{"id":9077,"date":"2017-08-28T09:40:39","date_gmt":"2017-08-28T13:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=9077"},"modified":"2017-08-29T10:14:42","modified_gmt":"2017-08-29T14:14:42","slug":"plonger-au-coeur-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/plonger-au-coeur-de-soi\/","title":{"rendered":"Plonger au coeur de soi – Patricia Penot"},"content":{"rendered":"

\"couvert-plonger-en-soi\"<\/a>Plonger au coeur de soi<\/strong>
\n M\u00eame quand cela semble impossible<\/strong><\/p>\n

de Patricia PENOT<\/em><\/strong>
\n\u00c9dition Solar
\nCollection Harmonie<\/p>\n

SOMMAIRE<\/strong><\/p>\n

R\u00e9ussir \u00e0 aller au-del\u00e0 de l\u2019histoire de ses pens\u00e9es et de ses \u00e9motions\u2026 S\u2019inviter \u00e0 visiter son propre monde en tant qu\u2019\u00catre \u00e0 part enti\u00e8re\u2026 Tout un programme existentiel !<\/p>\n

Comment dynamiser ses relations et la r\u00e9alisation de ses projets ? Comment redonner de la valeur \u00e0 l\u2019amour et \u00e0 l\u2019acception de soi ? Comment \u00e9voluer vers des choix plus conscients et d\u00e9passer les obstacles ? Comment fortifier ses capacit\u00e9s pour mieux se conna\u00eetre et se comprendre, afin d\u2019aborder les \u00e9v\u00e9nements de sa vie en plus grande conscience et son existence de mani\u00e8re plus libre?<\/p>\n

S\u2019appuyant sur sa formation, son exp\u00e9rience de th\u00e9rapeute et sa recherche personnelle, Patricia Penot propose des \u00ab maisons \u00e0 visiter \u00bb qui sont autant de portes \u00e0 ouvrir sur le cheminement de la connaissance de soi.<\/p>\n

Des exercices faciles \u00e0 appliquer, s\u2019appuyant sur diff\u00e9rentes m\u00e9thodes comme la visualisation, l\u2019EFT ou la sophrologie, permettent \u00e9galement au lecteur d\u2019avancer dans la d\u00e9couverte de sa nature profonde et de progresser dans sa qu\u00eate d\u2019\u00e9quilibre et d\u2019harmonie.<\/p>\n

EXTRAIT DE L’INTRODUCTION<\/strong><\/p>\n

\u00catre humain, un programme de vie<\/em><\/strong><\/p>\n

Le soi, la conscience de soi, l’\u00eatre et l’existence sont autant d’expressions de nous-m\u00eames qui cherchent \u00e0 s’\u00e9veiller et \u00e0 prendre forme dans la mati\u00e8re, d’une fa\u00e7on ou d’une autre, parfois sous forme de trag\u00e9die, parfois sous forme de com\u00e9die. La sc\u00e8ne de l’existence nous invite toujours \u00e0 participer \u00e0 ce qu’on appelle le grand jeu de la vie… sans pour autant nous avoir fourni le v\u00e9ritable mode d’emploi pour que notre existence puisse \u00eatre la plus claire et la plus consciente possible. Nous avons donc \u00e0 nous d\u00e9couvrir, \u00e0 nous rencontrer, dans notre pire et dans notre meilleur. Nous avons \u00e0 nous comprendre et \u00e0 nous apprivoiser. \u00c0 la mani\u00e8re d’un sculpteur qui commence \u00e0 d\u00e9gager les parties qui encombrent la beaut\u00e9 en devenir d’une mati\u00e8re brute, nous devons enlever chaque obstacle \u00e0 la vision pure de ce qui est cach\u00e9 en nous-m\u00eames, pour qu’enfin notre beaut\u00e9 int\u00e9rieure puisse s’exprimer dans la fluidit\u00e9 de notre \u00eatre. Ainsi, tout comme l’artiste qui s’occupe \u00e0 apprendre et \u00e0 d\u00e9velopper le maniement de son art pour en favoriser sa plus belle expression, nous, en tant qu’\u00eatres humains, nous avons \u00e0 apprendre \u00e0 aller chercher et \u00e0 exprimer cette force int\u00e9rieure qui nous compose et qui nous structure, pour essayer de l’exprimer de la mani\u00e8re la plus harmonieuse possible, donnant ainsi un sens artistique \u00e0 notre existence.<\/p>\n

