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Brigitte Carel
Psychologue et Coach de carrière / Formatrice
Être au coeur de soi. Agir au coeur du monde. Pour créer de la richesse et du sens.
234, rue Dufferin, bureau 310-2, Sherbrooke, Québec, Canada, J1H 4M2
Téléphone : (819) 564-4655

Être au coeur de soi. Agir au coeur du monde. Créer de la richesse et du sens.
Vous découvrirez sur ce site et sur le site www.brigittecarel.com de l’information sur différents services que je peux offrir dans le but de vous aider à bien « être au cœur de soi » pour mieux « agir au cœur du monde ».

Je suis membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 1997. Mes bureaux sont situés en plein cœur de Sherbrooke, dans un environnement confortable et agréable. Il me fera plaisir de vous y recevoir, pour prendre entente sur des mandats possibles de formation ou de consultation (pour ces services, je me déplace surtout chez mes clients), ou bien dans le cadre d’un suivi personnalisé en thérapie ou en coaching. J’ai également œuvré comme psychologue contractuelle au service de psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke, entre 2005 et 2010, ce qui m'a amenée à rencontrer des étudiants de 1er et 2ième cycles en cheminement de carrière.

Depuis 1991, j’exerce le rôle de formatrice dans différents milieux au Québec et à l’étranger (France, Guadeloupe, Martinique, Maroc et Algérie): entreprises, organismes, universités et collèges. Je travaille comme chargée de cours depuis 1998 dans le cadre des différents programmes MBA de la faculté d’administration de l’Université de Sherbrooke

On me dit dynamique, réellement concernée par les besoins d’apprentissage et de développement de mes clients, en pleine maîtrise des contenus proposées et soucieuse d’un réel transfert dans la situation de travail et/ou de vie quotidienne. Ce qui me satisfait le plus? La satisfaction de mes clients! Qui s’appuie sur la réalisation d’interventions qui font une réelle différence dans leur vie, personnelle et/ou professionnelle, cela en lien avec leur demande de services initiale. Vos compétences, votre bien-être : ma mission!


Mon parcours académique 

Je détiens une maîtrise en psychologie des relations humaines (1994) et un baccalauréat en psychologie (1991) de l’Université de Sherbrooke. J’ai fait un retour aux études après avoir été sur le marché du travail pendant environ 7 ans. J’ai complété une formation de trois ans en PCI (thérapie psychocorporelle intégrée) à Victoriaville (1997-2000). Dans le but de m’assurer de la qualité des services offerts à ma clientèle, je poursuis mon développement professionnel en participant régulièrement à des formations ponctuelles (1 à 5 journées) dont certaines sur les thématiques suivantes :

  • Approche de formation par l’action
  • Transfert des apprentissages
  • Thérapie des schémas de Young
  • TCC (thérapie cognitive comportementale)
  • TAG (trouble d’anxiété généralisée)
  • Approche systémique
  • Organisations apprenantes

Mes intérêts dans ma pratique

Lors de mes interventions, il m’est important :

  • de comprendre l’individu dans le système (groupe, organisation, famille) et l’interaction de l’un à l’autre afin de pouvoir…
  • agir de façon efficace et cohérente, sur la base de cette compréhension,
  • pour favoriser soit l’adaptation de l’individu au système, soit l’amélioration des processus et structures quand ceux-ci constituent un facteur d’influence important des problèmes d’adaptation ou d’inefficacité vécus par les individus.

Je travaille aussi dans le but d’aider mes clients à vivre dans le respect d’eux-mêmes et en concordance avec le développement de leur plein potentiel.

Les principes et outils qui font référence aux organisations apprenantes, à l’approche systémique et à la pratique réflexive sont pour moi très inspirants et favorisent une plus grande efficacité des résultats d’intervention. 

Mes valeurs

Services personnalisés
Je m’engage à prendre le temps de vous écouter et de clarifier votre demande de service, cela avec respect, rigueur et attention. Au besoin, je pourrai vous orienter vers d’autres ressources professionnelles. 
Clarté et intégrité
Je m’engage à vous donner l’heure juste concernant les services que je peux vous offrir et les limites relatives aux modalités et résultats d’intervention
Efficacité 
Je m’engage à fournir les résultats attendus dans les délais prévus. 
Confidentialité
Je m’engage à maintenir confidentielles les informations que vous me partagez, à moins d’une entente commune concernant leur divulgation en tout ou en partie.
Formation continue
Je m’engage à parfaire mes compétences dans mon domaine et à vous aider à parfaire les vôtres reliées à mes services.

