{"id":8923,"date":"2017-06-04T11:06:46","date_gmt":"2017-06-04T15:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=8923"},"modified":"2017-06-04T11:10:38","modified_gmt":"2017-06-04T15:10:38","slug":"tourner-en-rond-dans-un-conflit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/tourner-en-rond-dans-un-conflit\/","title":{"rendered":"3 fa\u00e7ons de tourner en rond dans un conflit"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/image-rond-point-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-8927\" src=\"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/image-rond-point-1.jpg\" alt=\"image-rond-point\" width=\"436\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/image-rond-point-1.jpg 436w, https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/image-rond-point-1-300x228.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 436px) 100vw, 436px\" \/><\/a><strong>3 fa\u00e7ons de tourner en rond dans un conflit<\/strong><\/p>\n<p>Vous \u00eates au resto avec votre amoureux(se), tout baigne dans l\u2019huile d\u2019olive, le vin est grisant, la chair est tendre et soudain il ou elle fait une remarque et c\u2019est la guerre de Cent Ans! Une pluie acide tombe sur vos deux c\u0153urs et vous ne pouvez pas l\u2019arr\u00eater.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019on ne sait pas comment les aborder, nos conflits sont comme des accidents d\u2019auto : chaotiques, stressants, choquants, douloureux, d\u00e9sesp\u00e9rants !<\/p>\n<p>On se sent victime d\u2019un mauvais sort, on a l\u2019impression qu\u2019il n\u2019y a pas d\u2019issue nulle part, on perd sa vitalit\u00e9, ses \u00e9lans, ses espoirs\u2026<\/p>\n<p>Souvent, on entre en guerre, on argumente, on d\u00e9cide de ne plus faire confiance \u00e0 personne sauf \u00e0 son poisson rouge, on se transforme en mule ou en p\u2019tit Napol\u00e9on, on joue plus, on rit plus, on va leur montrer ce qu\u2019ils nous ont fait, on se fera plus jamais avoir!<\/p>\n<p><strong>Pourquoi ?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Parce qu\u2019on ignore que se couper des autres, c\u2019est se couper du meilleur de soi.<\/li>\n<li>Parce qu\u2019on ne voit pas que nos conflits et nos obstacles sont des portes d\u2019entr\u00e9e<br \/>\n\u2013 vers notre vraie pr\u00e9sence, celle qui cr\u00e9e toute la diff\u00e9rence<br \/>\n\u2013 vers notre c\u0153ur et son potentiel amoureux et cr\u00e9ateur unique<br \/>\n\u2013 vers des possibilit\u00e9s cr\u00e9atrices qui r\u00e9pondent \u00e0 ce que notre coeur d\u00e9sire<\/li>\n<li>Et parce qu\u2019on ne sait pas qu\u2019il y a des cl\u00e9s pour ouvrir ces portes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les 3 comportements culs-de-sac<\/strong><\/p>\n<p>La 1\u00e8re chose \u00e0 faire pour ouvrir ces portes ? Laisser aller les 3 comportements culs-de-sac qui vous font tourner en rond dans vos impasses.<\/p>\n<p>Comment ? En vous gardant en r\u00e9action contre ce que vous vivez et rencontrez.<br \/>\nComme je me plais \u00e0 le r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 qui veut bien m\u2019entendre : \u00eatre en r\u00e9action nous emp\u00eache d\u2019\u00eatre en cr\u00e9ation.<\/p>\n<p>Alors les voici, les voil\u00e0 ces 3 comportements d\u00e9linquants !<\/p>\n<p>a) se juger, se bl\u00e2mer, se culpabiliser, se punir ou juger, bl\u00e2mer, culpabiliser, punir ou bouder l\u2019autre: exit la vitalit\u00e9 et les ressources insoup\u00e7onn\u00e9es du contact bienveillant avec son exp\u00e9rience pr\u00e9sente<\/p>\n<p>b) vouloir prouver qu\u2019on a raison : exit la curiosit\u00e9 cr\u00e9atrice et la joie de d\u00e9couvrir des possibilit\u00e9s in\u00e9dites<\/p>\n<p>c) se battre pour avoir le dessus sur l\u2019autre : exit les richesses et les d\u00e9lices de nos connexions \u00e0 soi et \u00e0 l\u2019autre<\/p>\n<p>Ces comportements, si all\u00e9chants en apparence, vous gardent coinc\u00e9 dans la dualit\u00e9 victime\/bourreau<\/p>\n<ul>\n<li>ils vous privent de votre libert\u00e9, de vos ressources, de vos inspirations.<\/li>\n<li>ils vous emp\u00eachent de d\u00e9couvrir des possibilit\u00e9s qui vous rapprochent de ce que votre c\u0153ur d\u00e9sire vivre, recevoir et offrir.