La neuro-végétothérapie (encore appelée « végétothérapie ») est une méthodologie de thérapie psychocorporelle mise au point par le neuropsychiatre italien Federico Navarro. Elle représente une synthèse entre le corps et la psyché car pour le neuro-végétothérapeute, corps et psyché sont une même unité fonctionnelle. 

Notre corps contient toute la mémoire des événements vécus depuis notre conception, le mobiliser permet d’en retrouver la traçabilité. Cette thérapie explore le temps d’avant la parole comme celui d’après la parole. Sur le plan pratique il s’agit d’une véritable psychanalyse corporelle où corps et mots sont écoutés. Les résultats sont une levée des blocages et un bien-être qui se traduit dans la vie concrète.

Fondée par le psychiatre colombien Alfonso Caïcedo, la sophrologie, largement fondée sur le plan scientifique, allie la pensée et la relaxation du corps pour donner à l’individu la capacité d’agir sur les situations de stress, d’angoisse et d’anxiété.

Elle a également une action positive sur les problèmes psychosomatiques, comportementaux et relationnels. Elle est utilisée par les grands sportifs pour améliorer leurs scores, par les étudiant pour gagner de la confiance et de la concentration, ainsi que dans bien d’autres domaines.