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Thérapie comportementale
ou thérapie brève

Plus ou moins conséquents, présents dans tous les domaines de notre vie affective, familiale, professionnelle, nos problèmes peuvent affecter notre bien-être de façon durable. La thérapie comportementale - ou thérapie brève - permet d'apporter des solutions définitives à différentes problèmes et, ainsi, faciliter confiance et estime de soi. Les personnes qui consultent sont libres de tout engagement.

Les séances de thérapie durent une heure, et concernent les adultes, les couples, et les adolescents. Ma pratique est issue de l’approche systémique liée au modèle comportemental de Palo Alto.

Je pratique depuis plus de dix ans, ai suivi une cure analytique (12 ans) et bénéficie d’une formation comportementale (4 ans). Cette formation initiale est régulièrement valorisée par des formations spécifiques. Par souci du respect de la déontologie, mes interventions font l’objet d’une supervision avec une consoeur.

A titre d’informations, il est statistiquement prouvé qu’une thérapie comportementale est terminée en 4 à 5 séances en moyenne. A contrario, les consultations de psychanalyse ou de psychologie clinique durent de 5 à 9 ans, à raison d’une à deux consultations par semaine.

Compétences 

• Angoisse, anxiété, peur, panique 

• Dépendance (jeu pathologique, achats compulsifs, alcoolisme, toxicomanie, médicament, work addict, troubles sexuels, autres) 

• Déprime, dépression 

• Phobies 

• Stress (usure émotionnelle, épuisement - Burn out -) 

• Conflits, agressivité, violences 

• Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) 

• Troubles du comportement alimentaire (TCA) 

• Jalousie, obsession affective 

• Suivi après agression ou accident 

• Harcèlement, souffrance au travail 

• Soutien des familles et des proches 

Modalités

Je reçois exclusivement sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 9h à 19h. Vous ne faites l'objet d'aucun engagement contractuel à mon égard. Les consultations peuvent être réglées en espèces ou par chèque bancaire.

Moyens d'accès

RER - Auber
Métro - Madeleine ou Opéra
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