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Lise Bougard
Psychologue et psychothérapeute, membre de l'Ordre des psychologues du Québec
Centre de psychologie clinique de la Rive-Sud
620, rue Notre-Dame, Saint-Lambert, Québec, Canada, J4P 2L1
Téléphone : 438-827-6457
Autre téléphone : 450-671-6457 poste 1
Autres coordonnées
Non
 Courriel: bougali@hotmail.com   Site web: www.ordrepsy.qc.ca

Que puis-je vous offrir ?

Je travaille depuis plus de 30 ans en bureau privé dans un Centre de psychologie ainsi qu'en CLSC (programme de santé mentale) , programme d'aide aux employé(e)s, Éducation aux adultes.  J'ai accompagné de nombreuses personnes qui désiraient mieux se comprendre et soulager leurs symptômes et douleur morale.  

Ce qui nous emmène à consulter peut être multiple :   
une souffrance ou une douleur au corps, au coeur, à l'âme, à l'esprit;  une incompréhension de soi ou d'un autre (conjoint, patron, enfant, etc.);  
un dilemme relationnel, familial, social, professionnel;
des difficultés de communication, d'affirmation de soi; 
des décisions cruciales à prendre qui changent le cours de notre existence; 
des symptômes dérangeants, intrusifs, incontrôlables et incompréhensibles  qui nous perturbent et nous empêchent de profiter de la vie, de nous nourir de nos expériences favorables;  
Il n'est pas toujours facile d'identifier clairement ce qui nous arrive:  la confusion obscurcit la vue.

J'offre un espace, un lieu pour déposer sa souffrance, ses questions, ses buts et désirs de changement.  Nous élaborons ensemble une direction, des objectifs de traitement.  Il importe au départ que vous vous sentiez à l'aise:  la thérapie est d'abord un accueil et une rencontre.   Ensuite, je tente de vous dire ce que je peux faire pour vous, les possibilités et les limites de mon intervention.
La thérapie est interactive, interrelationnelle, c'est-à-dire que j'ai une présence écoutante, tentant de clarifier vos besoins et vos enjeux mais aussi j'interagis avec vous et tente de vous donner certains éclairages sur vos difficultés et proposer certaines expérimentations ou techniques thérapeutiques, au besoin.  
Nous évaluons régulièrement ensemble l'impact de ces interventions pour s'assurer d'être en accord mutuel sur la direction que prend la thérapie.

Comme psychologue, je privilégie l'approche d'orientation existentielle humaniste.

L'accent est mis sur le mieux-être,
sur une adaptation créatrice à son environnement familial, social ou de travail.  'La prise de conscience de l'expérience vécue dans le présent est favorisée'.  Je m'appuie sur une vision globale de la personne, de sa souffrance et de ses ressources (capacités de résilience).  

Les diverses dimensions de l'être sont explorées:  une centration sur vos besoins, vos perceptions, vos idées et vos valeurs (cognitions), vos émotions, vos sensations.  Le but est d'élargir l'éventail de vos possibilités de choix tout en clarifiant vos désirs et enjeux existentiels; de diminuer les symptômes qui empêchent la pleine jouissance de votre vie; de libérer vos possibilités d'ajustement créateur entre vos besoins changeants et l'environnement constamment en mutation.

La compréhension de soi dans son contact à l'environnement, l'aspect interrelationnel et le soutien face à des changements de perceptions, d'attitudes ou de comportements répondant mieux à vos besoins sont favorisés.

La reconnaissance des racines de ses difficultés, comment elles tendent à se répéter (les histoires inachevées du passé qui font intrusion dans le corps, les émotions ou la mémoire et jettent une ombre sur le présent) 
et leur réparation constituent des enjeux de thérapie à long terme.


Formation
  • Maîtrise en psychologie à l'Université de Montréal - diplôme 1986

  • Baccalauréat spécialisé en psychologie à Université Concordia et UQAM - diplômée en 1980


Formation spécialisée
  • Psychothérapie gestaltiste - 3 ans avec Dr. Gilles Delisle

  • Approche gestaltiste et systémique - 2 ans avec Janine Corbeil, psychologue

  • Psychothérapie psycho-dynamique -Institut de psychiatrie communautaire au Jewish - 3 ans

  • Programmation neuro-linguistique (maître praticienne)- Métaformation (2 ans)

  • Formation à la relaxation (training autogène) - Hôpital du Sacré-Coeur (1 an)

  • Formation éclectique en thérapies brève, béhaviorale cognitive, conjugale - 2 ans


Orientation théorique
  • Comme psychologue, je privilégie l'approche d'orientation existentielle humaniste.

  • Grilles de compréhension psycho-dynamique

  • Courant intégratif en psychothérapie


Services offerts
  • Psychothérapie à court, moyen ou long terme

  • Psychothérapie conjugale

  • Consultation autour d'une problématique ou une décision relationnelle, familiale ou professionnelle


Problématiques abordées
  • Dépression, anxiété, phobie, obsessions compulsions, abus, stress aigu et post traumatique

  • Adaptation au deuil, à la séparation, à la vie en famille recomposée

  • Adaptation à une crise de passage de vie, à des problématiques reliées au travail

  • Manque ou perte d'estime de soi

  • Troubles de personnalité

  • Améliorer sa vie de couple


Clientèle
  • Mes services sont offerts aux ADULTES de 18 ans et plus et aux COUPLES.


Intérêt en psychologie
  • Approche globale intégrative provenant de différents courants en psycothérapie

  • Accent sur l'approche humaniste, le lien, la relation


Expérience professionnelle
  • 25 ans de travail en bureau privé au Centre de psychologie clinique Rive-sud

  • CLSC de Beloeil (Vallée des Patriotes) - psychologue sur Équipe de santé mentale

  • Service d'orientation et de consultation de l'Université de Montréal

  • Programmes d'aide et CSST - IVAC et SAAQ

  • CECM (écoles catholiques de Montréal), Éducation aux adultes, Programme Relations parents-enfants


Techniques thérapeutiques utilisées
  • Gestalt (centration sur l'ici et maintenant, ses émotions, besoins, croyances, histoires inachevées)

  • Compréhension de soi basée sur une lecture psychodynamique

  • Approche basée sur la thérapie par les schémas

  • Programmation neuro linguistique

  • Entraînement à la relaxation - training autogène (méthode de Schultz)


Informations diverses
  • Honoraires : Thérapie individuelle = 100$ / Thérapie conjugale = 110$ par séance

  • Horaire: LUNDI 8h00 à 18h00 - MARDI 8h00 à 21h00 - JEUDI 8h00 à 21h00


Langues utilisées
  • Français et Anglais


Formation continue
  • Dimensions neurodynamiques des troubles de la personnalité et psychothérapie

  • Formation Thérapie des Schémas pour couples (New England Educational Institute) et individus .

  • 3e vague en thérapie cognitivo-comportementale (avec méditation pleine conscience)


Formations complémentaires
  • Ateliers sur la thérapie conjugale - Déficit de l'attention -

  • Résistances au deuil - Perfectionnisme excessif - Intersubjectivité -

  • Psychothérapie focalisée sur le transfert pour les troubles graves de personnalité



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