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Hélène Matte, Psychologue 
Membre de l'Ordre des psychologues du Québec (O.P.Q.)

1401, avenue de Villars, Sillery, Québec, Canada, G1T 2C1
Téléphone
(cellulaire) : (418) 527-1961

o Courrier électronique: hmatte@videotron.ca    o Site Web: http://www.monbien-etre.info/

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Quand les émotions se taisent
Savoir les reconnaître et les apprivoiser

Plus de détails et un extrait sur Psycho-Textes: Cliquez ici

«Poser un regard actualisé sur les émotions et leur importance s’impose. Longtemps, nous avons considéré la raison comme la caractéristique humaine la plus élevée, la plus noble, celle qui nous distinguait des autres créatures et qui soulignait notre supériorité. Nous avons opposé la raison à l’émotion, la logique au sentiment...» 

De nos jours, les émotions sont au cœur des recherches scientifiques déterminantes. On considère que leur expression est primordiale dans le fonctionnement harmonieux de notre cerveau et de notre vie, tandis que leur absence ou l’incapacité de les exprimer peut handicaper nos comportements. 
C’est le silence des émotions ou l’alexithymie. Cette réhabilitation du monde émotionnel n’est ni une mode ni une tendance du temps; elle est le résultat d’une évolution des connaissances qui a été facilitée par les nouveaux outils des neurosciences. 

Comment reconnaître nos émotions? Comment les apprivoiser? Comment bien les vivre au lieu de les subir? C’est le sujet de ce livre.
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Être parents
Au jour le jour... L'amour ne suffit pas toujours
Plus de détails dans Psycho-Textes: Cliquez ici

Dans un monde tellement différent de celui que la plupart des parents actuels ont connu, les repères qui nous étaient familiers ne sont d'aucune utilité. On ne peut plus dire "J'ai eu une éducation sévère, je vais être plus souple" ou "On m'a donné trop de liberté, je serai plus autoritaire". On ne peut même pas dire "J'ai eu une éducation formidable, je vais faire comme mes parents".

La société a changé, et cela se voit chez les enfants. Nos fils et nos filles nagent allègrement dans un monde où nous balbutions. Il faut les élever dans ce monde tel qu'il est, quoi qu'on veuille. Il faut les éduquer à partir de ce qu'ils sont. Heureusement, malgré l'omniprésence de la technologie, l'amour a toujours sa place et les enfants actuels en ont encore besoin, comme tous ceux qui les ont précédés sur cette terre.

Être Parents

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Formation académique

  • Maîtrise en psychologie, Université Laval, Sainte-Foy, Canada

Formation particulière

  • Thérapie par le tunnel (catharsis)

Reconnaissance professionnelle

  • Membre de l'Ordre des psychologues du Québec (O.P.Q.)

  • Inscrite au Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé

Orientation théorique

  • Humaniste

  • Dynamique

Services psychologiques

  • Psychothérapie

  • Thérapie par le tunnel (catharsis)

Clientèle

  • Adultes

Domaines de recherche

  • Santé mentale

  • Affectivité

  • Émotions

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