Jean-François Vézina est psychologue à la Maison de Psychologie Salaberry à Québec. Il a obtenu une maîtrise en psychologie clinique de l’Université Laval en 1996. Dès l’âge de18 ans, il a été responsable de la formation des écoutants de Tel-Aide Québec et président du Cercle Jung de Québec. Pendant plus de dix ans, il a accumulé des milliers d’heures à l’écoute des gens en détresse et il a organisé des centaines de conférences pour vulgariser la psychologie à Québec.

En 1997, il participe, en tant que personne ressource, au documentaire Le complexe Québec Canada qui pose un regard humoristique et psychanalytique sur la situation identitaire du Québec.

En 1998 et 1999, il a été animateur de l’émission de radio Projections portant sur les liens entre la psychologie et le cinéma à CKRL-FM à Québec. 

En 2001, il publie Les hasards nécessaires, un livre qui traite de la synchronicité dans les rencontres qui nous transforment. Ce livre est vite devenu une référence.

En 2004, il publie Se réaliser dans un monde d’images : À la recherche de son originalité. Il développe une approche unique où il propose de se connaître à travers les films qui nous ont marqués.

En 2005, il a créé la chronique Psychologie et cinéma pour la revue scientifique française : Cerveau et psycho : Le magazine des neurosciences publié à travers toute la francophonie.

En 2008, il publie L’Aventure amoureuse : De l’amour naissant à l’amour durable, un livre novateur et imaginatif qui aborde le parcours amoureux au moyen de cartes géographiques.

Jean-François Vézina se décrit comme un explorateur de l’inconscient. Il scrute les manifestations de l’inconscient collectif, notamment à travers la toile de cinéma, les modes, les outils technologiques, ses nombreux voyages et par la loupe de sa pratique privée. Ses thèmes de recherches sont la synchronicité relationnelle, le sens des rencontres, la réinvention du couple, le cinéma et la psychologie, l’intelligence émotionnelle et l’influence des nouvelles technologies sur l’être humain.