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Hypersensibles
Trop sensibles pour être heureux?

Table des matières (PDF)

(présentation de livre)
Par Saverio Tomasella, Psychanalyste
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Éditions EYROLLES
Les mots de la psychanalyse
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L'AUTEUR
Saverio Tomasella exerce la psychanalyse à Nice

PRÉSENTATION

Vivre à fleur de peau

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"...

Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes... Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !


SOMMAIRE

Les mille et une facettes de l'hypersensibilité 
- La sensibilité : ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas
- Impressions et expressions
- Vivre à fleur de peau et être à vif
- Sous le regard des autres
- Sourdes angoisses et crises de panique
- La fascination pour le pire
- Une différence difficile à vivre

Les nombreuses sources de l'hypersensibilité
- Se garder des préjugés
- Entre révolte, saturation et incompréhension
- Une peau sans protection
- A contre-courant des idées reçues
- Les déchirures de l'être
- Emprise et contraintes mentales

Bien vivre sa sensibilité
- Ni gérer, ni subir : vivre nos émotions
- Accueillir la complexité
- Guérir de la susceptibilité
- Aller au-delà des apparences
- Retrouver perspective et profondeur
- Habiter un lieu humain

© Saverio Tomasella
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Par Saverio Tomasella, Psychanalyste
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Autres livres de l'auteur: 

- Les amours impossibles  

- La traversée des tempêtes : Renaître après un traumatisme  

- La perversion: renverser le monde  

- Le sentiment d'abandon  

- Le surmoi: il faut, je dois...  .

- L'inconscient. Qui suis-je sur l'autre scène?  .
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Ce texte est la propriété de Saverio Tomasella. Toutes reproductions sans l'autorisation de l'auteur est interdite. 
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