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English Services: Valérie Joubert, Psychotherapist & Psychologist, Strasbourg, France
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Valérie Joubert, Psychothérapeute, Psychologue

- En Alsace : 4, rue de la 1ère armée, 67000, Strasbourg, France (Bas-Rhin)
Téléphone bureau: 06 95 37 60 32 
Email: cabvvbsjoubert@yahoo.fr

Blog: http://psychologiepsychotherapie.com/   Site: http://vajoubert.chez-alice.fr   

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JOURNÉE - EFT (Emotional Freedom Techniques) & Conscience Corporelle, 3 sept 2016 - Strasbourg 

STAGE - Pour professionnels - Physiologie du traumatisme - Valerie Joubert (15-16 oct, Strasbourg)
  
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Des livres, des documents…
… petite bibliographie



Voici une liste de livres qui ont nourri ou nourrissent ma pratique.
(Pour les étudiants qui me contactent pour leurs études : j'ai indiqué des lectures plus spécifiques). 

Tout public (y compris les étudiants !) :

Se comprendre soi-même :

- "Que se passe-t-il en moi ?" d'Isabelle Filliozat, aux éditions Marabout, 6 euros.
Très utile pour commencer à se connaître soi-même. Une "grammaire émotionnelle" de base qui permet de comprendre, notamment, à quoi servent (physiologiquement) les émotions, et qui donne des éléments pour savoir quoi en faire. Vous fera peut-être économiser quelques séances de thérapie…

La violence, le traumatisme :

- Un article de Muriel Salmona, pour comprendre les mécanismes physiologiques du traumatisme, les raisons de la violence, pourquoi nous nous sommes parfois anesthésiés de nos émotions et pourquoi il arrive qu’elles reviennent en force de façon décalée et disproportionnée :
- http://www.stopauxviolences.blogspot.fr/2012/03/dernier-article-de-muriel-salmona-avec.html 

Pour aller plus loin :

- "Réveiller le tigre, Guérir le traumatisme", de Peter Levine, chez InterÉditions, 2013.
- "Guérir par-delà les mots - Comment le corps dissipe le traumatisme et restaure le bien-être", de Peter Levine, chez Interéditions, 2014.
- "Le livre noir de la violence sexuelle", par Muriel Salmona. chez Dunod, 2013

Sur les racines de nos traumatismes, de la violence :

Alice Miller :
- "Abattre le mur du silence",
- "C'est pour ton bien, Les racines de la violence dans l'éducation de l'enfant",
- "La connaissance interdite, Affronter les blessures de l'enfant en thérapie",
- "L'enfant sous terreur, L'ignorance de l'adulte et son prix"
Sur Youtube, quelques résumés d'Alice Miller :
- http://www.youtube.com/watch?v=1IEgGHjKJKk  
- http://www.youtube.com/watch?v=auFPFP_ZY1c&feature=relmfu  
- http://www.youtube.com/watch?v=KiCS2CujEXs&feature=relmfu 

Olivier Maurel :
"La Fessée, questions sur la violence éducative", La plage éditeur, 2004.
"La violence éducative, un trou noir dans les sciences humaines", éditions l'Instant Présent, 2012.


Pour les parents :

"J'ai tout essayé, Comment faire face aux caprices et aux colères de l'enfant", d'Isabelle Filliozat. 
Pour les jeunes enfants, mais peut s'appliquer aux enfants plus âgés ! En fonction des étapes du développement de l'enfant, I. Filliozat explique pourquoi il réagit de telle ou telle manière et les solutions possibles pour s'entendre... et pour ne pas prendre "contre soi" des réactions tout à fait normales de l'enfant. Du même auteur "Au cœur des émotions de l'enfant", où l'on peut réfléchir aussi au point de vue de l'enfant - le sien, ou celui que l'on a été...

