But du site web de l'ADPS

Ce site est consacré aux méfaits du stress dans notre vie quotidienne et aux moyens de s’en préserver.

Vous y trouverez donc :

• quelques explications de base sur les mécanismes qui entrent en jeu dans un vocabulaire volontairement simple et accessible à tous;

• la présentation d’une méthode originale et efficace de lutte contre le stress :la sophrologie;

• un lieu d’échange et de partage d’expériences et de réponses aux questions que vous vous posez.

Public concerné

• ceux qui souhaitent améliorer leur vie au quotidien en étant au mieux de leur forme physique et psychologique;

• ceux qui, déjà victimes des méfaits du stress désirent y mettre un terme;

• et plus globalement tous ceux professionnels ou non qui se sentent concernés par la question et désirent communiquer sur ce sujet.

L’animatrice.

Martine Massacrier, sophrologue, membre de la Fédération Française de Sophrologie spécialisée en psychopathologie de l’adulte dispense cours et consultations dans le cadre de l’ADPS. Elle se propose ici de vous faire partager sa passion, et de se mettre à votre écoute pour vous conseiller et répondre à vos questions.

Pour en savoir plus sur la formation et le cheminement de Martine Massacrier:  Présentation