Au plaisir...
de me laisser connaître et, qui sait, peut-être de vous rencontrer bientôt!
Brigitte Carel

Les services de coaching et de formation. Pour plus d'informations: www.brigittecarel.com

Vous pouvez me contacter en COACHING si vous vivez l’une ou l’autre des situations suivantes : vous voulez développer certaines attitudes et compétences en relations humaines; vous désirez obtenir un avis professionnel sur  votre façon d’aborder une situation et sur les actions que vous pensez mettre en œuvre pour l’améliorer;  vous pensez qu’un(e) de vos employé(e) pourrait tirer profit de rencontres en coaching compte tenu de problèmes récurrents que vous avez observés. Les objectifs et modalités d’intervention sont déterminés avec le client en début de processus. Un suivi périodique est effectué afin de nous assurer, ensemble, de la bonne atteinte des résultats. Après chaque rencontre, le client est amené à poser des actions concrètes dans son milieu de travail. Une attention particulière est portée sur le style personnel du client comme levier d’intervention et de changement. 

Pourquoi le COACHING DE CARRIÈRE? J'offre depuis l'an 2000 plusieurs formations par année portant sur la gestion de carrière dans le cadre de la formation MBA de l'Université de Sherbrooke. J'ai pu offrir cette formation également en contexte corporatif. Cela m'a permis de développer une solide expertise en soutien au développement de carrière et des outils de réflexion et de prise de décision jugés pertinents par la clientèle. En parallèle de ces formations, des  clients de plus en plus nombreux font appel à mes services de support à la gestion de carrière et mentionnent apprécier l'apport réel pour eux de ma double expertise "psychologique / organisationnelle". Dans le contexte d'un coaching de carrière, je peux vous aider à... 

(1) Réaliser un bilan de carrière prenant appui sur l'utilisation d'outils de réflexion permettant une analyse rigoureuse de vos niveaux de satisfaction et insatisfaction;
(2) Mieux vous connaître et/ou vous "comprendre" par l'utilisation de différents outils psychométriques (MBTI, CP!260, IPT, FIRO-B, etc...);
(3) Établir votre vision personnelle / professionnelle dans le but de soutenir votre processus de prise de décisions et vous assurer du bon alignement entre votre carrière et votre vie privée;
(4) Bien identifier et gérer des problématiques personnelles pouvant limiter votre plein épanouissement en carrière. 

Un coaching de carrière, c'est une occasion de recul et de réelignement personnel et professionnel qui présente de multiples avantages pour vous, pour vos proches et pour les organisations dans lesquelles vous oeuvrez... 

Vous pouvez aussi me contacter si vous avez des besoins en formation portant sur l’une ou l’autre des thématiques suivantes :
Gestion de carrière,
Leadership, Travail en équipe, Animation de réunion, Communication, Feed-back, Gestion de conflit, Gestion du changement, Établissement de relations coopératives… J’offre de la formation sur mesure en relations humaines. Mes buts sont de répondre aux besoins spécifiques des clients, en termes de développement d’attitudes et de compétences des  membres de leur équipe, et de soutenir les processus de changement qui ont cours dans leur organisation La méthode pédagogique utilisée est axée sur la « réflexion – action » : elle permet donc un va-et-vient constant entre informations, exercices pratiques et coaching dans le but d’optimiser la préparation et la bonne mise en œuvre de plans d’action pertinents et concrets au regard des caractéristiques à la fois des participants et de la situation de travail. Je m’assure donc de mettre en place des mécanismes de transfert en milieu de travail question que le client puisse observer un réel retour sur l’investissement. 


Formation
  • Maîtrise en psychologie, Université de Sherbrooke (1991-1994)

  • Baccalauréat en psychologie, Université de Sherbrooke (1988-1991)

  • Formation en PCI, Victoriaville / Mariette Martel, formatrice (1996 - 1999)

  • Perfectionnement professionnel par le biais de formations ponctuelles

  • (TCC, schémas de Young, formation par l'action, épuisement professionnel, gestion de l'anxiété...)


Orientation théorique
  • Thérapie des schémas de Young

  • TCC (thérapie cognitive - comportementale)

  • PCI (psychothérapie corporelle intégrée)

  • Coaching

  • Approche systémique - interactionnelle

  • Approche humaniste


Services offerts
  • Coaching de carrière

  • Coaching professionnel (gestion de situations problématiques et développement de compétences)

  • Thérapie (épuisement professionnel, anxiété, problématiques relationnelles, prises de décision...)

  • Formations sur mesure (entreprises) ou universitaires (1er et 2ième cycles)

  • Consolidation d'équipe (avec ou sans enquête feed-back)

  • Tests psychométriques (selon besoins / coaching, formation, thérapie)

  • VOIR LE SITE www.brigittecarel.com (informations complémentaires)


Problématiques abordées
  • Gestion et bilan de carrière

  • Développement d'attitudes et d'habiletés en relations humaines

  • Épuissement professionnel et gestion du retour progressif au travail

  • Problématiques d'équipe et/ou de gestion d'équipe / d'employés (aspects climat et performance)

  • Gestion de l'anxiété (contexte personnel et/ou professionnel)

  • §upport à la prise de décision (personnelle et/ou professionnelle)


Clientèle
  • Adultes (coaching et thérapie)

  • Groupes (formations et/ou consolidation d'équipes)

  • Entreprises et organismes (gouvernementaux, communautaires)


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