{"id":2111,"date":"2011-09-11T20:03:30","date_gmt":"2011-09-12T00:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=2111"},"modified":"2017-05-09T13:24:05","modified_gmt":"2017-05-09T17:24:05","slug":"autonomie-affective-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/autonomie-affective-emotionnelle\/","title":{"rendered":"Autonomie affective et \u00e9motionnelle"},"content":{"rendered":"

EXTRAIT: \u00ab\u00a0En tant qu\u2019enfant, nous sommes enti\u00e8rement d\u00e9pendants de nos parents pour b\u00e2tir notre identit\u00e9 et notre libert\u00e9 d\u2019\u00eatre. Lorsque l\u2019identit\u00e9 et la libert\u00e9 d\u2019\u00eatre sont \u00e9touff\u00e9es, ignor\u00e9es ou rejet\u00e9es, la vie d\u2019adulte est alors profond\u00e9ment marqu\u00e9e par une absence d\u2019estime de soi et une incapacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions et les sentiments. J\u2019ai tellement souffert du manque d\u2019amour dans mon enfance que j\u2019\u00e9tais incapable d\u2019exprimer ce que je ressentais. Je passais la plupart du temps \u00e0 vivre dans ma t\u00eate comme si le reste de mon corps n\u2019existait pas, compl\u00e8tement d\u00e9tach\u00e9 de mes \u00e9motions. Je vivais dans une ins\u00e9curit\u00e9 permanente et j\u2019avais de nombreuses peurs et inqui\u00e9tudes qui me rendaient d\u00e9pendants et vuln\u00e9rable aux jugements des autres. J\u2019avais d\u00e9velopp\u00e9 toutes sortes de parades \u00e0 refouler mes besoins par une peur chronique du rejet! Aider les autres! Pas de probl\u00e8mes, par contre oser reconna\u00eetre que j\u2019avais moi aussi besoin d\u2019aide et de l\u2019exprimer ouvertement \u00e9tait une mission impossible. Je suis heureux d\u2019avoir surv\u00e9cu \u00e0 tout cela.\u00a0\u00bb Par Richard Thibodeau, Auteur, Consultant en d\u00e9veloppement personnel, Qu\u00e9bec, Canada.
\n– https:\/\/www.psycho-ressources.com\/bibli\/autonomie-affective-emotionnelle.html<\/a><\/p>\nTweet<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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