"Regarde, ton enfant est compétent" de Jesper Juul, un thérapeute familial danois. Jesper Juul insiste sur la responsabilité des parents ; par ailleurs il montre comment la différence entre estime de soi (savoir que notre valeur est là par le seul fait d'exister) et confiance en soi (conscience de nos compétences) influe sur notre vie, sur nos apprentissage ; il prône l'équidignité, le respect des limites personnelles de chacun dans la famille et les relations authentiques


Pour les étudiants, mais pour tous les autres aussi :

"J'ai commis l'inceste" de Gilles David.
Exceptionnel : des témoignages d'hommes ayant commis des abus sur des enfants, dans le cadre d'une prise en charge en prison, mais aussi des témoignages de policiers, de travailleurs sociaux, de magistrats, de psychothérapeutes...

"Psychothérapie par le jeu", de Henriette Klinkhamer-Steketee, chez Mardaga.

"Le lien, la psychanalyse et l'art d'être parent", de J. Bowlby : une série de conférences dans un style très clair et agréable ajouté à la richesse des informations qu'il donne. Très bien traduit.
Sur le manque d'amour, les carences affectives, les abus et toutes les conséquences que cela entraîne, et sur les différences d'approche de ces problèmes entre la psychanalyse 'classique" et la théorie de l'attachement :

Pour se distraire tout en abordant des questions de psychologie et de psychothérapie :

Entrer dans le monde d'un psychanalyste new yorkais plein d'humanité :
- "Le bourreau de l'amour" (compte-rendu de séances avec des patients),
et "Mensonges sur le divan" (roman polar) d'Irvin Yalom.

Disques pour enfants :
- "C'est très bien", de Tartine Reverdy. Des chansons pleines de poésie qui mettent des mots et font écho à la vie quotidienne des enfants, qui insufflent de l'espoir, de l'humour, de la joie.
- "Phonétines", de D. Valls : des chansons de poésie, de jeux de mots charmants.
- Les chansons de Pierre Chêne, qui sont parfois des contes féériques, parfois des mises en mots poétiques d'émotions et d'expériences d'enfants. Par exemple :
- http://www.musicme.com/#/Pierre-Chene/albums/J%27ai-Des-Idees-Sous-Ma-Casquette-3700368464496.html  

Films : 
- Pour les relations parents-enfants :
"Tel père, tel fils" : qu'est-ce qu'être père ? (et mère, bien sûr, même si ici l'un des personnages centraux est un père). Qu'est-ce que la filiation ? Qu'est-ce que l'attachement ?
"Les garçons et Guillaume, à table" : comment nos amours sont influencées par la relation avec nos parents, un beau témoignage.

- Pour les gourmands de couleurs, de saveurs, d'ailleurs et d'humeurs :
"The lunchbox" Un film délicieux, qui ouvre l'appétit et le coeur. Tableau de trois personnes indiennes dans leur environnement, leurs interactions, leurs espoirs, dans un scénario original.
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Formation académique 

  • DESS de psychologie clinique à l'Université de Paris VIII, Paris, France

  • Maîtrise de journalisme au Centre Universitaire d'Enseignement du Journalisme à Strasbourg, France

  • Licence d'anglais à l'Université de Sciences Humaines de Strasbourg, France

Formation particulière

  • Formation au Neurofeedback Dynamique (NeurOptimal)

  • Formation à Matrix Reimprinting - EFT (Emotional Freedom Techniques).

  • Formation de psychothérapeute à l'Institut de Formation à la Communication et à la Thérapie Psycho-Corporelle (IFCC), Strasbourg

  • Diplômée de l'École expérientielle de Gestalt de Paul Rebillot, San Francisco (Advanced Training)

  • Introduction à la Somatic Experiencing, de Peter Levine

Reconnaissance professionnelle

  • Membre de l'Association Européenne de Thérapeutes Psycho-corporels et Relationnels (AETPR)

  • Inscrite au Registre de la Fédération Française de Psychothérapie (FFdP)

Orientation théorique

  • Humaniste

  • Techniques Psycho-Corporelles
    - Gestalt-Thérapie
    - Intégration posturale
    - EFT (Emotional Freedom Technique)
    - Méditation psycho-corporelle

Services psychologiques 

  • Langues parlées : français, anglais, espagnol 

  • Séances individuelles

  • Séances de couple (thérapie, guidance conjugale)

  • Familles : consultations, thérapie

  • Thérapie de groupe (groupe continu, séminaires)

Techniques psycho-corporelles

Clientèle

  • Adultes, adolescents, enfants, familles.