<\/li>\n<li>ils vous gardent ferm\u00e9, crisp\u00e9, prisonnier dans votre t\u00eate et donc enferm\u00e9, isol\u00e9, loin de la sagesse de votre coeur et votre corps.<\/li>\n<li>ils brouillent votre contact avec la r\u00e9alit\u00e9 pr\u00e9sente et avec le bon, le beau, le nouveau qui peut \u00e9merger \u00e0 partir de l\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce que vous allez r\u00e9colter si vous acceptez de rendre vos conflits cr\u00e9ateurs en passant de la culture de la s\u00e9paration r\u00e9active \u00e0 la culture de la connexion cr\u00e9ative?<br \/>\nPlus de vitalit\u00e9, de libert\u00e9, d\u2019intimit\u00e9, d\u2019authenticit\u00e9, d\u2019amour, de cr\u00e9ativit\u00e9, de joie, de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. C\u2019est pas rien !<\/p>\n<p><strong>La pratique<\/strong><\/p>\n<p>La prochaine fois que vous vivez un conflit, au lieu de vous apitoyer sur votre sort ou de vouloir jeter un mauvais sort \u00e0 l\u2019autre, que diriez-vous de vous ouvrir aux ressources insoup\u00e7onn\u00e9es de votre coeur cr\u00e9ateur?<\/p>\n<p><strong>Comment?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>a) donnez d\u2019abord cong\u00e9 \u00e0 la part de vous qui veut bl\u00e2mer, juger, se d\u00e9fendre, se justifier, attaquer, culpabiliser (vous pouvez l\u2019envoyer se reposer dans le Sud sur une plage au sable doux et chaud).<\/li>\n<li>b) prenez une bonne respiration pour vous ouvrir et vous connecter avec bienveillance \u00e0 ce qui se passe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vous<\/li>\n<li>c) dites quelques fois en restant attentif ce qui change dans votre corps, votre coeur et votre pr\u00e9sence :<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2013 Je laisse aller mon attachement \u00e0 bl\u00e2mer, juger, me d\u00e9fendre pour m\u2019ouvrir aux possibilit\u00e9s inesp\u00e9r\u00e9es qui cherchent \u00e0 me rejoindre \u00e0 travers ce conflit.<br \/>\nCe n\u2019est qu\u2019un d\u00e9but, mais tout un d\u00e9but qui vous permet de voir et d\u2019aborder vos conflits \u00e0 partir de vos plus belles ressources!<\/p>\n<p>Vous ne r\u00e9glerez peut-\u00eatre pas votre conflit en faisant cette premi\u00e8re \u00e9tape, mais la bonne nouvelle c\u2019est que vous allez pouvoir continuer \u00e0 jouir de la bonne chair et du bon vin en bonne compagnie. La v\u00f4tre d\u2019abord et id\u00e9alement celle de votre vis-\u00e0-vis !<\/p>\n<p>Denise No\u00ebl<br \/>\nIntervenante en cr\u00e9ation et en relations humaines<br \/>\nEx-Directrice du Centre de Focusing de Montr\u00e9al<br \/>\nMontr\u00e9al, Canada<br \/>\nMembre de Psycho-Ressources<br \/>\n\u2013 <a href=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/denise-noel.html\">https:\/\/www.psycho-ressources.com\/denise-noel.html<\/a><\/p>\n<a href='http:\/\/twitter.com\/share' class='twitter-share-button' data-text='3 fa\u00e7ons de tourner en rond dans un conflit' data-url='https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/?p=8923' data-counturl='https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/tourner-en-rond-dans-un-conflit\/' data-count='horizontal' data-via='LesPSY'>Tweet<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 fa\u00e7ons de tourner en rond dans un conflit Vous \u00eates au resto avec votre amoureux(se), tout baigne dans l\u2019huile d\u2019olive, le vin est grisant, la chair est tendre et soudain il ou elle fait une remarque et c\u2019est la &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/tourner-en-rond-dans-un-conflit\/\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,14,13],"tags":[932,67,167,682,1320,2884,570],"class_list":["post-8923","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-approches-variees","category-articles-thematiques","tag-conflit","tag-croissance","tag-douleur","tag-problemes","tag-resolution","tag-tournee-en-rond","tag-victime"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8923"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8930,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8923\/revisions\/8930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}