Existe-t-il un chemin sp\u00e9cifique, particulier, pour r\u00e9ussir cet apprentissage ? Doit-on aller chercher l’artiste en nous pour nous aider dans la plong\u00e9e de ce que nous sommes au plus profond de nous-m\u00eames ?<\/p>\n

Ce qui vous est propos\u00e9 aujourd’hui est une triple invitation. L’invitation \u00e0 une rencontre, et pas n’importe quelle rencontre, car celle-ci repr\u00e9sente un moment pr\u00e9cieux pendant lequel il est possible, en toute simplicit\u00e9, en toute humilit\u00e9, de d\u00e9couvrir des facettes de soi jusqu’alors ignor\u00e9es. L’invitation \u00e0 un partage, celui d’\u00e9changer ces instants de soi \u00e0 soi, en essayant de mettre entre parenth\u00e8ses toutes ces conditions qui ont probablement, si souvent, emp\u00each\u00e9 de se voir dans sa beaut\u00e9 int\u00e9rieure. L’invitation \u00e0 une plong\u00e9e au coeur de soi, au-del\u00e0 des souffrances, comme on pourrait avoir envie de plonger dans un oc\u00e9an de bonheur ou une mer de bienveillance pour se faire du bien.<\/p>\n

Cela pourrait sembler impossible, tant nous pourrions sentir ou pressentir tout ce que nous avons \u00e0 d\u00e9faire pour toucher ce coeur de l’\u00eatre, tout ce que nous avons \u00e0 d\u00e9plier de nous-m\u00eames pour exprimer ce qui existe au coeur du soi. Pourtant, souhaiter le faire est le meilleur que l’on puisse se donner pour se r\u00e9aliser en tant qu’\u00eatre, pour exprimer ses dons et ses possibilit\u00e9s, pour se donner \u00e0 vivre du bonheur et du joyeux dans sa vie.<\/p>\n

\"photo-patricia-penot-2017\"<\/a>L’AUTEUR<\/strong><\/p>\n

Patricia Penot est Sophrologue Humaniste Expert, Relaxologue, Coach \u00e9motionnelle EFT et Energ\u00e9ticienne. Elle est \u00e9galement consultante et enseignante dans le domaine du bien-\u00eatre, de la croissance de la personne et de la conscience de soi depuis plus de 20 ans.<\/p>\n

Animatrice de l\u2019\u00e9mission \u00ab Parlons Sophrologie \u00bb sur Radio M\u00e9decine Douce, Patricia Penot est fondatrice et directrice du Centre Evolution Formation et est l\u2019auteur de plusieurs ouvrages.<\/p>\n

Site Web \u2013 https:\/\/authentiqueetlibre.com<\/a><\/p>\n

COMMANDER l’OUVRAGE:<\/strong>
\n– https:\/\/authentiqueetlibre.com\/livres-2\/plonger-au-coeur-de-soi\/<\/a><\/p>\n

D\u00c9TAILS<\/strong><\/p>\n

Poche: 160 pages
\nEditeur : Solar (13 f\u00e9vrier 2014)
\nCollection : HARMONIE
\nLangue : Fran\u00e7ais
\nISBN-10: 2263063552
\nISBN-13: 978-2263063558
\nDimensions du produit: 10,9 x 1,5 x 17,9 cm<\/p>\n

PUBLICATIONS PSYCHO-RESSOURCES<\/strong><\/p>\n

Quand nous nous retrouverons\u2026 \u00c9ditions BOD
\n(Roman \u2013 Amour \u2013 Suspense)
\n\u2013 https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/quand-nous-nous-retrouverons\/<\/a><\/p>\n

CD4 \u2013 Vous avez dit Sophrologie ?
\n– https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/cd4-sophrologie\/<\/a><\/p>\n

4 \u00e9tapes et je l\u00e2che prise !
\n– https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/lacher-prise\/<\/a><\/p>\n

Patricia Penot \u2013 Authentique, Libre et Joyeux !
\n– https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/patricia-penot\/<\/a><\/p>\n

Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,7,6],"tags":[511,60,139,707,609,393,223,1928,140,337,164],"class_list":["post-9077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-livres","category-publications","tag-cheminement","tag-conscience","tag-etre","tag-existence","tag-existentielle","tag-introspection","tag-liberte","tag-libre","tag-soi","tag-soi-meme","tag-sophrologie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9077"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9099,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9077\/revisions\/9099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}