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Brigitte St-Martin
Brigitte St-Martin offre des cours de relaxation et de conscience corporelle par les mouvements d'éveil corporel MLC ainsi que des ateliers de croissance personnelle
Clinique de Relaxation et de Conscience Corporelle
24, St-Étienne, Verchères, Québec, Canada, J0L 2R0
Téléphone : 450-583-5477
 Courriel: bsmtra@videotron.ca  

Cours de relaxation et de conscience corporelle offert aux adultes

ÉTÉ  
LA RELAXATION AUX JARDINS
JARDINS & DES LYS 23, ST-PASCAL - Verchères

MOUVEMENT D'ÉVEIL CORPOREL ET ÉTIREMENT DOUX ET QI-QONG

JEUDI 29 JUIN; MERC 5 JUIL; JEUDI 13 JUIL; MERC 19 JUIL ET JEUDI 27 JUILLET
TARIF: 25$/COURS (INCLUANT UNE VISITE DES JARDINS)

10:15 à 11:15
inscription requise: bsmtra@videotron,ca



PRINTEMPS  (VERCHERES)


NOUVEAUTÉ

CLASSE THÉMATIQUE EN MOUVEMENTS D'ÉVEIL CORPOREL
MÉTHODE DE LIBÉRATION DES CUIRASSES DE MARIE-LISE LABONTÉ

Classe 1: je m'enracine classe
2: je dénoue les articulations de mes jambes et bras
(samedi 13 mai et lundi 15 mai):
3- je dénoue mes jambes et bras (la suite) -lundi 22 mai et samedi 27 mai-
4: un dos souple - lundi 29 mai et samedi 3 juin
 5: ventre qui respire classe: lundi 5 juin et samedi10 juin
6: tête et cou: lundi 12 juin et samedi 17 juin

 10h00 À 11H00

Tarif: 25$ à la carte/COURS

Tarif individuel: 80$


ATELIER-DÉCOUVERTE  (LONGUEUIL)

 

MOUVEMENT D'ÉVEIL CORPOREL: DÉLIER SES ARTICULATIONS
Samedi le 20 mai de 10:00 à 11:30
Tarif: 40$

Vendredi 2 juin de 11:30 à 12:30
Un ventre qui respire
Tarif: 30$

Vendredi 9 juin de 11:30 à 12:30
Un dos souple
Tarif: 30$

Clinique de massothérapie et orthothérapie Longueuil

643, Adoncour

Inscription: bsmtra@videotron.ca  ou 450-583-5477


Note:  L'ATELIER-DÉCOUVERTE EST AUSSI OFFERT À VERCHÈRES, COMMUNIQUEZ AVEC MOI AFIN DE PLANIFIER VOTRE DATE!  Rabais de 10$ (jusqu'au 30 juin!)
note: Ce rabais est disponible à Verchères seulement

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN MOUVEMENTS D'ÉVEIL CORPOREL

(8 semaines: communiquez avec moi afin de planifier vos dates)

Tarif: 80$/séance

Profitez de mes outils en relation d'aide psychologique de plus de 19 ans

Soyez accompagnement dans des mouvements d'éveil corporel; des visualisations; dessins en lien avec votre problématique

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ATELIER DE CROISSANCE PERSONNELLE:    TARIF INDIVIDUEL ET TARIF DUO (2 PERSONNES)

durée: 1h30   - TARIF INDIVIDUEL: 90$ (avec reçu)  ET TARIF DUO:75$ chacun (avec reçu) et groupe: 50$

COMMUNIQUEZ AVEC MOI AFIN DE PLANIFIER UNE DATE!


LE CORPS ET SES CUIRASSES

Présentation des cuirasses physiques selon la théorie de Marie-Lise Labonté (leur lieu physique et leur correspondance psychique); expérimentation des mouvements d'éveil corporel afin de cibler sur son corps ses cuirasses et enfin un exercice pratique (à l'aide d'images).  Cet atelier vous permettra de faire le lien entre ce que vous vivez et ce que vous ressentez dans votre corps (maux, tension, malaise, etc.)


LES BLESSURES PSYCHIQUES DU COEUR

"Les blessures se définissent comme des lésions intérieures qui se manifestent à nous par le vécu émotionnel.  Elles sont de nature totalement irrationnelle" C. Portelance

Ces blessures influencent la qualité de nos relations avec les autres.  La prise de conscience de nos blessures facilitent leur acceptation et améliore nos échanges!

1-LA BLESSURE D'ABANDON - 2-BLESSURE D'HUMILIATION -
3-BLESSURE DU CONTRÔLE - 4-BLESSURE DE CULPABILITÉ


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ATELIER D'INTRODUCTION:  RÊVES ET MESSAGES

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ATELIERS ZEN:  faites votre choix!  en individuel:  durée 1h30 chacun

Atelier de détente (étirements doux; mouvements d'éveil corporel; et théorie sur le thème)

1- Mes émotions, mes alliées
2- Calmer le mental
3- Prendre en main son stress
4-Le pouvoir du lâcher-prise
5- Apaiser son anxiété


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CAUSERIES OFFERTES DANS LES ORGANISMES COMMUNAUTAIRES, LIEUX D'AFFAIRE:

THÈMES OFFERTS:

Ateliers ZEN (ci-haut mentionné); les blessures psychiques du coeur (ci-haut mentionné);
Un pas de plus vers l'estime et la confiance en soi; Apprivoiser et gérer ses émotions; Prendre en main son stress; Les rêves et leurs messages; Lâcher-prise devant l'adversité un gage de santé; Affirmation authentique ou défensive.

