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Quand consulter ?

De nos jours, il n’est plus « honteux ni tabou » de consulter un professionnel de la psychologie, c’est devenu une pratique courante dans tous les milieux et pour tout le monde : femme, homme, couple, enfant, adolescent.

Cela n’est pas réservé aux personnes ayant une maladie mentale psychiatrique.

Votre vie peut-être ponctuée de différents évènements douloureux (deuils, séparations, chômage, dépression …) ou heureux  (rencontre, grossesse, naissance, nouveau travail…) qui peuvent entraîner un état de peur, de doute, de mal-être et de souffrance psychique. 
 

Vous vous sentez angoissé, bloqué, en échec, prisonnier d’une pulsion de répétition ?

Vous avez le sentiment d’un manque essentiel, que quelque chose cloche et trouble votre quotidien ?

Vous pouvez aussi avoir envie de changer de voie, de vie, de profession ou de donner du sens à votre vie.

Cela n’est pas une faiblesse que de vous faire aider par un professionnel, c’est au contraire une force, un choix courageux et un des premiers pas vers la connaissance de vous-même et vers un mieux-être.

Pourquoi consulter ?

Quand il apparaît des difficultés dans votre vie et que vous ne pouvez plus composer avec elles, qu’elles vous font souffrir et vous empêche d’être épanoui.

Difficultés personnelles

- Dépression, anxiété, angoisse, mal-être

- Mauvaise image et estime de soi

- Manque de confiance et d’autonomie

- Addictions

- Difficultés d’adaptation, inhibition

- Sentiment d’emprisonnement, de ne pas se sentir acteur-réalisateur de sa vie.

- Accident, maladie

- Difficultés émotionnelles

- Troubles psychosomatiques

- Trouver sa voie, sa place, son identité, sa verticalité

- Compulsion de répétition

Difficultés relationnelles 

- Affectives, sexuelles, conjugales.

- Solitude, isolement

- Difficultés dans la vie relationnelle, amicale et sociale

Difficultés familiales 

- Conflits

- Manque de communication

- Séparation – Divorce                                                               

Difficultés professionnelles 

-Conflits, stress, burn-out (épuisement total mental et physique après stress prolongé et trop grand investissement personnel).

-Trouver sa voie professionnelle.

-Repenser son travail et son implication dans sa vie.

-Trouver sa place dans la société et dans le monde du travail.

Victimologie 

- Harcèlement moral, sexuel, professionnel.

- Agressions physiques et morales

- Abus.

- Traumas 

 
Martine Céfai – Droits réservés 2007