J'ai choisi d'axer ma pratique autour d'un grand axe: la Femme.

De la Femme à la Mère,  de la Mère  à la Femme c'est un formidable champ de découvertes.
Tout au long de sa vie, la femme traverse plusieurs étapes significatives pouvant être de véritables séismes. Le premier rapport sexuel, le premier orgasme, le premier enfant, le baby blues, la ménopause ....
Autant d'étapes lui permettant de s'interroger sur sa place en tant que femme, en tant que mère, en tant qu'amante, en tant qu'éducatrice...

C'est pourquoi je me propose d'accompagner la femme souhaitant préparer son accouchement avec la Sophrologie et toutes celles s'interrogeant sur la Sexualité.

De l'accompagnement de l'accouchement
Durant cette période privilégiée d’attention et d’écoute au Monde qu'est la Grossesse, la Sophrologie se propose d’accompagner la future maman dans ce cheminement

v                En vivant pleinement sa Grossesse ,  elle profite de cet état très particulier en amplifiant la conscience de la vie qui se développe en elle, tout en créant une relation avec son enfant, en dialoguant avec lui et en apprenant à se détendre,    

v                L’utilisation des techniques de respiration, de visualisation permettent d’optimiser le vécu de l’ Accouchement  car la future maman pourra accompagner tout le travail du début des contractions à la délivrance,       

v                En acceptant sa Maternité , elle se prépare à l’accueil de son enfant, à son retour au foyer.

Lors des séances de Sophrologie, dans un état de relaxation,  au bord du sommeil, la future maman découvre ses ressources  intérieures.  Elle va apprendre à les utiliser dans son quotidien pour vivre pleinement les différentes étapes de la Grossesse à la Maternité en tant qu’être autonome, consciente de l’importance de son rôle et de sa responsabilité de Femme donnant la vie.

De la Sexothérapie 
La sexualité au coeur de notre vie d'humain est ce qui nous différencie de l'animalité. Qu'est ce qui se met en jeu dans mon rapport à l'autre. Comment vient s'exprimer ma sexualité dans ma vie de Femme? Au jour d'aujourd'hui qu'ai - je envie de vivre?
Quel place ai-je envie de donner à ma Sexualité?

"Loin de m'annuler, l'autre m'augmente" d'Antoine de Saint Exupéry.

La Sophrologie Analytique et la Sophrologie Caycédienne 

La Sophrologie est une Méthode ancestrale proposant de réconcilier le corps et l'esprit.

C’est une forme de relaxation provoquant un état modifié de conscience proche du rêve éveillé, pour activer nos ressources intérieures.La Sophrologie est utilisée dans le monde médical, dans les thérapies, dans le monde sportif, et dans le monde professionnel.

• La préparation à la Grossesse, à l’Accouchement, à la Maternité
• La gestion du stress
• La formation de sportifs de haut niveaux
• L’accès à nos ressources intérieures
• La facilitation des apprentissages
• L’amélioration de la mémoire, de la concentration
• La préparation aux examens...
• ...et bien d’autres champs d’action et de réussite de cette technique révélée par le neuro psychiatre colombien Alfonso Caycedo et ses collaborateurs vers 1960.

Jean-Pierre Hubert en s'appuyant sur les recherches de S. Freud, C.G Jung, S. Ferenczi et M. Erickson prend en compte l'inconscient et met en place la Sophrologie Analytique.

Par la richesse des matériaux qui jaillissent à chaque séance la Sophrologie est utilisée dans un travail de connaissance de soi en permettant d’enrichir un travail analytique.

Il s'agit de comprendre la fonction d'un symptôme afin de se permettre de le dépasser. L'idée étant que le symptôme n'est pas là par hasard. Accepter les changements, grandir à tout âge, c'est une mise en projet existentielle.

Aller d'un mieux être vers un plus être...


L' Hypnose Ericksonienne

L'hypnose est un état naturel que l'on traverse plusieurs fois par jour. Etat de rêverie, de concentration que lon va recréer en vue d'un résultat souhaité. Cet état est appelé TRANSE.

Selon Milton Erickson elle est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément. C'est à l'inconscient que l'on s'adresse, allié formidable trop peu sollicité.