Durée 2h00 ; veuillez communiquer avec moi pour plus d'information!

Inscription (450) 583-5477 ou bsmtra@videotron.ca

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LE CORPS, LE STRESS ET LES CUIRASSES CORPORELLES

Quand dans une situation, on ne peut ni fuir, ni attaquer, nous sommes en situation de stress et c'est le corps qui écope de cette tension qui ne peut pas être évacuée.  Cela peut être un travail que l'on endure ou bien une relation de couple où nous vivons de la violence verbale etc.  La cuirasse corporelle se forme alors pour protéger la personne et lui permettre de s'adapter tant bien que mal.  Les émotions formeront alors des noeuds corporels autour soit des articulations, des organes ou à d'autres parties du corps.  Une véritable psychosomatisation verra le jour.  Le corps mettra "en maux" ce que le personne n'arrivera pas à exprimer "en mot".  Wilhem Reich nomme différentes cuirasses: oculaire, orale, cou, thoracique, diaphragmatique et adbomen.  Marie-Lise Labonté s'est basée sur l'étude de W. Reich en créant sa méthode de libération des cuirasses MLC.  Je vous invite à lire son livre: Au coeur de notre corps.  Les mouvements d'éveil corporel MLC permettent de libérer les cuirasses.  Par les mouvements lents et doux, les tensions se libèrent, l'énergie circulent et les images et souvenirs remontent à la surface.  Le corps et l'être vibrent à nouveau!

" En ce moment, à l'endroit même où vous vous trouvez, il y a une maison qui porte votre nom.  Vous en êtes l'unique propriétaire mais, il y a très longtemps, vous en avez perdu les clés.  Ainsi, vous restez dehors ne connaissant que la façade.  Vous ne l'habitez pas.  Cette maison, abri de vos souvenirs les plus enfouis, refoulés, c'est votre corps."  Thérèse Bertherat

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Info:  Brigitte St-Martin
Clinique de Relaxation et de Conscience Corporelle
24, St-Étienne
bsmtra@videotron.ca
450-583-5477

facebook: clinique de relaxation et de conscience corporelle  (Cliquez "j'aime")


Clinique de Relaxation et de Conscience Corporelle - Brigitte St-Martin

Après avoir pratiqué la relation d'aide psychologique pendant 19 ans, je me spécialise maintenant en prévention et en gestion de stress. Pour se faire, j'accompagne en individuel toute personne désireuse de garder son équilibre, de gérer son stress par le biais d'une approche psycho corporelle qui se nomme la méthode de libération des cuirasses par les mouvements d'éveil corporel.  J'offre également des sessions de groupe à cette méthode.  Ces cours s'adressent à toutes personnes qui souhaitent entrer à l'écoute de son corps, de prendre un temps d'arrêt et d'expérimenter une approche qui s'adresse à l'inconscient.  À ces sessions, s'ajoute des temps d'introspection par le dessin et la visualisation.  Mes 19 années d'expérience en relation d'aide psychologique seront évidemment mises à votre service!

J'offre également des ateliers de croissance personnelle en groupe et en individuel. 

J'ai complété une formation professionnelle à la relation d'aide psychologique au Centre de Relation d'Aide de Montréal (3 années) ainsi qu'un certificat en psychologie et un DEC en éducation spécialisée.  J'ai complété une formation de 2 ans en approche psycho-corporelle auprès de Marie-Lise Labonté (méthode de libération des cuirasses et les mouvements d'éveil corporel).

Parmi mes autres formations:  certificat intervention avec les rêves; certificat deuil et perte; certificat intervention imagerie et dessin (interventions faisant appel à votre inconscient).  J'ai également fait le certificat: régulation professionnelle (aider les thérapeutes dans leurs interventions avec leurs clients) au Centre de Relation d'Aide de Montréal.   Je compte plus de 1800 heures de formation au CRAM.

J'offre mes ateliers de croissance personnelle à mon bureau, mais aussi dans les organismes communautaires et lieux d'affaire. 


J'ai été formatrice-assistance au Centre de Relation d'Aide de Montréal pendant 2 ans où j'ai formé des étudiants de 2ième et 3ième année en formation professionnelle à la relation d'aide psychologique.

J'ai été formatrice des cours relation d'aide et technique d'entrevue dans des écoles de massothérapie.

J'ai complété une formation de base en massage (introduction en massage suédois et néo-reichien).

J'ai complété une formation d'un an en méditation et chakras.


Formation
  • Formation en relation d'aide; certificat psychol; DEC éduc. spécialisé, praticienne psychocorporelle


Orientation théorique
  • Humaniste; psycho-corporelle


Services offerts
  • Cours de relaxation & de conscience corporelle, Ateliers


Clientèle
  • Adultes


Ateliers et séminaires
  • Ce printemps 2017, il y aura une session de 6 semaines en mouvements d'éveil corporel MLC


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