¨LA PSYCHO-SOCIO-SOMATO-ANALYSE

Synthèse et mise en cohérence des différents courants et méthodes thérapeutiques, elle a pour vocation un travail intégratif car elle permet de toucher la personne dans la globalité de son être, telle qu’elle se manifeste au monde :

• Psychiquement.:, Emotionnellement, Physiquement

Cette approche, tout comme l’analyse reichienne, permet d’être et de relier le « sentir » et le « dire ».

L’approche psycho-corporelle va permettre à la personne de prendre conscience de sa dimension physique de manière très sensible et profonde, d’être en contact avec les sensations et émotions ancrées au plus intime de son être.

En effet, le vécu, la qualité et la manière dont nous avons apporté une réponse en tant que perception, croyance, comportement, continue de vivre en nous, jusqu'à forger une cuirasse psycho-corporelle.

Ces cuirasses corporelles  se manifestent dans nos tensions, mâchoires crispées, mains serrées, respiration bloquée, notre dos tendu, nos jambes raidies par la peur, la colère, l’impuissance…et autre.

Ces cuirasses se retrouvent dans nos comportements tels que ceux qui nous amènent à éviter l’autre, à être dans l’agressivité ou la fuite, nous empêchent de nous exprimer….

Elles nous figent dans l’angoisse ou le désespoir en nous laissant dans une sensation de trop plein ou de vide.

Le travail verbal et analytique, permet de comprendre son histoire afin d'éliminer les souffrances inscrites dans notre inconscient.  Il permet de dénouer, retrouver le sens et la fonction donnés à ces cuirasses, comportements, émotions mais également  de leur apporter un éclairage au travers d’un regard nouveau générateur du changement.

L’association de ces deux dimensions permet ainsi de se libérer de nos comportements générateurs de souffrance, de dénouer ses nœuds psychologiques et physiques, et émotionnels et de récuperer mouvement et énergie de vie.

¨A QUI JE M'ADRESSE ?

Pour ceux qui rencontrent des problèmes répétitifs qui souhaitent être accompagné pour résoudre:

-         leurs difficultés  relationnelles, affectives, émotionnelles comme :

Le manque de confiance en soi, la timidité

La manifestation d’émotions incontrolables

La difficulté à lier des relations affectives satisfaisantes

Les difficultés à traverser des périodes de vie difficile (deuils, maladies….)

-         leurs troubles psychologiques et somatologiques

Les angoisses existentielles ou caractérielles, générant toutes sortes de manifestations psychosomatiques.

La dépression , les idées de suicide

L’hypersensibilité

Les problèmes sexuels

Les obsessions, les phobies

Mais aussi les maux de tête, les allergies, fatigue, les crispations et contractions, les vertiges…et toutes autres manisfestations psycho-somatologiques

Pour tout ceux et celles qui ont une visée de développement personnel et d'une recherche de plus de bien-être.

POUR QUEL RESULTAT ?

En se libérant de ses émotions "enkystées" telles que la peur, la colère et la tristesse et en développant un regard nouveau sur soi et son expérience, se développent des comportements plus souples et un mieux être, une présence à soi et aux autres qui permettent de :

-         recréer de meilleures relations amoureuses, sexuelles, amicales, familiales, sociales

-         se sentir mieux dans son corps

-         s’exprimer au monde tel que je suis

Plus globalement, DEVELOPPER L’ESTIME ET L’AFFIRMATION DE SOI pour

-         Etre en contact avec moi-même, avec mes ressentis, mes émotions, mes besoins.

-         Etre en contact avec l’autre en restant pleinement autonome.

-         Pouvoir me dire par la parole, le corps, l’émotion.

-         Pouvoir prendre ma place, ma juste place.


MODALITES du TRAVAIL EN PSYCHOTHERAPIE

Travail en séances individuelles : 
Les séances ont lieu une heure par semaine en moyenne. Cette heure déterminée dans un commun accord, appartient au client. Il est responsable du temps imparti.

Selon le besoin, selon ce qui a été déterminé avec le client, une séance peut-être uniquement en exploration analytique et verbale ou alterner avec des temps de travail en psycho-corporel.

La durée d'une thérapie est envisagée en fonction de la demande du client.

- thérapie courte : 6 à 8 jusqu'à 12 ou 15 séances (50 % des cures),

- psychothérapie moyenne : 6 à 24 mois (35 % des cures),

- analyse longue : au delà de 2 années (15 % des cures).

Nous travaillons à l'intérieur de chaque durée comme si elle était suffisante, tout en pouvant offrir l'approfondissement de la durée plus longue.

Travail en individuel avec des adultes, adolescents et enfants et également thérapie de couple.

Le travail en groupe de thérapie (en fonction du besoin) complète et optimise le travail "en individuel".