{"id":4349,"date":"2013-09-29T11:45:55","date_gmt":"2013-09-29T15:45:55","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=4349"},"modified":"2013-09-29T11:50:09","modified_gmt":"2013-09-29T15:50:09","slug":"anxiete-et-peurs-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/anxiete-et-peurs-enfants\/","title":{"rendered":"L’anxi\u00e9t\u00e9 et les peurs chez les enfants"},"content":{"rendered":"

<\/a>\"\"<\/a>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les peurs font partie int\u00e9grante de la vie autant chez les adultes que chez les enfants. Par contre, elles sont plus faciles \u00e0 identifier chez l\u2019adulte puisque l\u2019enfant, tout petit, a de la difficult\u00e9 \u00e0 nommer ce qu\u2019il ressent. Ce dernier utilise alors, dans des p\u00e9riodes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019autres moyens d\u2019expression comme celui de bouger intens\u00e9ment, d\u2019avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 dormir, de manquer d\u2019app\u00e9tit ou d\u2019imaginer en dessins ou en jeux des sc\u00e8nes que les adultes peuvent trouver \u00ab violentes \u00bb. On peut alors trouver que l\u2019enfant est d\u00e9rangeant et ne pas voir les signes d\u2019inqui\u00e9tude ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 derri\u00e8re le comportement.<\/p>\n

Plus l\u2019enfant grandit, plus il est capable de dire ce qui se passe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de lui. Tout petit, ce qu\u2019il va ressentir d\u2019abord c\u2019est un malaise physique pour exprimer sa peur ou son \u00e9motion. C\u2019est \u00e0 l\u2019adulte qui prend soin de lui de traduire son malaise physique en \u00e9motion. Par exemple, l\u2019adulte peut dire : \u00ab Tu as mal \u00e0 la gorge tout \u00e0 coup parce que tu es f\u00e2ch\u00e9.\u00bb Il peut aussi dire : \u00ab Tu as mal au ventre parce que tu n\u2019as pas le gout d\u2019aller dormir, as-tu peur de quelque chose? \u00bb<\/p>\n

Quand un enfant pr\u00e9sente des signes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, dans la majorit\u00e9 des cas, il y a un des parents ou un membre de la famille proche qui souffre \u00e9galement d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est pourquoi, souvent, les parents h\u00e9sitent \u00e0 consulter; pour eux, \u00ab c\u2019est normal et on s\u2019en sort \u00bb. En effet, ces anciens enfants anxieux devenus adultes s\u2019en sont sortis, mais avec une souffrance qu\u2019ils portent et transmettent \u00e0 leur insu. Puisque la tendance naturelle chez l\u2019humain est d\u2019\u00e9viter ce qui fait peur ou mal, on peut comprendre que la souffrance doit \u00eatre forte pour aller affronter ce qui fait mal en th\u00e9rapie.<\/p>\n

Il est normal d\u2019\u00eatre inquiet, angoiss\u00e9, stress\u00e9, pr\u00e9occup\u00e9\u2026 Ce sont des sentiments et des \u00e9motions qui ont une fonction saine, celle de prot\u00e9ger d\u2019un danger et de permettre \u00e0 l\u2019enfant d\u2019apprivoiser l\u2019inconnu. \u00c0 l\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire, 71 % des enfants vivent des peurs de toutes sortes (peur des personnages imaginaires, des \u00e9trangers, des orages, de se perdre, etc.). Ce chiffre atteint un sommet entre 7 et 9 ans (87 %) pour ensuite diminuer entre 10 et 12 ans (68 %). Cependant, quand \u00e7a dure longtemps, que la peur augmente plut\u00f4t que de diminuer, que la personne pense tout le temps \u00e0 \u00e7a et que \u00e7a l\u2019emp\u00eache de faire tout plein de choses, on peut alors parler d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et d\u2019une souffrance significative. \u00c0 cette intensit\u00e9, la personne (enfant ou adulte) aura besoin d\u2019une aide ext\u00e9rieure.<\/p>\n