Recherche et intérêts en psychologie

  • Traumatisme : les mécanismes, les facteurs de fragilité, mais aussi les ressources. Traitement du traumatisme grâce à plusieurs outils apportés par la Gestalt, les approches de Peter Levine, de Muriel Salmona et de Pat Ogden sur la physiologie du traumatisme et grâce à l'EFT.

  • Les émotions : comment les accueillir sans qu'elles nous envahissent ? Comment être en paix avec les émotions qui nous traversent.

  • Corps et psychothérapie : la mémoire du corps, son pouvoir : le corps se souvient, protège, empêche... autorise. Le lien entre le corps, les émotions et l'expression.

  • Difficultés relationnelles, compétences relationnelles : utiliser les ressources de la communication, apaiser les émotions, dénouer les automatismes nocifs.

  • Stress, anxiété, dépression, tentatives de suicide. 

  • Psychologie de la santé : corps malade, en souffrance.

  • Deuil et séparation.

  • Violence, agressivité, colère, émotions réprimées. 

  • Phobies, TOC, angoisses et peurs jamais exprimées, contenues, qui se manifestent par des symptômes incontrôlables. 

  • Crises existentielles, étapes de vie, changements, mal-être (mariage, divorce, déménagement, naissance d’enfants, perte d’êtres proches…).
    Le travail. Quelle orientation professionnelle ? Les relations au travail ; hiérarchie, collègues, pairs, supérieurs : quelles limites ? Quels accords ?

  • Le couple : amour, respect, partage, limites, contrat, se séparer ou rester ensemble… dépendance et indépendance… faire des choix. Thérapie de couple, conseil conjugal et familial.

  • Parents-enfants : l’autorité – fondée sur la confiance : une confiance à gagner et à entretenir. La violence parents-enfants : quel cadre, quel contrat entre eux ? Et avec la société ? Les familles recomposées : quelles places pour chacun ?

  • Enfants : accompagnement et soutien. Approche par le jeu, le dessin, le dialogue. Parentalité positive.

  • Maternité, paternité : être – ou ne pas être – père et ou mère.

  • L'attachement : sain ou toxique ? Nous avons tous besoin de nous attacher, tout au long de notre vie, de nouer des liens qui nous nourrissent. Mais ces liens doivent être sains pour que nous y trouvions de l'équilibre. Et comment nous détacher lorsque nous le sentons nécessaire ? Nous pouvons remonter à la source de nos premiers attachements et les guérir pour nous ouvrir à des relations plus équilibrées.

  • La dépendance (à une personne, à une substance, à un comportement...). Elle est le symptôme d'un traumatisme profond à guérir. 

  • Inceste, pédophilie. Pour guérir de cette grande blessure il faut pouvoir en parler en sécurité, se sentir soutenu, entendu, et traiter le traumatisme.

  • Vieillir : au-delà de l'apparence, quelle transformation ? L'angoisse de vieillir : parfois parce qu'on n'a pas eu le sentiment de vivre pleinement une période de sa vie, parce qu'on en a été partiellement absent. Quel accomplissement dans l'âge qui avance ? Souhaitons-nous transmettre quelque chose ? Quel sens à notre vie, plus que jamais ?

  • Les racines : langue maternelle et langue d’adoption, terre d’origine et terre d’exil, terre adoptive. Les "Jean-sans-terre" : trop déraciné ? Trop enraciné ? Le sentiment d’être en exil sur sa propre terre : quelle place trouver pour soi, parmi les autres et avec eux ? Origines sociales et trajectoire sociale. 

  • S’occuper d’enfants : les enfants nous confrontent parfois à nos fragilités, peuvent réveiller en nous des noeuds douloureux ou remettre en cause ce que nous avons appris comme des vérités toutes faites. Nous sommes déstabilisés, mais il est possible de saisir cette occasion pour nous interroger sur nous-mêmes, clarifier la situation, faire la part de notre passé et du présent réellement vécu avec les enfants. Nous guérir du passé nous permet de réorienter naturellement notre travail, notre accompagnement.

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Réinscription: 30 mai 2007 

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