La thérapie qui utilise l'expression artistique permet d'être vu et entendu dans un espace de respect de l'individualité et du rythme de chacun. Les plus sévères résistances dans l'expression d'émotions sont des manifestations de notre vie intérieure. C'est en extériorisant ce paysage intérieur par les images que nous créons que nous avons accès à de précieux messages qu'il est possible de décoder en partant de notre symbolique et de nos référents personnels. Il est parfois difficile d'exprimer en mots, dans un langage rationnel, une boule d'émotions confuses et douloureuses. En les sortant de soi, en les posant devant soi, il est possible de simplement les observer. Ce recul que permet l'expression artistique, incite à l'exploration de notre monde intérieur sans jugement. C'est en entrant en relation avec les images produites par notre inconscient, en regardant vivre et évoluer les émotions qui nous habitent que nous pouvons acquérir une distance. Cette distance nous permet de mieux identifier les blessures, les idées et les émotions qui s'y rattachent. Ce processus donne une meilleure appréciation des choix à faire pour retrouver un équilibre intérieur.

En chaque personne repose une oeuvre d'art unique, une interprétation de la vie basée sur les expériences personnelles, l'époque, les moyens d'expression. En libérant ces images qui nous habitent, l'art thérapie veut établir le lien, la correspondance entre la personne et sa création. Et de là, établir la communication avec l'extérieur: les autres. 

Mon approche thérapeutique permet à la personne de s'engager en toute sécurité dans un processus d'exploration intérieure. Cet espace d'accueil, de non-jugement, de respect du rythme amène chacun à une meilleure compréhension de son fonctionnement psychique et à une plus grande acceptation de sa réalité intérieure. La responsabilisation devient alors un objectif qui mène à une façon mieux adaptée de s'occuper de ses besoins réels. Mon but est d'accompagner les personnes qui cherchent à créer l'harmonie dans leur vie autant intérieure qu'extérieure en leur apportant cet éclairage particulier qu'offre L'art thérapie.