Stéphane Migneault, Psychologue, Conférence, Sainte-Foy, Québec

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L'EMT (Eye Movement Technique): Un outil stratégique en thérapie brève.

Un outil de thérapie brève connaît une popularité croissante auprès des intervenants psychosociaux. Son nom : EMT (Eye Movement Technique). Cette technique a été développée par le Dr Fred Friedberg, psychologue étatsunien, au début des années 90. Simple et efficace, elle permet de gérer les émotions négatives au moyen de stimulations bilatérales semblables à celles utilisées en EMDR. Une séance, rarement plus, suffit pour gérer les émotions négatives associées à une situation actuelle ou future de nature non traumatique. Ainsi, on peut utiliser l’EMT pour gérer :

le stress avant un examen médical ou une opération chirurgicale;
la culpabilité d'avoir rompu ou à l'idée de rompre;
la colère par rapport au comportement d'une personne (patron, collègue, etc.);
l'anxiété à l'idée de devoir parler en public;
la peur de ne pas dormir;
le stress lié à une perte d'emploi ou à un retour au travail;
l'anxiété avant un examen;
etc.

Vu la simplicité de la technique, les thérapeutes peuvent l’enseigner progressivement à leurs clients afin que ces derniers puissent l’utiliser de façon autonome en dehors des consultations. À noter que cette technique n’a pas été conçue pour le traitement des états de stress post-traumatiques.
Au cours de la formation, les participants ont l’occasion de connaître les applications de l’EMT, de l’expérimenter en équipe et d’apprendre à l’utiliser de façon stratégique pour le bénéfice de leurs clients.

Par Stéphane Migneault, Psychologue, Sainte-Foy, Canada.
Une formation pour les professionnels de la santé mentale. CLIQUEZ ICI

Profil professionnel

En psychothérapie, j’aide mes clients à faire du ménage dans leur tête et dans leur cœur, à réactiver leurs ressources intérieures et à mener une vie plus satisfaisante. Mes principaux outils: l’intégration par les mouvements oculaires Cliquez ici (effets semblables à l’EMDR), l’hypnose thérapeutique, la thérapie brève orientée vers les solutions, l'EFT et l'EMT, Cliquez ici. Au plaisir de vous accompagner dans l’amélioration de votre santé… émotionnelle!

Formation académique

Maîtrise en psychologie, Université Laval
Baccalauréat en psychologie, Université du Québec à Trois-Rivières
Certificat en rédaction professionnelle, Université Laval

Formation complémentaire

Intégration par les mouvements oculaires, niveau 1 et 2 (Danie Beaulieu, Ph. D.)
Hypnose thérapeutique (Jean-Roch Laurence, Ph. D.)
Thérapie brève orientée vers les solutions (Josée Lamarre, D. Ps.)
EFT (Jean Côté, psychologue)
L'acceptation et la pleine conscience dans le traitement cognitivo-comportemental des troubles anxieux (Frédéric Dionne, Ph. D.)
Burn out et dépression (Danie Beaulieu, Ph. D.)
Anxiété (Danie Beaulieu, Ph. D.)

Reconnaissance professionnelle

Ordre des psychologues du Québec
Association des psychologues du Québec

Orientation théorique

Humaniste
Psychodynamique
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C’est dans notre histoire que réside notre vérité intérieure.
Dr Arthur JANOV, Le corps se souvient

Services et spécialités

Psychothérapie brève
Conférences et ateliers
- Comment communiquer avec différents types de personnalité
- La méthode EMT : un outil précieux en thérapie brève (formation réservée aux professionnels de la santé mentale)
CD d’autohypnose personnalisé
Rédaction et révision linguistique en psychologie
Supervision professionnelle (IMO et EMT)

Problématiques abordées

Symptômes post-traumatiques
Victime de violence (physique, sexuelle, psychologique)
Manque de confiance en soi, faible estime de soi
Anxiété, phobie, panique, stress, insomnie
Épuisement professionnel (burn out)
Dépression, deuil, rupture amoureuse
Troubles alimentaires
Maladies psychosomatiques (ex. : asthme)
Douleurs (ex.: fibromyalgie, maux de tête)
Difficultés avec l’autorité
Dépendances, jalousie
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Chaque blessure contient le germe de sa propre guérison.
Dr Arthur JANOV, La biologie de l’amour

Clientèle

Adolescents
Adultes
Clients de programmes d’aide aux employés (PAE)
Organismes, associations, entreprises et instituts d’enseignement

Livres liés à la psychologie et au bonheur

CSIKSZENTMIHALYI, Mihaly. Vivre : la psychologie du bonheur, Paris, Robert Lafond, 2004, 377 p.
D’ANSEMBOURG, Thomas. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même, Montréal, Éditions de l’Homme, 2001, 249 p.
JANOV, Arthur. L’amour et l’enfant, traduit de l’américain par Anne Rabinovitch, Paris, Flammarion, 1977, 318 p.
JANOV, Arthur. Prisonnier de la souffrance, traduit de l’américain par France Janov et Théo Carlier, Paris, Robert Laffont, 1982, 360 p.
MONGEAU, Serge. La simplicité volontaire, plus que jamais, Montréal, Écosociété, 1998, 264 p.

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