Allongé, en état de relaxation, vous laissez surgir images et sensations à partir d’un thème  donné. Au fur et à mesure que la séance se poursuit, s’ouvre à vous un monde nouveau où il est possible de vous mouvoir, d’explorer, d’interagir avec des personnages…

Chaque Rêve Eveillé est une découverte accompagnée par le thérapeute qui utilise des techniques précises d’exploitation de l’imaginaire.

Les images ne se forment pas au hasard, elles sont l’expression symbolique d’un vécu personnel et viennent représenter les tendances qui subsistent en nous :  peurs, souffrances mais aussi désirs et aspirations profondes. Des ressentis, des émotions, des souvenirs apparaissent, venus des profondeurs de nous-mêmes.

Aller à la rencontre de ce qui est enfoui dans notre psychisme et dont nous n’avons pas conscience, identifier nos peurs pour les désamorcer, éveiller les ressources qui sommeillent, voici ce que le RED met en œuvre.

La libération des images et des émotions dégage l’énergie qui était mobilisée par les conflits intérieurs. L’actualisation et la reviviscence des symboles restaurent le lien entre conscient et inconscient dans le sens d’une plus grande unification de la personnalité.

Robert Desoille (1890-1966) est le créateur du Rêve-Eveillé-Dirigé.