LA PSYCHOPHYSIOLOGIE
L'union de la science et de la psychologie 
Chantal Attia, Coach, Formatrice, Thérapeute transpersonnel / psycho-corporel
Paris, France
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LA PSYCHOPHYSIOLOGIE
L'union de la science et de la psychologie 

La psychophysiologie se définit comme l'étude scientifique de l'influence du psychisme sur le corps. La psychoneuroimmunologie quant à elle concerne l'étude spécifique de l'influence du psychisme sur le système immunitaire (le domaine de la psychoneuroimmunologie est née de l'apparition de maladies, comme le sida, qui affectent le système immunitaire).
La psychophysiologie EST intrinsèquement liée à la chimie-physique. En effet le corps humain en tant que corps physique répond aux principes généraux de la matière qui est principalement étudié par des physiciens et des physico-chimistes.

Le cerveau 
Les MECANISMES neuro-physiologiques

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Le cerveau sert essentiellement à produire des 
comportements, des EFFETS sur le corps dans son entier, à partir des informations qu'il reçoit .
Dans notre cerveau, la planification se fait surtout dans la partie avant du lobe frontal. Celle-ci est informée par plusieurs autres régions du cortex de la situation dans laquelle se trouve l'individu. Ce «capitaine» transmets ensuite ses ordres à l'aire 6 où le choix d'un ensemble de muscle à contracter pour réaliser le mouvement se fait. Les «lieutenants» de l'aire 6 transmettent ensuite leurs ordres aux «adjudants» du cortex moteur primaire (aire 4) qui vont activer des muscles ou des groupes de muscles précis par l'entremise des moto-neurones de la moelle épinière. 

[ Plus d'informations sur le cerveau à l'adresse:
  - http://www.lecerveau.mcgill.ca/flash/index_d.htm ] 

Comment les pensées influent sur le corps physique ?

Un électroencéphalogramme mesure les ondes cérébrales. Si nous remplaçons le mot PENSEE par ce que ce qu'une PENSEE est du point de vue de la matière c'est à dire (du point de vue du physico-chimiste) une ENERGIE (physico-magnético-chimico-biologico-physiologique). Sachant qu'une ENERGIE est une force en action. Il n'y a alors plus de séparation entre la science et la psychologie.

Une PENSEE est une ENERGIE, une FORCE EN ACTION, 
qui AGIT sur le corps.

PENSEZ à la situation, à l'événement qui vous a procuré le plus de plaisir dans votre vie.
Vous y êtes ? A l'évocation de la situation, de l'événement qui a procuré le plus de plaisir dans leur vie, la majorité des individus ont spontanément un sourire qui se dessine sur leur visage et les yeux qui brillent (comme vous, peut-être, en ce moment). Rappellez-vous ce sont les mécanismes "neuro-physico-chimico-physiologique" qui ont fait se tirer les muscles nécessaires à faire apparaître un sourire sur votre visage et non l'inverse. Tout cela à partir d'une PENSEE. Vous venez de vivre une expérience de l'ACTION d'une PENSEE sur le CORPS. Comme je l'ai dis plus haut, les MECANISMES qui animent le corps humain NE JUGENT PAS. (Exactement comme le moteur d'une voiture ne juge pas le conducteur de la voiture.) Que vous PENSIEZ positivement ou négativement les PENSEES auront les EFFETS correspondants un point c'est tout.  LE CHOIX de PENSER positivement plutôt que négativement . VOUS seul pouvez le faire. 

Il n'y a AUCUNE raison d'ETRE malade.

Notre corps est conçu pour :

• S'auto-équilibrer : votre estomac, par exemple, fait toujours en sorte que le pH (taux acido-basique) soit tel que 
  la digestion de la nourriture se fasse correctement. 

• S'auto- régénérer : vous n'avez pas le même corps aujourd'hui que lorsque vous aviez 5 ans !

• S'auto-guérir : nous sommes constamment soumis à bacilles et germes en tout genre. Les médecins dans leur cabinet de généraliste savent bien que c'est dans des "périodes sensibles" de nos vies que nous développons une affection qui ne nous aurait pas affecté à un autre moment.

S'il fallait remplacer par une machine chaque fonction que le corps humain accomplit naturellement pour son auto-équilibrage (estomac, coeur, poumon, yeux, tous les organes sans exception), son auto-régénération et son auto-guérison (tous ses organes et systèmes sans exception) un hôpital entier n'y suffirait pas ! Ce n'est pas par hasard que l'on dit du corps humain qu'il est la technologie la plus parfaite qui existe.

Pourquoi les individus sont-ils malades dans ce cas ?

• Parce que le corps humain répond à une mécanique PARFAITE qui fonctionne selon des principes précis aussi bien dans "le positif", la santé, que dans "le négatif", la maladie.

• Parce que l'étude scientifique de la SANTE est peu développée. Tandis que l'ETUDE de la MALADIE occupe tout le champ de la recherche. Etudier la maladie n'est pas étudier la santé. Exactement comme étudier l'anglais n'est pas étudier l'allemand ! 

• Parce que les individus sont conditionnés à s'attendre à la maladie à un moment ou un autre de leur vie. Toutes les compagnies d'assurances tirent leurs bénéfices de cette idée... "Le drame est que les systèmes de santé de nos pays occidentaux sont organisés pour gérer la maladie et non pour entretenir un bon capital santé." 
  (Si tous les jours on fait visionné à quelqu'un des vidéos sur la préparation de recettes cuisines à votre avis que se passera-t-il ? La personne en question finira par enregistrer inconsciemment comment on réalise certaines recettes. Il en est de même avec "les maladies". Que pensez-vous qu'il se passe, inconsciemment, quand quelqu'un prend l'hanitude de regarder des émissions "sur la santé", alors qu'elles ne parlent QUE de maladies ? )

• Parce qu'avoir une bonne santé ne consiste pas uniquement à avoir une bonne alimentation et l'activité physique nécessaires."Ce ne sont pas des médecines douces qu'il vous faut. Ce sont encore des MEDECINES. Ce sont des vies douces."

Pensez positif. 
(les pensées agissent sur le corps)
Faites tout ce qui est en votre possible
pour être heureux dans VOTRE vie.
(dans tous les domaines).
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Chantal Attia, Coach, Formatrice
Thérapeute transpersonnel / psycho-corporel
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