HEUREUX OU MALHEUREUX, EST-CE UN CHOIX ?

Mon expérience de vie m'a amené à faire l'autopsie de cette grande question et j'en suis arrivé au constat qu'il est évident qu'on fait des choix pour arriver à être Heureux ou Malheureux. '' Être heureux et en santé ! C'est une simple question de satisfaction''. " Être malheureux et moralement déstabilisé ! C'est une simple question d'insatisfaction".

Les Couleurs et le Langage de nos sentiments. 

Pour faciliter le dialogue, j'ai imaginé des codes de couleurs pour exprimer nos sentiments. Face à une situation problématique, on peut extérioriser nos sentiments par une couleur. J'ai choisis huit couleurs pour décrire l'état d'âme dans lequel on se trouve. (Satisfaction - Insatisfaction - Stress - Angoisse - Anxiété - Frustration - Déprime - Désespoir).

Par exemple, le code VERT représentant la satisfaction alors que le NOIR des ténèbres, signifie le désespoir. La philosophie des codes est d'amener les gens à communiquer plus facilement. Par ce langage simple des codes, vous risquez d'attirer une attention, une écoute compréhensive et sympathique sur le champ. (www.pierreebert.com )

 Si l'on n'arrive pas à s'offrir le plaisir de s'endormir et de s'éveiller au code vert, à tous les jours c'est-à-dire ; moralement en santé, en forme, de bonne humeur, satisfait et heureux de ses plaisirs et bonheurs accumulés, sans avoir à se soucier d'hier, d'aujourd'hui et de demain. C'est qu'on a un sérieux problème d'insatisfaction. Sauf ! ? Que…

''Ce n'est pas le problème qui est le problème. Le problème, c'est de ne pas le régler.'' Cependant, on est libre, de ne rien régler, de s'isoler, de ne rien dire, de ne rien faire, de ruminer, se lamenter, subir, souffrir et de…,

Lorsqu'on éprouve un sentiment d'insatisfaction aussi minime soit-il et qu'on tarde à le régler, nous devenons sujets au stress, à l'angoisse, à l'anxiété, à la frustration, à la déprime, à la dépression, au désespoir et, candidat à ce que la science médicale appelle des allergies, des maux, des malaises, des maladies, des tumeurs, des cancers, crises cardiaques etc. 

La Satisfaction, une vraie pilule. La seule qui puisse nous aider à maintenir le Pouls émotionnel de notre moral en Santé (au code vert) et pouvoir entretenir et gérer le rythme et le tempo de notre santé " inphysique et physique".

La Pilule de satisfaction n'est pas une pilule que peut nous prescrire un médecin, ni une drogue qu'on peut retrouver en pharmacie. La pilule de satisfaction, elle est en nous. Elle ne se prend pas avec de l'eau, ni avec un verre de jus, ni avec des succédanés artificiels. Elle se prend avec une attitude positive, un sourire.

Bref, la pilule de satisfaction est un temps d'arrêt pour regarder les événements positifs des derniers moments et réaliser la satisfaction qui en découle. De plus, la pilule de satisfaction ne coûte pas un sou. Ni à vous, ni au gouvernement.

L'Insatisfaction, un Poison nocif.  Notre santé morale, mentale, physique et sexuelle est affectée par ce poison. Un Poison à l'intérieur duquel sommeillent trois cellules malsaines (le stress, l'angoisse, l'anxiété.) Cellules qui peuvent nous conduire vers le labyrinthe de la Déprime, le gouffre de la Dépression et les ténèbres du Désespoir.

Conclusion : Pas de satisfaction, pas de quiétude. Pas de quiétude, pas de moral. Pas de moral, pas d'aisance. Pas d'aisance, pas de santé.

Une pilule de satisfaction matin et soir : La meilleure façon d'éviter de se retrouver dans le bureau d'un médecin. La seule façon d'éviter de se retrouver abonné au comptoir du pharmacien 365 jour par année. La seule façon d'éviter les engorgements dans des salles d'attente des hôpitaux.

La pilule de satisfaction nous permet de nous endormir et de nous éveiller en toute quiétude au code vert et ce, sans effets secondaires.

Des mercis :  

• À Christian Lamontagne,  pour son témoignage et belle reconnaissance qui m'a poussé à aller encore plus loin.
• Au Docteur Olivier P. Gaudet, qui croit que j'aurais fait un bon Psy.
• À Manon Dubuc, collaboratrice à la lecture de mes premières ébauches
• À Patrice Oligny, psychologue, témoin de mes premières ébauches sur le sujet.
• À Jean-Marc Chaput, pour son influence.
• À  Alain Desautels, collaborateur
• À Louise Lecompte Hébert, ma compagne de vie et éditrice de mes projets

"L'Existence, est une douceur à laquelle on devrait tous goûter afin de savoir, qui…
Elle est ! Ce qu'Elle a à nous donner ! Ce qu'Elle a à nous offrir." 

Pierre Ébert, 1980.

CAUSERIES interactives et CONFÉRENCES seront disponibles.
Pour toutes informations ou réservations vous pouvez communiquer au courriel pierreebert@sympatico.ca

Heureux ou Malheureux est-ce un choix ? © 1990 - Logo ® 1995 : Sur internet : Juin 2007

Plus de deux millions de personnes l'ont connu par le truchement de la télévision dans le rôle du Grand-père dans la série télévisée :''Les Bougon, c'est aussi ça la Vie''. Mais, peu le connaisse comme un Philosophe :

Commentaires de Christian Lamontagne, éditeur de Passeport Santé. Extrait, tiré de son Blogue du 29 octobre 2007. : Titré : ''Pépère Bougon, devient philosophe et thérapeute sur le net''.

" Pépère Bougon devient philosophe et psychothérapeute sur le Web. " … " Pierre Ébert a accumulé une certaine expérience de la vie qu'il offre au monde entier dans un site Web baptisé < Heureux ou Malheureux est-ce un choix ? " www.pierreebert.com 

" Dans son site, où il fait l'autopsie de cette grande question, on est loin du formalisme des grands questionnaires validés scientifiquement, mais près de la vraie vie. C'est sans prétention, accessible et pensé comme un coup de pouce pour donner du ressort à l'élan vital qui demeure toujours tapi en nous, même quand on est dans le fond de la cave."

" Comme le dit l'adage populaire : < Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir.> Ce site possède une fraîcheur et une vérité qui apparaissent rarement dans les tests scientifiques. "

" Si vous jetez un coup d'œil à sa biographie, vous verrez que le comédien pratique sa philosophie et que sa vie illustre assez bien ce qu'est la résilience, cette étonnante capacité de rebondir malgré l'adversité. "

SITE INTERNET / PSYCHO-RESSOURCES :

Pierre Ébert n'est pas diplômé des milieux de la santé (médecin, psychologue, neurologue, sexologue, etc.) mais, pour lui la vraie question à se poser serait:

• Est-ce que je suis satisfait ou insatisfait
• De ce que je suis ? De ce que je fais ? De ce que j'ai ?

La résultante, le diagnostic, l'autopsie de ces questions font que l'on est satisfait et heureux ou insatisfait et malheureux. Dans les deux cas, c'est qu'il y a sûrement un début, une raison, un pourquoi.