne pouvez pas continuer de g\u00e9rer votre vie comme maintenant et esp\u00e9rer des r\u00e9sultats diff\u00e9rents si ceux-ci sont \u00e9loign\u00e9s de ce que vous souhaitez. Les m\u00eames causes ont les m\u00eames effets!<\/p>\n<p>Si vous voulez sinc\u00e8rement prendre du recul face \u00e0 la d\u00e9prime, vous devez le faire en \u00e9tant d&rsquo;abord motiv\u00e9(e) \u00e0 changer. Ce n&rsquo;est pas si difficile mais il y a un peu de travail pour y parvenir.<\/p>\n<p>Ce que je vous propose est un chemin qui offre tous les raccourcis. Il vous montrera les meilleures fa\u00e7ons de d\u00e9primer ou de maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre au plan:<\/p>\n<ul>\n<li>Personnel (imaginez devenir ma\u00eetre de vos \u00e9tats d&rsquo;\u00e2me)<\/li>\n<li>Professionnel (des strat\u00e9gies pour bousiller votre quotidien ou vous \u00e9panouir davantage<\/li>\n<li>Social (savoir comment bien ou mal vous entourer)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Faites le choix de g\u00e9rer votre vie et choisissez vos r\u00e9sultats. Vous ne verrez plus jamais la d\u00e9prime de la m\u00eame fa\u00e7on!<\/strong><\/p>\n<p>Bruno B\u00e9gin, motivateur et conf\u00e9rencier professionnel et formateur.<br \/>\n&#8211; <a href=\"http:\/\/brunobegin.com\" target=\"_blank\">http:\/\/brunobegin.com<\/a><br \/>\nMembre de Psycho-Ressources<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/conferencier\/montreal\/bruno-begin.html\">https:\/\/www.psycho-ressources.com\/conferencier\/montreal\/bruno-begin.html<\/a><\/p>\n<p><strong>COMMANDER LE EBOOK ! <\/strong>&#8211; <a href=\"http:\/\/bit.ly\/2i853RY\" target=\"_blank\">http:\/\/bit.ly\/2i853RY <\/a><\/p>\n<p><strong>Un ptit commentaire sur l&rsquo;ouvrage de Bruno B\u00e9gin<br \/>\n<span style=\"color: #800000;\"><em>Comment d\u00e9jouer votre esprit et \u00eatre heureux !<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><em>Voil\u00e0 un slogan qui d\u00e9crit bien le contenu de cet ouvrage de Bruno B\u00e9gin. Au-del\u00e0 de la d\u00e9pression plus s\u00e9v\u00e8re qui peut n\u00e9cessiter l\u2019intervention d\u2019un professionnel, il y a un grand nombre de petites d\u00e9primes quotidiennes dont nous sommes responsables et sur lesquelles nous avons du pouvoir. C\u2019est la th\u00e8se qui est \u00e0 la base de cet ouvrage et pour l\u2019appuyer l\u2019auteur ne manque pas d\u2019exemples. Au fil des pages, vous en apprendrez plus sur les tours que nous nous jouons \u00e0 nous-m\u00eame afin de plonger dans la d\u00e9prime et l\u2019entretenir au quotidien. L\u2019\u00e9criture est claire, pr\u00e9cise et chaque chapitre regorge d\u2019anecdotes qui vous feront sourire tant la r\u00e9alit\u00e9 qu\u2019elles illustrent est d\u00e9montr\u00e9e avec justesse. <\/em><\/p>\n<p><em>C\u2019est donc avec plaisir que je vous recommande la lecture de ce livre qui aidera \u00e0 d\u00e9jouer vos d\u00e9primes quotidiennes avec efficacit\u00e9.<\/em><\/p>\n<p><em>Alain Rioux, Ph.D., Psychologie<\/em><br \/>\nGestionnaire de Psycho-Ressources<\/p>\n<a href='http:\/\/twitter.com\/share' class='twitter-share-button' data-text='eBook - Comment d\u00e9primer efficacement !!' data-url='https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9309' data-counturl='https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/ebook-deprimer-efficacement\/' data-count='horizontal' data-via='LesPSY'>Tweet<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous n&rsquo;avez aucune id\u00e9e comment sombrer dans la d\u00e9prime en tr\u00e8s peu de temps? Je viens de concevoir un tout nouveau livre qui vous pr\u00e9sente les meilleurs ingr\u00e9dients pour y arriver. (et bien s\u00fbr, pour l&rsquo;\u00e9viter !) Ami(e) internaute, \u00catre &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/ebook-deprimer-efficacement\/\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,7,6],"tags":[67,336,99,734,108,514,137,1748],"class_list":["post-9309","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-livres","category-publications","tag-croissance","tag-decouverte","tag-depression","tag-deprime","tag-developpement-personnel","tag-motivation","tag-potentiel","tag-trucs"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9309"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9383,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309\/revisions\/9383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}