Tous les jeux qu\u2019un enfant peut imaginer peuvent l\u2019aider \u00e0 ext\u00e9rioriser ses peurs et son anxi\u00e9t\u00e9. L\u2019imaginaire est donc un outil essentiel chez l\u2019enfant et il est \u00e0 favoriser pour son plein d\u00e9veloppement. En th\u00e9rapie, c\u2019est mon outil privil\u00e9gi\u00e9 avec l\u2019enfant afin de communiquer et d\u2019ext\u00e9rioriser l\u2019innommable. Cela peut \u00eatre \u00e0 travers le dessin, le psychodrame (sc\u00e8ne jou\u00e9e avec l\u2019enfant), le jeu de r\u00f4le, la p\u00e2te \u00e0 modeler, les marionnettes ou tout ce dont l\u2019enfant est capable d\u2019imaginer dans mon bureau (m\u00eame les lignes du tapis qui deviennent des cages d\u2019animaux !). Toute personne \u0153uvrant aupr\u00e8s des enfants peut d\u00e9velopper ces outils et ainsi aider l\u2019enfant \u00e0 se lib\u00e9rer int\u00e9rieurement.<\/p>\n

Le livre que j\u2019ai \u00e9crit en collaboration avec des enfants, L\u2019anxi\u00e9t\u00e9, quelques conseils pour toi, (Disponible \u00e0 la boutique educatout) est issu de mes ann\u00e9es de th\u00e9rapie avec des enfants pr\u00e9sentant des signes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est aussi \u00e0 travers l\u2019animation faite aupr\u00e8s de groupes d\u2019enfants ainsi que dans mon exp\u00e9rience de m\u00e8re que ce livre a pris forme. Lorsque l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 se pointe le bout du nez, plusieurs trucs peuvent venir la calmer dans un premier temps et c\u2019est ce que j\u2019ai voulu offrir aux gens : mes trucs et mes apprentissages pour accompagner ces petits qui souffrent.<\/p>\n

Nathalie Parent, Psychologue<\/em><\/strong>
\n– https:\/\/www.psycho-ressources.com\/psychologue\/quebec\/nathalie-parent.html<\/a><\/p>\n

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\nNathalie Parent est psychologue et auteure entre autre du livre La famille et les parents d\u2019aujourd\u2019hui – La communication entre parents et enfants, charg\u00e9e de cours \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 Laval depuis 2001, psycho-th\u00e9rapeute en pratique priv\u00e9e aupr\u00e8s des enfants, adolescents, adultes, couples et familles, elle a aussi agi \u00e0 titre d\u2019\u00e9ducatrice et a enseign\u00e9 la communi\u00adcation au programme de technique d\u2019\u00e9ducation \u00e0 l\u2019enfance. Elle donne \u00e9galement des conf\u00e9rences et formations.
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Interventions pratiques: L’anxi\u00e9t\u00e9, quelques conseils pour toi !
\n<\/span><\/strong>Guide d\u2019intervention simple et pratique avec outils imprimables.<\/p>\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 fait partie int\u00e9grante du d\u00e9veloppement normal de l\u2019enfant mais il arrive tr\u00e8s souvent que ses manifestations ou la souffrance qu\u2019elle exprime prennent des proportions qui d\u00e9stabilisent les adultes proches.<\/p>\n

Ce guide pratique, \u00e9crit d\u2019abord pour les jeunes enfants, est con\u00e7u pour outiller les parents, \u00e9ducateurs, intervenants et enseignants \u00e0 mieux comprendre ce qu\u2019est l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e0 l\u2019affronter.<\/p>\n

Ce livre aborde l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les peurs \u00e0 travers diff\u00e9rents exercices \u00e0 faire avec l\u2019enfant ou le groupe d\u2019enfant et ce, tout en s\u2019amusant !<\/p>\n

Nathalie Parent, psychologue<\/strong><\/em>
\nEn collaboration avec Laure Sylvestre et Saphia Sylvestre
\nPublications educatout.com
\n28 pages – guide format 5,5″ x 8,5″
\nPrix – 14.95$<\/p>\n

Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,7,6],"tags":[738,481,193,53,1859,51,646,996,699],"class_list":["post-4349","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-psychologie","category-livres","category-publications","tag-angoisse","tag-anxiete","tag-conseils","tag-enfance","tag-enfantines","tag-enfants","tag-livre","tag-nocturnes","tag-peurs"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4349"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4353,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4349\/revisions\/4353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}