{"id":10801,"date":"2023-05-28T14:07:45","date_gmt":"2023-05-28T18:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/aws.psycho-ressources.com\/blog\/?p=10801"},"modified":"2023-05-28T14:09:18","modified_gmt":"2023-05-28T18:09:18","slug":"maitriser-votre-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/maitriser-votre-mental\/","title":{"rendered":"L’art de ma\u00eetriser votre mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>L’art de ma\u00eetriser votre mental<\/strong>
\nDr Sylvain BAERT<\/strong><\/em><\/p>\n

SOMMAIRE<\/strong><\/p>\n

Pourquoi certaines personnes r\u00e9ussissent-elles mieux, sont plus performantes et surmontent-elles plus facilement les probl\u00e8mes et les difficult\u00e9s ? Pourquoi semblent-elles plus heureuses ou \u00e9panouies que d\u2019autres ? Et comment font-elles, quand tout va mal, pour rester positives et sereines ?<\/p>\n

Ces personnes ont un point commun : avoir d\u00e9velopp\u00e9 un mental de gagnant, \u00e0 toute \u00e9preuve.<\/p>\n

Comme elles, vous souhaitez d\u00e9velopper davantage votre mental et parvenir \u00e0 le ma\u00eetriser ? Quels sont les m\u00e9canismes et les cl\u00e9s pour accro\u00eetre bien-\u00eatre personnel, \u00e9panouissement, performance(s) et r\u00e9ussite ?<\/p>\n

Pour r\u00e9pondre \u00e0 ces questions le Dr Sylvain BAERT vous propose une m\u00e9thode synth\u00e9tique de pr\u00e9paration mentale et d\u2019auto-pr\u00e9paration mentale, appel\u00e9e ECO2A\u00ae. Construite en 5 \u00e9tapes, elle s\u2019adapte \u00e0 votre profil et constitue une v\u00e9ritable boussole pour d\u00e9velopper, optimiser et maitriser davantage votre mental et votre plein potentiel. Con\u00e7ue pour les sportifs de haut niveau, les entreprises, les entrepreneurs, les professionnels (pr\u00e9parateurs mentaux, psychologues\u2026) et le grand public, elle permet de gagner un temps pr\u00e9cieux face \u00e0 l\u2019abondance d\u2019informations sur le sujet, souvent d\u00e9cousue et complexe \u00e0 assimiler. Une m\u00e9thode d\u2019ores-et-d\u00e9j\u00e0 incontournable.<\/p>\n

BIOGRAPHIE DE L’AUTEUR<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Le Dr Sylvain BAERT est docteur en psychologie, sp\u00e9cialis\u00e9 en pr\u00e9paration mentale.<\/p>\n

Il est \u00e9galement relaxologue, sophrologue \/ sophrologue du sport et pr\u00e9parateur mental.<\/p>\n

Il est charg\u00e9 de cours \u00e0 l\u2019universit\u00e9 et auteur du livre : \u00a0\u00bb l’art de ma\u00eetriser votre mental \u00ab\u00a0.<\/p>\n

Il est aussi formateur aupr\u00e8s de nombreux organismes et fondateur de l\u2019organisme professionnel de formation ECOAZEN (sp\u00e9cialis\u00e9 en pr\u00e9paration mentale et en auto-pr\u00e9paration mentale \u00a9).<\/p>\n

Il a form\u00e9 depuis 2006 de nombreux pr\u00e9parateurs mentaux en France et \u00e0 l\u2019international : psychologues, m\u00e9decins psychiatres, entra\u00eeneurs, managers, chefs d’entreprise, coachs sportifs, sophrologues, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes\u2026<\/p>\n

Il intervient \u00e9galement aupr\u00e8s de sportifs de haut niveau, de grandes entreprises et d\u2019autres publics. Il est aussi le concepteur de la m\u00e9thode ECO2A\u00ae pr\u00e9sent\u00e9e dans ce livre.<\/p>\n

COMMANDE AMAZON<\/strong>
\n– https:\/\/www.amazon.fr\/Lart-ma\u00eetriser-votre-mental-transformer\/dp\/2381241809<\/a><\/p>\n

SITE WEB DE L’AUTEUR<\/strong>
\n– https:\/\/sylvainbaert.learnybox.com\/livre-sylvain-baert\/<\/a><\/p>\n

D\u00c9TAILS<\/strong><\/p>\n

\u00c9diteur: youStory (15 novembre 2022)
\nLangue: Fran\u00e7ais
\nBroch\u00e9: 313 pages
\nISBN-10: 2381241809
\nISBN-13: 978-2381241807
\nPoids de l’article: 470 g
\nDimensions: 15.2 x 1.7 x 22.9 cm<\/p>\n

Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7,6],"tags":[135,1248,229,1876,230,228,231],"class_list":["post-10801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livres","category-publications","tag-coach","tag-maitriser","tag-mental","tag-performance","tag-preparation","tag-sport","tag-sportif"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10801"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10806,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10801\/revisions\/10806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycho-ressources.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}