Les fondements de mon approche en psychothérapie reposent sur la psychologie humaniste existentielle, c’est-à-dire :

·        une approche centrée sur les besoins de la personne

·        un rôle de guide et d’accompagnateur en tant que psychothérapeute

·        des valeurs d’accueil, de respect et de non jugement envers la personne et ses difficultés

·        l’espace thérapie vu comme un lieu privilégié d’expression et de recherche vers un mieux-être

·        un travail axé sur le ici et maintenant sans empêcher les nécessaires retour vers le passé de la personne

·        une approche globale de la personne

Mon approche permet à la personne qui consulte d’identifier clairement ses malaises et ses souffrances, de chercher à en découvrir les sources, et de trouver ensemble des façons de soulager ou de remédier à ceux-ci. C’est en trouvant un sens et en établissant un équilibre nouveau que la personne retrouve une  harmonie différente au cœur de sa vie.

Dans ce contexte, l’espace thérapie devient un lieu privilégié permettant à la personne de s’exprimer en toute confiance à mesure que le lien thérapeutique se construit. C’est en montrant de l’intérêt pour son questionnement, son cheminement et ses souffrances que se fait l’accompagnement. Ainsi la personne agrandit petit à petit sa perception de ce qui l’habite et l’amène à consulter; elle prend alors conscience de solutions créatrices et elle retrouve la capacité et l’énergie pour transformer sa situation. C’est à travers ses paroles et ses silences, sa réalité et ses contradictions, ses ambivalences et ses résistances, que la personne se révèle et qu’il est possible de l’aider.