Je vous propose des notions claires et des outils concrets pour mieux vous comprendre et penser de manière réaliste et constructive. Cette nouvelle façon de voir les choses vous apportera une diminution significative de vos émotions négatives, une augmentation des émotions positives ainsi qu'une amélioration notable de vos relations avec les autres.

Je pratique la psychothérapie d'approche *Réaliste Émotivo-rationnelle depuis maintenant 7 ans. J'ai étudié près de 3 ans et collabore encore aujourd'hui avec Monsieur Pierre Bovo, directeur du Centre de la Pensée Réaliste, psychothérapeute depuis 30 ans et successeur de Lucien Auger comme directeur du CIM.

L'exercice de la thérapie auprès de la clientèle des organismes communautaires et au secteur privé m'ont permis d'acquérir une compréhension approfondie de l'être humain et d'observer l'efficacité incroyable de cette approche ainsi que le bien-être qu'elle procure aux gens qui consultent.

C'est avec simplicité, écoute, empathie et professionnalisme que je vous reçois à mon bureau de Lorraine.

Mon plus grand désir est de partager ce savoir extraordinaire qui a changé ma vie et qui peut changer la vie de bien des gens, et ce, à un prix abordable.

Reçu d'assurance disponible.

"Ce sont les pensées d'un homme qui détermine sa vie." Marc Aurèle

Pourquoi Faire une thérapie?

• Cesser de souffrir
• Régler des problèmes affectifs ou relationnels
• Modifier des comportements
• Faire face à une crise existentielle
• Acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement

Vous reconnaissez-vous?

• Avez-vous de la difficulté à exécuter vos tâches quotidiennes?
• Avez-vous l’impression que plus personne  ne vous comprend?
• Vous n’arrivez pas à surmonter une épreuve?
• Vous vous sentez constamment déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité?
• Avez-vous de la difficulté à dormir?
• Avez-vous peur d’affronter certaines situations?
• Avez-vous une boule dans la gorge et pleurez-vous souvent?
• Estimez-vous que la vie n’a plus de sens et est sans espoir?

Si vous avez répondu oui à une ou à plusieurs de ces questions, je peux vous aider.

*L’approche Émotivo-rationnelle

L'approche Émotivo-Rationnelle (PER) fut créée vers 1955 par Albert Ellis, psychologue américain, sous le nom de " Rational Emotive Behavior Therapy " qui fut principalement développée et répandue au Québec, sous le nom d'approche Émotivo-Rationnelle, par Lucien Auger, psychologue québécois. La PER a cependant des racines beaucoup plus anciennes. Un siècle avant Jésus-Christ, le philosophe grec Épictète avait déjà fait - ou refait? - cette découverte fondamentale : " Ce qui trouble les hommes, disait-il avec clairvoyance, ce ne sont pas les choses, ce sont les jugements qu'ils portent sur les choses ".